2022年2月18日辟谷营开营了

春羽

今天辟谷第三天，身体很舒服，早晨7点出门到辟谷营1点半左右，从东大打车上山，找住宿，房间也不是太暖和，但是心情美美哒，签到，等待下午2点上课

豫汝栀子花开

棒棒哒！

春羽

2022年2月19日，今天辟谷第四天，早晨起床洗漱后，出门天行健，终南山上下雪了，雪景特别美，一路拍照玩雪，好开心啊，心情美美哒，通过辟谷营课程的学习，学会爱自己，接纳不完美的自己。

春羽

2022年2月20日，今天辟谷第5天，早晨上山天行健半小时，身体很轻盈，心情愉悦，来到训练营就是不一样的感觉，看到来自全国各地的谷友们，每个人脸上都洋溢着微笑，感觉每个人都很兴奋，教室坐的满满的，在这里都是一群追求健康的人，每个人的健康都靠自己，通过学习给你指明方向，剩下就靠自己了，健康掌握在每个人手中，通过学习我们学会把握健康的能力。

春羽

2022年2月21日，今天辟谷第六天，终南山辟谷营也结束了，回家后家里有来亲戚了，我招呼大家一起吃饭，随意就复食了，和胃宝宝沟通后就随缘复食了，就是复食后晚上半夜小腿抽筋，我就给腿做大爱，然后也就不知不觉好了，复食后吃什么都很香，辟谷是为了更好的吃饭，继续做辟谷功课，辟谷功课生活化，每天都开心快乐的生活。