清水辟谷第二天，也许只能算半辟谷

清净爽

昨天看直播，睡得很好。
早晨起来，感觉有点虚，这是没做功课准备的缘故。
但想继续坚持。
我特别爱干净，每天首先得搞卫生，只有家里整洁利落了，才安心，自己也必须干净。
一直干到十点多。
去超市买鞋刷子，忍不住尝了一小块地瓜干。
馋虫打败了我。
买了一包情人梅，有十来颗，上午忍不住吃了，不是饿，是馋。
但立刻精神抖擞了。
做了六字服气，龙腾九式一半，接电话。
还喝了紫菜蛋花汤，只喝了一半，一个鸡蛋。
这不算辟谷了。
但我立马像装了马达，天行健，健身运动，还在太阳下躺着午休。
春日暖阳，让我吸收天地之阳气。
我已独居三年多了，没有任何异性交往，不是找不上，是不想找，心里没准备好。
再等等吧，单身也不错。
因为精力充沛，忍不住想跑个五公里，但忍住了，辟谷结束再跑，以免透支。
鼻子彻底好了，颈椎，肩膀也好了，降糖药不吃了，血糖4.5，我那些存货药物，保健中药，我还不舍得扔，先放那里吧。
但以后我不想买药了，也不想吃任何药了。
我是完全绝对健康的。
这个理念，对我来说，很大的跨度，前几天我还把检查的疾病报告贴在墙上，提醒自己，注意饮食锻炼与睡眠。
现在取下来了，为什么关注疾病，而不是健康?
我本来就是健康的，啥时候贴上了疾病标签?
我得好好学习下去。
虽然我腰围二尺一，肚子不大
但早上肚子松软，一抓还是脂肪很厚，全是肥油，应该是黄黄的。
今年下定决心，一定练出腹肌，消耗掉这些肥油，估计得三斤。
不喜欢腰腹背部肥油，情愿屁股两腿胖点。
臂力增强了，俯卧撑一口气十个。
坚持下去，会更好。
大肚子的人很多，那会是多少肥油?
想象听可怕，像老母鸡的黄油。