辟谷感想

豫笑口常开

     我辟谷也记不清多少次了，只记得上次辟谷是二个月以前，辟谷七天。这次训练营是3月11号开始，我也就从这一天开始了这次的辟谷。今天己经十一天了。这次的辟谷大部分的感觉和以前差不多，但是感觉进步跟大，轻松很多。只是突然生出一个新的想法，自己觉着很受益。平时不辟谷的时侯各种美食美酒想吃就吃，从不委屈自已。也没多想。可是在这次辟谷的第五六天的时候，走在大街上和超市中，看到各种美食佳肴，可能是辟谷期间的诱惑特别强的缘故，突然想起如果不好好的爱自己的身体，身体发生了问题，面对各种美食，这也不敢吃那也不敢吃，这是多么可悲可怜啊！所以我们要爱护好自己的身体，养护好自己的各种欲望，享受美好的生活！
看瘦了，更帅了。