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第二次辟谷:复食第一天

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    2021-12-10 12:05
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2022-3-23 23:58:35 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨晚9点30睡觉,早上3点30醒来睡不着了,睡不着就扣齿吞金,做完刷手机直到天亮、6点30起床吃了一小碗米粥,7点钟和妹妹一起天行健走起,精神饱满,状态非常好!走完天行健我们就一起去挖野菜,踩着春天的气息,哪总感觉美极了。我们挖了好多野菜回来!
    午饭后做静心休息了一会,下午2点老公带领我们借邻居的山轮车一起去朋友家的蘑菇厂弄点肥料回事上花园!真是非常开心干起活来精神实足!复食第一个晚上才有了便便
    ,晚上回来我们就大餐了一顿,14天没有吃饭,现在看到什么都好吃,感恩食物!
    当我行走时,我走在爱里;
    当我吃饭时,我充满了营养;
    当我睡觉时,我吸收天地的能量:
    当我说话时,我越来越柔和越来越喜悦。
    无论我在哪里,我都是喜悦的,
    充满爱的,光明的和健康的。


    今天复辟第一天
    昨晚9点30睡觉,早上3点30醒来睡不着了,睡不着就扣齿吞金,做完刷手机直到天亮、6点30起床吃了一小碗米粥,7点钟和妹妹一起天行健走起,精神饱满,状态非常好!走完天行健我们就一起去挖野菜,踩着春天的气息,哪总感觉美极了。我们挖了好多野菜回来!
    午饭后做静心休息了一会,下午2点老公带领我们借邻居的山轮车一起去朋友家的蘑菇厂弄点肥料回事上花园!真是非常开心干起活来精神实足!复食第一个晚上才有了便便
    ,晚上回来我们就大餐了一顿,14天没有吃饭,现在看到什么都好吃,感恩食物!
    当我行走时,我走在爱里;
    当我吃饭时,我充满了营养;
    当我睡觉时,我吸收天地的能量:
    当我说话时,我越来越柔和越来越喜悦。
    无论我在哪里,我都是喜悦的,
    充满爱的,光明的和健康的。


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