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第三次辟谷后身体的调整(续)

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  • TA的每日心情

    2022-3-9 14:46
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2022-4-6 00:21:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天是2022年4月5号,是我第三次辟谷复食后的第14天,身体还在调整中,前几天口腔左侧牙龈发炎,吃东西都感觉痛,持续有四天的样子,现在已经好了;似乎从前天开始,腹部痒,抓挠,仔细看发现出了像痱子一样的小红点点;还有左侧腋下肋骨中下部位触痛有些日子了,今天晚上出现胀痛的感觉~只一会,今天触痛感减弱。两只脚踝上下还是肿着,右脚踝重一些。
    今天休息,本来和一个朋友约着去隋唐植物园游玩的,在地铁上接到另外一个朋友的电话,让我帮她给她女儿送药~因为她家小区所在区域前些日子出现疫情的原因,班主任不让家长去送药,所以改变计划,去医院,等她抓药然后去她女儿的学校给她女儿送药,四院做核酸检测的人真多,看病的人也多吧,等她买完药,已将近中午12点了。
    今天没有走天行健,运动记录只走了5760步。时间真快,不知不觉又过了夜12点了,洗漱已完毕,收拾收拾,赶快睡觉了

    Screenshot_20220406_001503.jpg
  • TA的每日心情

    2022-3-9 14:46
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2024-1-24 14:12:30 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是我第四次辟谷复食后的第一天。这次辟谷真的是不馋不饿,七天的时间吃了有半个苹果,十个左右的大枣,19~21号在训练营期间吃了踏雪寻梅导师带的山核桃味的花生,味道感觉非常美妙,细嚼慢咽,吃完一个还想吃下一个,吃了一些,还有她带的葵花籽,味道也是非常美妙。这次七天的辟谷还有三天在单位给同事们做中午饭,看着饭菜真的是不饿也没有想着吃。训练营上课期间没有打瞌睡,精神状态很好,只是面色有些蜡黄(昨天我们单位老板这样说),于是昨天下午给胃宝宝沟通,得到回应后晚上即复食了。持续地做功课吧,真的是功课比不吃饭重要。
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