简 介：她曾经被说成：“是茅坑里的石头，又臭又硬”。心态转变之后，每天过的都很阳光，于是身体健康，瘦身成功，“假小子”变成“真女人”。
该文字根据视频内容整理。有细微偏差，敬请谅解。
木子：现在我们就请正在我旁边的豫如意，来分享一下她的低血压和不知名疾病好转的过程，让我们掌声欢迎我们的豫如意。
豫如意：好，很高兴。我也是蛟龙出海第一次上直播。我是18年接触咱这个平台，19年上终南山学了导师。我周边的所有导师都分享过了，我这是第一次。
木子：你也是导师？你自我介绍一下。
豫如意：对，我也是导师，我是来自河南郑州的豫如意，电话号码是18903856599。我今天给大家分享一下。我接触咱这个平台时，我真的不知道我是什么病。刚开始就是特别瘦，还找不到原因，天天去我们河南郑州医院查来查去，说化验单堆成一摞了一点都不夸张。其实我做了十年的药，认识的主任医师特别多，就是查不出来自己的毛病。刚开始怀疑是甲亢，后来怀疑是肺结核，检查了T3、T4、T7，TM，这几年甲减多了，我知道T3、T4是检查甲减的，现在T7、TM我就不知道那是检查啥的了。我是大医院看完就去小医院看，小医院看完就去找民间医医生。现在我都不能吃煮的鸡蛋，知道是什么原因吗？
那时候我在郑州看完就去别人给我推荐的开封的一家医院，医生给我开了药，将鸡蛋磕一个口，把药放到里边儿，再拿一点面把口给封上，上屉蒸熟，然后就把那药连带鸡蛋一同吃掉。吃得我现在看见煮鸡蛋都想吐。
昨天我和几个谷友去爬山，看见了那河里的小蝌蚪，让我想起我因病曾喝过河里活着的小蝌蚪。要喝的是活蹦乱跳的那种，看着可吓人了。
木子：一次喝几颗下去？
豫如意：十几颗一起吞下去，我把十几颗活蹦乱跳的小蝌蚪放到茶壶里边，一口吞下去，肯定是害怕的啊，因为死的不能喝。昨天看到了就让我想起来了，那时候可痛苦了，就这样补来补去的，补到了150斤。同学和闺蜜说我都已经变成虎背熊腰了。以前一些紧身的衣服我都不能穿，穿的都是那种宽松的、黑色的。19年上终南山学习导师的时候，我听村长说：“坏女人”的标配就是短头发，黑衣服。听后我买了好多带颜色的衣服，想着要慢慢的变好。我感觉疾病肯定不是无缘无故的就到了一个人身上，当时接触咱们平台是为了减肥，一个女人谁不爱美呀？漂亮衣服都穿不上能不着急吗？我正想买减肥的代餐食品时候，碰见一个谷友把心安的微信推荐给我。我就和心安联系了，参加了一次谷友见面，至今我还保留着当时的照片。去了以后看到有几十人参加，当时学的还是十六项功课，其实当时我也没有学的特别好，由于减肥心切就想辟谷。心安说：“5月28号，有一个训练营，要不你去学学吧”。我就报名去了训练营。第一次辟谷还是挺成功的，一下减了十几斤，让我有了信心。我原来是低血压，50~70。医生吓唬我说：“那是癌症的温床”。我的腰背痛也好长时间了，不是天天痛，是每隔一周左右时间痛一次，痛得时候我坐在那里都不能猛一下站起来，都得是慢悠悠的像僵尸一样，翻身也是很僵硬的那种，否则我就会痛得受不了。我还头晕。我当时辟谷只是为了减肥，没想到我第一次辟谷以后，不仅我的体重减下来十几斤，我的头也不晕了，还发现我的身体有种特别舒服的感觉。原来我考了一个导游证也带过团，都是去上海、华东等那些大城市，像那些山了啥的我都没敢去，也不敢去西藏、青海那些地方旅游。也不知道我的病好了，就觉得我整个身体可舒服了，于是我就报名去青海旅游了。我们那一车是36个旅游顾客。在青海的时候，导游带着我们去了藏医药博物馆，卖冬虫夏草，藏红花等药品，藏医也是超厉害，感觉他们就像会算命一样，人家一摸你的手，就能说出你是什么病；一看你的脸，就能说出你是什么性格。我们一车36个人，有比我年轻很多的、80后的人，也有比我年龄大一点儿的，经过藏医看诊以后，就我一个人什么毛病都没有，只说是我体内有点缺水，让我以后多喝点水。我听后简直要开心死了。当时我为啥会缺水呢？旅游过的人都知道，旅游吃的那团餐太难吃了，吃两顿挺稀罕的，第三顿我就不想吃了，我就想啊，反正我会辟谷，我就辟谷吧，然后我就两天没吃饭，也没喝水，那缺水就是很正常的了。和我一块儿旅游的人都觉得很稀奇，他们一直的问我说：“你真的不饿吗？”我说：“真的不饿”。我当时是真的不饿，而且可舒服了，关键是心情还特别好。尤其是藏医说我一点儿毛病都没有，我这才知道我病就这么神奇般的好了。我想我要去学导师。于是我在19年7月份，就是暑假那一期我来终南山学的导师。在学导师期间，我们在三楼，我们郑州来了好多的谷友，他们拉着我在那儿疯玩，我忽然发现我能转好多圈圈了，这在以前都是不敢想像的。 木子：以前转会晕，是不是？
豫如意：连站起来都会晕，那肯定是不能转了。医生说我是重度贫血，我根本就不敢转圈。当时我们荥阳的开班导师小草也在，我说：“小草，你赶快给我拍个小视频，我会转圈圈了”。我感觉我受益特别大，所以特别兴奋，我在公园看见一个大肚子了，我都会跟人家说：“你去学辟谷吧”。来终南山后我才知道，终南山真的是很有灵气的。那时候我学导师只是想多学一点，没想到自己也能开谷友见面了。在终南山我碰见了君益，她们说：“哎呀，你就开吧，你自己都受益了，也应该去帮助别人啊”。当时我就给我的一个客户打电话，人家特别支持我，她把党员开会的地方让给我做谷友见面的地方，我特别感动，也特别感谢她。我回去后，就经常组织谷友见面会。
我是姊妹两人，我有一个妹妹。她在18年底的时候，也是重度贫血，特别厉害，比我还严重。在医院检查的时候，怀疑她得的是白血病。经过几家医院的检查，最后确诊是癌症。刚开始是子宫内膜癌做了一次手术，再换一家医院的时候说是卵巢癌晚期了，而且是转移扩散了。我在医院陪她的时候，也给我吓得不行。那时候我可能还是没学太好，我给她讲了，她说，“我的身体已经这么虚了，再辟谷不吃饭，怕是挺不过去。”我就想啊，我爸今年都八十多岁了，他们要不在的话，就我们两个，我都感觉没有亲人了，就有点急于求成，带着她到嵩山燕青大哥那里，我说：“你看我都给她讲了，她就不听我的”然后就发牢骚。燕青大哥带我们一起走天行健的时候，我没他走的快，他这边走着，我就跑着跟他说。我妹妹也说我学的不好，我带她到嵩山，整天她的麻烦可挺大了，天天给人家打电话，人家都是挺忙的，我都觉得挺不好意思的，然后我妹妹说：“你永远也感同身受不了”，大概意思就是说，你没病你永远感同身受不了。听这句话我又受到启发，我又给她带到我们郑州开班导师心安那里，心安知道有个老谷友是直肠癌和甲状腺癌的双癌患者。后来我才知道其实她离我妹妹家也挺近的，就隔了两个路口。我们虽然是从18年开始进入平台学习的，但因她不信也没有正儿八经的学习，在19年的时候，郑州因为有疫情我就在她家住了下来，她才开始正儿八经的学习我们的耕读文化，开始每天走天行健，学习辟谷功课，并且做得特别好，特别是与自己的身体对话，做的超好。她为啥开始好好学习了呢？医院大夫给她开的药是两千多块钱一盒，一盒吃一个月，让她吃两年，但是她才吃了两个多月的时候，她的一条腿就不会走路了，瘸的那只脚子只能点着脚尖儿走。因为有疫情，在家不出来，她连菜都没办法拿了，这样我才住进她的家里，到此时她才开始正儿八经的学习辟谷课程了。刚开始服药的时候，她还能认真按照医生的要求，两个月去复查一次，自从学习辟谷课程以后，现在最少已经有一年多时间没去复查，然而癌细胞一个都没有了。我特别开心，我爸80多了，我就这么一个妹妹要是她有个好歹的，我就真的没有几个亲人了。现在她学的比我还认真，只要有谷友见面她都会去参加，我真的很高兴。
通过辟谷功课的学习，我的心态也发生了变化。我是离婚的，我今年已经53岁了，我没有孩子，感觉再生肯定也是不行了，所以我就没有再找一个男人的想法。我觉得：我也没孩子，找一个男人，我还得伺候他，图啥啊？另外我觉得自己也有房子，自己养活自己不成问题。当时来学习的时候我就是这样想的。我周围好几个朋友跟我的想法一样，你知道吗？这就是什么样的人吸引什么样的人，可能是因为我的这种想法，吸引到我周围的也都是这样的人。现在通过学习我的想法改变了，尤其上次我们在郑州参加训练营的时候，村长讲了一句话，他说：“每个人都是有使命的，你的使命就是成就一个男人，否则你一个人就这样子过，也是属于自私的一种”。村长说的话让我有一种醍醐灌顶的感觉。所以现在我从身体上到心态上都有了改变，我改变了，我觉得我的家也改变了。
你看我爸八十多了，过年前的七号他还住进了医院。他有一点脑梗，本身也是年龄大了，他就不愿意动，我过去后教他走天行健。我说：“爸，你年龄大了，记不住那么多的话，你只记住三句话就行，你说：我很健康，我的头脑很清醒，我的腿脚很灵活”。我还说：“你不能吃完饭躺下就睡，你要在走廊里走两圈才能睡觉”我爸也真的很听话，每天饭后都是在医院的走廊上走几圈。现在我爸能自己下楼在我们小区里晒晒太阳、溜溜弯。一次我们去饭店吃饭，我订饭店的时候，不知道那个饭店没电梯，它是二楼，在上楼的时候，我和我爸爸说：“爸爸你走天行健上楼吧”
木子：豫如意，是这样的，我发现你们家的故事特别多，每一个人都可以拿出来作为一个专题来分享。今天不用这样子，要很快的说完，下一次再来分享其他人的故事。现在有几个人想问你几个问题，你来回答一下。
豫如意：好。
木子：有人问：你妹妹辟谷几次了？
豫如意：我妹妹辟谷两次。
木子：每次辟谷多长时间呢？
豫如意：一次辟谷七天，一次辟谷六天。
木子：这里有一位叫小蜜蜂的谷友说：“美女你今天终于现屏了，当初你跟村长争辩时，我一直认为村长错了，为什么我们都是坏女人？今晚又看见你了，发现你像变了个人，有女人味了，你真的很棒”。
豫如意：以前可能是我自己给自己制造了一个男人相。虽然我的身体没啥毛病，但也没有孩子，不是说自己不想要，就是没有怀孕。人家都说我是男孩子的性格，我从小到大都是这个样子，我小时候就不太爱说话，真像你说的每一段都能拿出来做个专题。中间还有一段，我感觉就是抑郁了，十天半个月了不下楼都属于正常现象。就算我学习了，中间也是有反复，反复了我就去麻烦燕青大哥，燕青大哥说：“我们就是这样波浪式的起起伏伏，有反复是很正常的，那是螺旋式的上升”。
木子：经验说，你当初跟村长争辩，你们争辩啥呀？当时的情景，是什么时候，为什么事情争辩了吗？
豫如意：我没有和村长争辩，只不过那时候村长说我一句：“你就是茅坑里的石头，又臭又硬”，说我脾气可硬了。我不承认呀，因为我是做业务的，我做过旅游，做过导游，做了好长时间，然后做药，都是和领导打交道，我感觉，我看见领导都是什么好听说什么。为了赚人家钱，都是拣好听的说。做旅游也是，比如游客迟到了，我都很有耐心。他怎么说我茅坑里的石头了啊！
木子：你感觉你还是挺会来事的，挺会变通的。
豫如意：对，通过学习我才知道，其实不是一个人这样说我，但是人家说的，稍微好听一点。说你怎么那么固执，我脾气又臭又硬。不像村长还加一个茅坑里的石头。因为我做业务，你肯定是看见领导不会说难听了，你想赚人家钱是吧？肯定不会说难听话，怎么我脾气又臭又硬了？
木子：你现在老公呢？有孩子吗？
豫如意：没有。
木子：现在没有结婚?
豫如意：没有结婚。
木子：也没孩子。
豫如意：对。
木子：好好，挺好，那你现在还想结婚吗？
豫如意：我以前是不想了，我觉得一个都受够了，天天吵了，闹了，让你业务做不成，找事的时候一夜都睡不成觉，他还不会赚钱，那时候，我就是这样想。现在我想想,真是那时候光盯着别人的缺点看，一看就是缺点，优点都忽略掉了。现在我觉得,自己变好了，就村长说的“我若盛开”，是吧？
木子：你现在正在盛开，待会儿我给你们看一下，你妹妹的癌症做手术了没有？
豫如意：她做了。因为我18年接触肯定没学好，那时候也没学导师,也不知道跟她怎么讲？就是讲了辟谷好，但是具体怎样好，怎样去做,我还搞不清楚，是吧？所以她就当时做了手术。
木子：她什么癌?
豫如意：她是子宫内膜癌，然后又转到卵巢上，卵巢癌。
木子：她现在在我们这里学习吗?
豫如意：在我们这里在学习。现在我们就是,每天参加谷友见面。前天我们郑州来了几个，我还让她看我们的照片，我们参加的谷友见面的照片。我妹现在看着像三十多岁，小珍她们都见过。
木子：多少岁？
豫如意：五十岁了。我妹妹五十岁了，像三十岁那样，看着比我年轻多了，其实我感觉,我都挺显年轻了，真的，就是和我同龄人比，我五十三岁。
木子：给大家看一下，转过来，给他们看一下来自河南的豫如意。看一下，戴了个粉的蝴蝶结，穿的是背裙，哇，漂亮，漂亮啊，这个广告。
豫如意：我退休三年了，拿退休工资了。
木子：现在是越来越像个女人了，就是真的在绽放了。现在是最好的那种感觉。现在就是征婚，不是征婚，大家不用征婚，大家关注一下。
豫如意：我反正有几个朋友，只要两个月我们没见面，以前，我们在一块都是互相打击。现在，她们见面就是不由自主夸，越夸我自己觉得自己挺美了。另外，现在我经常谷友见面，听着谷友分享，我都觉得我比她们幸福多了呀。在这里边,好多形形色色的事，大家有时间可以上论坛，看我发的我谷友见面的帖子，那些谷友给我发短信，我都超开心。因为天天开心，现在也不关注体重了，说句实话，我感觉胖一点，瘦一点都无所谓，只要是自己觉得挺美了，另外身体健康，我觉得就这就行了。
木子：我们活明白，追求的东西了，也不追求就活成那个样子，才是真正的人该活的样子的，轻松，快乐，健康，就可以了。
豫如意：是，我们这个平台，真的是帮助了很多很多的人，我在谷友见面的时候，因为孩子问题，直播间的新谷友，有时间一定要来终南山挑战营。我这一次来，我都觉得真是受益匪浅。谷友见面就是幼儿园，当地的训练营可能就是上个初中，到我们（终南山）这才会有感觉，能真正的学到东西。因为我在家的时候也是看着周围好多谷友受益了，都去分享，我就没有勇气站出来，我还是导师了，人家没学导师的勇气可大了。但是，我一来终南山就有勇气了。我也不知道怎么回事儿。昨天无为说的时候，我就说如果有空档的时候，我分享分享吧，其实故事也挺多，开玩笑，我们都是有故事的女同学，也都故事挺多。
木子：豫如意你分享的非常好，你看大家你在说话的时候，大家一直都在公屏里面跟你互动，给你献花花。他们很喜欢听你的分享，女人的那种魅力，希望后面你就多分享，你分成几个主题，妹妹的故事，然后还有爸爸的故事，是吧？这些东西，包括你自己还有很多东西，是不是那些挖出来？我们都可以来分享，连续几次来，来个连续剧，真的可以。
豫如意：好。
木子：妹妹结婚没有？妹妹她五十多岁，看起来像三十多岁。
豫如意：妹妹结婚了，有孩子的，我小外甥，现在在青岛上大学，也算是学霸吧，成天都没人管过他，他还学习挺好的。
木子：这是第一次来上挑战营。
豫如意：对，第一次，这一次主要是我妹也非常想来，我们两个就报名了，但是她没有打疫苗，你知道吧？为什么？因为我妹夫，他是跟医院打交道，我不太清楚，就是查医疗器械那一种，就是核磁等，他们单位是查那些，他不让她打，她说，姐，反正咱学了,不是家庭第一。他现在已经接受了，我去训练营他都愿意。郑州出现了两例新冠，他不让她来，我说算了，那下次吧，肯定暑假或者是什么时候，我还要陪着她再来。她是非常想来了，她就这一次，非常想来终南山。
木子：妹妹在这里学习有多长时间了？
豫如意：她是19年吧，我7月份学完导师以后，她正儿八经开始学。
木子：学了之后基本上都是泡在里边，谷友见面也好，训练营也好，她只是没来终南山？
豫如意：去嵩山最多，其实我们家在郑州，她郑州去的倒不太多，燕青大哥那儿去的比较多，她还是没学导师。我感觉她比我学的好。她感觉燕青能量大，人家学习长，人家开班早，可能就比别人学的好。她是这种问题，想法，感觉去那边能多学一点儿，然后也准备来终南山。
木子：对，妹妹的想法没错。你看戈壁玉，她女儿学的时候都没跟戈壁玉学，都是跑到新疆，从四川跑到新疆去跟绿蔓学，都是这样的一家人。越亲，其实越不好。分开最好，你看我们这次不管是幸福婚姻，挑战营，我们做那种体验课也好，我们都是把熟人分开。越不熟,大家越容易打开心扉，陌生的这种就挺好。我觉得妹妹的选择也是对的。
豫如意：对的，肯定要分享的就太多了。你想，我们这种情况，那肯定是原始家庭问题很大，是吧？要剖析了，拿出来晒那就太多了。
木子：从19年，这几年时间，你觉得除了身体的改变，其它的，你觉得在心态上面，对生活的态度上面，你觉得你有哪些方面？
豫如意：其实就是心态上改变最多了。我不是刚才说了，根本就不想找，现在就没有这种想法了。有时候村长一句话都会点醒，我们也天天在训练营学，每个人都有使命，村长不就说了吗？你的使命也是成就一个男人，你来这个世上不能白走一遭。我觉得不说成就吧。自己有时候看着我们周围的导师，人家通过学习，夫妻两个那种琴瑟和鸣的感觉。以前都觉得不了解，他们肯定很多问题，现在我都觉得人家怎么那么幸福了。
木子：对，以前其实你不愿意成家，一个是要么就看着那种吵架的家庭，是吧？都就是很明显的，大家你吵我吵，那种明显看着不爱。还有一种他们其实夫妻很恩爱，但是你觉得假。
豫如意：对。
木子：不相信。
豫如意：我觉得如果了解了，那都是超多问题，都是表面上，那时候就是这样想的。对，但是人家不就说了，夫妻不都是这样过了吗？你想我们在挑战营学习，就是那些周围的年龄大了，都是这样做的，都是分床，我觉得也是。还有自己也可自私，你自己自私，吸引人肯定也可自私，是吧？就是光看见别人的缺点，现在我就是看着，尤其在我们训练营，我看着每个人都可好，真的都可无私。包括我自己，就觉得为别人付出可开心了。
木子：这种状态，是什么状态？我觉得就是叫爱满自溢，这种就是你自己已经爱满满的了。你才有给别人付出，帮助别人的时候，得到的那种快乐是真实的。有很多人自己没有，就去外面去当义工，帮助别人，他认为找存在感，那是完全不一样的。你现在这种感觉，上次分享的小草地你们看到没有，我们这里很多很多的谷友，都是这种感觉，就是平和喜悦。看见谁都是笑嘻嘻的，我们就是看着乐呵呵的，傻乐的，不知道在乐啥。然后以前其实就是对别人有评判，看见谁都觉得各种问题出来，你是怎么能说到现在这个样子的？能让自己有这种感觉，你做了些啥事儿。
豫如意：我觉得还是泡到这里边，你看以前，我如果碰到疫情，如果封在家，我肯定是非常焦虑，因为也没人说话，自己看着东西也吃不下去，感觉是哪都不舒服。这一次封到家里，我听着直播，在家里走天行健，管理我们这微信群。我就在群里读《破译疾病密码》。我一天读一章或者一节，我读了三遍，我觉得找不着问题，谷友一定要读这些文章。另外我经验之谈，我不知道对不对？如果新谷友从第四章读完以后，回头再读前三章。其实我刚开始，早都买回去这一本书了，但是我当时看完就放到一边了，就好像没有过脑的感觉。但是我知道，这本书我看完了，疫情期间我一点儿都不焦虑了，就读书都可开心了。我读了三遍才知道，我生病的所有的原因，我反正是全部都找到了。有离我比较近的谷友问我，我也讲。有一个朋友，大年初三的给我打电话，你读了什么书呀，然后就让我给他送。我们河南郑州初三是上坟的，我就说我没在家。然后初四我给他送了六本书，我都觉得我自己读了。因为我明白了，我给他讲，他也能听明白，我自己不明白，给别人再讲，肯定人家就更不明白了。所以我觉得还是多学习。但是以前都是过脑，不过心，就跟咱这一次的挑战营了。绿蔓讲那一课，说辜鸿铭那一本书，其实我也早都看过，内容都知道讲的什么，中国人的温良，英国人了，什么美国人了。我其实没想着回答问题，蔓姐叫我起来还是回答错了，那一本书的名字，以前看书都是这种感觉，现在看书我都觉得很认真的看，另外读出来更好。在群里要读或者读给别人，真是好，因为读书我就是自己，那肯定是七项功课，不用说了，然后天天读书。
木子：好的，那行，感谢你今天晚上的分享，大家都在赞美你，第一，说你特别有女人味。
豫如意：没有男人性格了，是吧？
木子：对，然后分享的内容也确实很棒，我觉得读书这一块，大家没有进我们读书群的，大家进读书群读出来，其实有人在听，有一些人他不一定认识字，听着谷友们读书，对你有帮助，自助者天助啊，你在别人帮助自己的时候，其实你无心无意中也帮助了别人！
推 荐 人：君益
文字整理：竹香林秀、瓶子
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发表于 2022-4-6 09:23:29
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