4月6日辽黑团队佳木斯、双鸭山谷友线上见面圆满结束（一生如意）

一生如意

2022年4月6日辽黑团队佳木斯、双鸭山谷友线上见面
主      办：一生如意            主      持：一生如意
协      办：辽黑团队
截       图：回归自我
本次谷友见面累计观看480人，全程参加的新老谷友191人。还有背后的义工团队。

今天是清明小长假上班第一天，与您共享清明节内涵，清明彰显的是一种血脉传承和责任，清明是感恩，是哀思，是心静，是思接千载、神游万仞之龙脉传承教育；清明节，更是一种精神！清明时节让我们缅怀先烈，使我们更加珍惜现在的幸福生活，祭奠已故亲人，更加珍惜身边的亲人、朋友。

今天是我们辽黑团队第13场谷友线上见面。

由于受疫情影响，我们线下的谷友见面不能正常举办，为了方便新老谷友相互交流学习，在我们辽黑团队领导人莲如意倡导支持下，我们辽宁黑龙江联合举办线上谷友见面，感谢来到直播间的小伙伴，感谢网络让我们足不出户、近距离学习交流辟谷心得体会。精彩分享不容错过，希望伙伴们珍惜学习的机会。

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一生如意主持：分享主题：为了辟谷我是怎么做的？

流程安排：

      1、简单功课讲解，什么是辟谷？

      2、谷友分享：由在我们平台学习后，有学习的收获，有身心的改变，有家庭的变化六位谷友，也都是我们团队的优秀义工分享。                                                                                                                                                                3、帅哥回归自我答疑分享。
      4、为4月25日全国训练营和终南山挑战营，做宣传。

     

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美丽智慧孟波姐姐精彩分享，14年到18年曾经做过三次大手术，最大手术是肺癌手术，有病以后不敢见人，是走进我们这个平台才有现在的快乐。讲一下这次辟谷吧，29号接个电话让我居家隔离，29号晚上开始听课，听到不到九点吧，我就接到信息了，我就开始走上辟谷之路啦，但是你们想，咱们正常辟谷是应该心情愉悦，是不是，可是呢，我在那种情况下，心情压抑，紧张，害怕中度过的。30号儿31号儿呢，那个网格员终于早晨来我家，让我填一个表儿，就是保证跟政府、支持政府的规定，这个行动完我就跟他说了，我说为了表示我给你们政府不添麻烦。我已经辟谷了。给他造一愣，我说，因为突然你告诉我27号的事儿，你29号晚上才告诉我，我说我就不吃饭了。我说能不能让我早晚儿出去走走，晚上晚点出去，早晨早点儿。他说，姐姐要是这样儿吧，那你就按你说的那样做吧。我说，我绝对不给政府添麻烦，戴着口罩儿，他说那行，我就每天早早上五点我就出去，晚上四点半他们都下班儿了，因为这院儿里都保密，互相都不告诉是谁在隔离，所以我们那个我就早晚儿都出去走，最少我也走一万五六千步，我再回来。
      再讲一讲我通过这三年辟谷，讲讲我的家庭，我的家庭本来就很和睦，我得感谢我的亲家、亲家母，他们送给我一个最好的儿媳妇儿，她非常的懂事儿，在我有病期间，无微不至的关照我去海南管我，我亲家母也上北京去看过我，我在北京住院，所以呀，我是有福之人，别人都说我有福，我真的好有福，你看我们相亲相爱的一家人，我们七口人每天都欢声笑语，过年在一起高高兴兴。我是糖尿病人，我早晨打若何瑞，我打30单位到28单位，晚上我打26到24单位，可是我通过辟谷以后呢，一次一次的呢，我现在我早晨打14，晚上打8个，我这次辟谷7天当中，我量了三次，都是在4.2早晨睁开眼睛，得糖尿病的人，我还跟你们说一个。早晨起来量血糖和你运动后量血糖不一样，你看你早上我量血糖4.4，我通过运动了，喝了几口水，我就变成5.0，始终是这样式儿的，就这些天都是这么安稳的，所以呢，我今天我复食了，我就没打胰岛素，我的血糖在8.6。现在很多人都说我变了，我告诉大家现在学免费辟谷啦，我们这个耕读文化叫爱的文化，家的文化，咱们咱们本身变了，咱们的老公变了，咱们的孩子变了，因为你用欣赏的眼光去看他们，家里一片祥和。
每天和老公走天行健，他这次说我也得辟谷了，我说不行，因为你上班儿，再一个你走的没有我走的好，你那叫断食，断食啊，对你身体有害处，我是天天走天行健，我现在能做到张嘴大爱语抬腿天行健，我就走两分钟三分钟，我也说表扬自己，就是第一天给我隔离，我就这一天搁屋里，晃悠晃悠才晃悠6000步，所以呀，给我整的真的腻歪，心烦，我出去我就可以迈开步走了，所以我现在就越来越好，由于时间的关系，我就不说啊，我写了个顺口溜儿。
天行健来快步走，你走我走大家走，越走心里越舒畅，越走儿女越健康，越走家庭越和睦，越走夫妻越恩爱，越走谷友朋友多，开心快乐每一天。我用我写的顺口溜儿，做我的结束语，希望我们线上见面圆满成功。辽黑团队的谷友们加油，我爱你们，谢谢。

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漂亮美女好韵分享主题：为了辟谷我是怎么做的？82年生人。
1。我和老公的关系的改变，在我没有有接触辟谷的时候我俩可以说是互怼的生活状态，没有好话，没有好脸色，就在我有一次听直播课有位老师一语点醒梦中人，他说你有什么权利指责你的老公，你对他连最起码的尊重都没有你凭什么要求呢？我听了这句话感觉瞬间就开窍了。
2。我对教育孩子这方面的收获。
我的女儿现在20岁是大一学生我接触辟谷文化是女儿高考那年，以前没有接触辟谷文化的时候我俩关系比较紧张，又想管她又怕得罪她，说话也得看她脸色，高考生都比较累，孩子压力也很大，通过学习我和女儿沟通非常轻松，我们没有以前那么累了就像朋友一样，她也非常轻松的考上了理想的学校。
3.对父母原来回家除了买好吃的，还要打电话问爸爸妈妈需要买什么药，现在改变了方法知道用欣赏赞美的眼光看父母了。对父母不在要求了，接受父母的一切，第一次爸爸妈妈参加谷友见面，就很高兴受益多多。
4.身体的改变，曾经有4次辟谷经历，身体原来医院诊断是肝吸虫病，前段时间去医院体检可是变阴性了。医生告知不可能自愈的，可是我的体检就是阴性的，通过辟谷身体许多的小毛病也没有了，鼻炎也不知不觉的好了。现在心态也改变了，别人骂也不生气。每天就做好自己，不想烦心的事，简单快乐的生活真好。

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智慧有才的桂清姐姐分享她走进平台的收获改变，今年70岁 21年4月24日走进了免费辟谷平台，就找到了健康的方向，也快一年了学习的还是不够。但是身体是一天比一天好，起心动念真的很主要，原来自己怕风怕冷，总是贴膏药。通过每天做辟谷功课，出去走天行健和身体做大爱，辟谷2次后，心脏病、胆囊炎、睡眠不好，所有的药都不吃了，身体比原来好千倍，家里的药都扔了。
    通过学习家人也受益了，原来老伴两年多没下楼了；我天天给他做大爱，奇迹真的发生了，去年老伴自己可以下楼去公园溜达了。最让我高兴地是有一天出去，走天行健回家看见82岁老伴，把家里玻璃 擦得透明瓦亮，我家里可是住在4楼啊。我通过读柯老师的《与你的身体对话》学会了和植物对话，家里原来买的杜鹃花不长时间叶子掉的光光的就剩杆了，老伴要扔了我没让，天天给它做大爱，杜鹃花真的活了起死回生，盆还是那个盆、土还是那个土你每天夸奖赞美它，开了八个多月的花。无论是人和植物你发自内心的做大爱都会有感应的。我们受益了，植物受益了，身边的人也受益了。想说的太多了，今天时间关系先分享到这里。
     为了感谢我们这个平台写了一个发自内心的感恩诗。我来赞美天行健，天行健好精彩，他是我们的传家宝，天行健给我们带来动力，天行健给我们带来快乐，天行健给我们带来笑声，天行健给我们带来活力，天行健给我们带来喜悦，天行健给我们带来和谐，天行健给我们带来财富，天行健给我们带来平安，天行健给我们带来幸福，天行健给我们带来健康，敢教日月换新天，我来赞美天行健。天行健，你真棒，辟谷功课占一半儿，每天都要快步走，心里默念起式语：天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。天行健走起来，大爱健身动起来，抬头挺胸朝前看，前方大道宽又长，两侧树木排成行，树上喜鹊喳喳叫，枝头喜鹊跳芭蕾。寻找新郎和新娘，今天是个好日子。蓝天白云头顶过，阳光明媚照心房，宇宙传递正能量，每天行走在天地间，身体对话天天练，谢谢你我爱你，面带微笑天行健，挺胸收腹天行健，眉清目秀天行健，头脑智慧天行健，身材秀美天行健，精力充沛天行健，身体强壮天行健，家庭和美天行健。感恩村长天行健，天行健救世主，丢掉拐棍儿喝轮椅；让人重新站起来，辟谷日记见真情不吃不喝身体好，工作家务照常做，改变人生赛神仙，耕读文化就是好，婚姻平台救家庭、救子女。个人幸福社会稳，辟谷平台出奇迹，挽救痛苦和生命。帅哥女神个个美，面露桃花赛仙女，中国呈现美人国，路边行人已听见，有缘请你来相见最后奇迹就出现。最后抱拳感恩天行健，明天我们还相见，谢谢你，我爱你，天行健，明天见。      我写这个小诗篇就是，经过我这不到一年地进入这个平台，学习这个文化，学习这个辟谷，我亲眼看到地和我亲身经历的，和我听到的，所以说我用文字编写出来，让大家听一听，这都是真实的事，那个事情，因为这个平台，你看直播这些美女帅哥一个一个都那么帅，都那么漂亮，穿上古装真是像仙女儿一般的。咱们走这个天行健，每个人进这个平台都是从天行健开始走起，你没有这个天行健，你信佛多年，你也站不起来，像吉林的妙友老师，他信佛那么多年，他也没站起来呀，他走天行健做辟谷功课才让他扔掉拐棍和轮椅，这都是真实的，这是真人真事儿的，我们看的辟谷精品日记呢，都是真实真事儿的，他们在这个平台的收获和改变，所以我用这个文字写出来，也是表达我真实的感受、经历、和天翻地覆心态的改变。

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  美女乐享天成姐姐:  分享学习辟谷文化的收获和改变，为了辟谷我是怎么做的？
谷友们大家下午好，我是来自鹤岗市，我的论坛名是黑H乐享天成，今天我分享的题目是为了辟谷我是怎么做的？我是2019年2月一次朋友聚会，我的朋友和我提起了辟谷养生的话题。当时我对辟谷不认可，但我对养生感兴趣。他说，我把你拉进鹤岗辟谷群里吧。进群后我也没太理会。到了四月份的一天，我在群里看到了一篇清晨大爱语，一下子就吸引了我。这大爱语写的太好了，我就把整篇大爱语都抄到一张纸上，我每天早上就念一遍，后来拿一张纸念太麻烦，我就把它背下来，一直到现在，我每天至少背两遍以上。通过大爱语，我想进一步的了解辟谷文化。我找到了“菩提树下”导师，她很有耐心指导我怎么走天行健，给身体做大爱，叩齿吞津，在公众号看直播答疑和精品日记。在鹤岗举办的下线见面，我每次都参加，听新老谷友的分享和导师的指导，辟谷训练营我有时间也参加，我很享受回辟谷训练营的过程，那是我牵挂的家，在听心法课的时候对照自己的生活。我就这样每天重复的做功课。我本想7月份去辟谷营辟谷，但在6月3号我就进入自然辟谷了。辟谷七天体会到了不吃真的不饿还很精神，就是有点儿馋，我体重从原来120斤减到110斤，我对辟谷就更有信心了。在以后的日子里，不是在辟谷，就是在辟谷准备中，从没间断过做功课，我又买了几本柯老师智慧丛书学习对照自己，找出答案。有一段时间没有了直播，没有群发的学习链接，但我每天都走天行健，给身体做大爱，做叩齿吞津。我有一个小广播，那里有几段直播课，我就反复的听，我从来没有怀疑过这个平台，我相信我的直觉和判断能力，这是一个传播正能量的平台。在这里学习，收获了家庭和睦，身体健康，心态越来越年轻，生活越来越幸福快乐。

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      美丽的邓邓是我们公众号推文语音朗读播音，也是我们团队的每天往义工总群发链接的优秀义工，做事严谨、认真每天都在佳木斯读书群里，带大家打卡读书。声音甜美、读书的时候可以变换扮演好几个角色，是我们的才女。有点轻度脑瘫的儿子，在她的影响下也每天打卡，也学会说大爱语了，给家人、给自己、给宇宙万物做大爱。
      直播间的谷友们大家好！我是来自黑龙江鹤岗的邓邓，感谢网络让我们在口罩的情况下，可以在网上见面。
我是三年前进入咱们耕读文化学习辟谷的，原本是为了要保持美好的体型想要经常辟谷的；但我不是一个喜爱运动的人，学习辟谷之前除了每天去瑜伽馆做瑜伽，没有其他运动，所以一开始走天行健是有些勉强的，出门走一圈10分20分就回家了。
去年就已经养成了每天早上5点钟下楼走天行健，慢跑加快走一小时，今年春节早晚两次天行健，不知不觉中我从一个从来不遛弯儿的人，变成了运动达人。
以前我总是干点啥就累，喜欢躺床上刷手机，现在经历可旺盛了，一天到晚跑来跑去，身轻如燕。
我家先生以前可喜欢喝八加一了，为此总跟他生气，战争不断；最近问他，你咋不喝醉了呢？他说我还跟以前一样该喝喝呀，我没啥变化呀，是你看我的眼光变了，你看我顺眼了。
以前嫌孩子反应问题慢，做事慢，每次有啥事儿，我都在一边不停地催促他 快点 快点，可他还是学不会，还是很磨蹭；最近发现我来要出门，变成孩子提前准备好，在那里等我了，不仅如此，不爱学习的他，如今自己竟然摸索着学会了读书打卡，自己的与身体对话说的非常好。
我只是每天泡在直播间里面学习，我自己和我的家庭就有了如此的变化，其实我也没有做啥，就像我家先生说的，我心态转变了，对自己不再纠结了，看家人顺眼了，所以我的身体也越来越健康，家庭也越来越幸福。感谢耕读文化免费辟谷让我活得如此轻松愉快！

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     告别过去展望美好新生活的开始，这是美女微笑的精彩分享：微笑是我们团队的优秀导师义工，在佳木斯汤原和妹妹笑语盈盈学习导师后几乎是每周，姐妹俩在汤原都开免费辟谷谷友见面，并每天早上带谷友们走天行健，有的亲戚和朋友看到她的变化，来了解辟谷文化的。也是在快手耕读文化直播间，每周都做直播管理员。自己原来的许多小毛病通过辟谷都没有了。
     2019年8月走进这个平台，近三年的浸泡式学习。让我越来越清醒地认识到以前自己是一个十足的作女人，把好好的一个家弄成了人间地狱。不会用游戏的心态去面对生活中发生的一切事情，去年12月去终南山幸福婚姻学习。收获多多，让我明白了，怎样才是爱自己，允许自己不完美，遇事不纠结会转念了。通过学习智慧家长和学霸课，自己的健忘症好转了，现在能记住完整的电话号码了，耳鸣、腰脱也好了。放过别人就是放过自己，也就是爱自己。不再要求别人。辟谷功课每天都去做，一句话，简单的事情重复做，重复的事情认真做，用点心去做辟谷功课，想不辟谷都难。今后在我们平台泡着、学习着，每天都快乐幸福的生活，想说的太多了今天时间关系，下次在分享。