251：《夫妻关系》河南商丘幸福之家4月7 日分享

川亮珍珠

【河南商丘幸福之家与小丫访谈录】

幸福之家（河南商丘）直播分享

标  签：夫妻关系

编  号：251号

分 享 人：幸福之家（河南商丘）

联系电话：135 9832 2849

推 荐 人：莲香

文字整理：小玩童、小鱼儿、泓宇、川花儿笑

文字校对：静如止水

文字整理组长：静如止水

论坛发布：亮珍珠

总校对：

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

【小丫】：幸福之家晚上好。

【幸福之家】：晚上好，小丫老师。大家晚上好，我是来自河南商丘的幸福之家，我的手机号是135 9832 2849。

【小丫】：您今天晚上是来分享的吗？

【幸福之家】：我是来分享的，我的声音可以吗？

【小丫】：声音好，图像也好。

【幸福之家】：我先介绍一下吧。我的父亲是工人，母亲是农民。我姊妹七个，我是老四，三个姐姐，一个妹妹，两个弟弟。从小我母亲带我们在家生活，我父亲在外地工作，我母亲是个很能干的人，对我产生了很大的影响。从小我就认为我是个很幸运的人，虽然在农村，我的童年过得也挺快乐，我爱学习，也考上了自己理想的大学，有了一份不错的工作，找了一个很不错的对象，婚后生活中，主要是对做家务事没有心甘情愿，有怨气。

我的丈夫是个人民警察，当时我想的就是，奉献自己支持他工作，照顾家庭，有求的心理，总怨丈夫对自己关心不够，体贴不够。嫌他钱赚的少，官儿当的小，也不尊重他。吵架的时候我总是对的，我丈夫是个很忍让、很包容的人，基本上不和我吵，我们吵架的时候，基本上都是我先动手打，有一次直接把他按在床上了。

【小丫】：我打断一下，幸福之家老家是哪里人？

【幸福之家】：老家是商丘夏邑的。

【小丫】：大家看看，不光是东北老娘们儿打老公，商丘女人也打老公。开个小玩笑，我发现你挺敢动手的，丈夫是警察你还敢动手？

【幸福之家】：可能因为他总是听我的，太惯我了吧，我总是很骄傲，结婚之后就感觉自己像一个骄傲的公主似的。我丈夫和我说过，把我惯的，对丈夫的忍让，我从来没感到满足过，反而是变本加厉。认为自己在家里奉献的多，也是一种邀功请赏，2014年的时候发现丈夫有外遇了，这对我来说，就是个天大的事，当头一棒。因为我们是自由恋爱，丈夫追的我，而且他是个很憨厚老实的人，也是大学毕业，挺有素质的。当时我被吓傻了眼，这事怎么摊到自己头上了？

我是又哭又闹，又要离婚的，曾经把丈夫也骂得很厉害，说他是人渣、败类，缺德，没有伦理道德，把家的钥匙给他收过来，多次把他赶出家门，让他滚蛋、走人。这个时候，我遇到了传统文化，通过传统文化的学习，知道自己是个有错的人，曾经印象最深刻的，就是在我们道德大讲堂上，老师让我上台领诵王凤仪老师的《不怨人》，当时我是嚎啕大哭，哭着把它读完，知道自己在生活里面有很多错事。2021年2月我又遇到耕读文化，学习传统文化的时候，有很多形式，感觉自己改变了，去做的时候，感到还是委屈，不心甘情愿，有点勉强。

2021年遇到咱们耕读文化之后，活得比较开心、自在了，也做的顺其自然了。我们吵架越来越不厉害了，然后耕读文化学了之后，我们夫妻之间相处，有事也不用吵架的方式去解决了，自己有了一点儿智慧。不那么爱发脾气，爱找事儿了，我丈夫说：“你不找事，就没事。”在生活里，我丈夫用方言‘高傲’的意思，拍着床骂我说：“你烧什么烧？”他曾经骂我说：“你是最狠毒的女人。”我想他能骂出这样的话，说明我做事挺过分的。对他来说，也造成这种感觉了。

在学习辟谷文化的时候，村长在上面讲坏女人的时候，我无数次在台下和村长吵过架。我心里面想，为什么总是骂坏女人？怎么不骂坏男人？通过学习之后我就明白了，坏女人就是有错的女人，就是做了不该做的事情的女人，后来也能理解了。

然后还有夫妻之间有外遇的事，村长总是说，是一个人把另外一个人推出去的。我当时又在和村长理论，怎么能说是自己推出去的？他个人的道德品质有问题。通过学习之后，我知道夫妻之间是一种相处，甚至是一种游戏，是一种玩儿，很多方面夫妻之间没有相处好，就起到了往外推的作用。咱们跟他玩不好，他肯定要找别人去玩了，咱要跟他好好地玩，让他不去找别的女人。

【小丫】：幸福之家这一句话，一下子把我笑得不行。各位女同学，这句话划重点。幸福之家再说一遍。

【幸福之家】：我曾经告诉老公“小三儿会的我也会。”就是现在，我和我丈夫之间还是有点不太融洽，起码不再闹着去离婚、去吵架啦。

再说一下，我也是个国家干部，结婚之后，觉得女人要以家庭为主，也没去发展自己的工作。发现自己丈夫有外遇之后，我就重视我的工作，在工作上受到提拔，是个中级干部，又提拔到高一级，在工作三年之后，因为和群众关系没有处好，又被降了半级，在事业上我也是跌宕起伏的。在家庭方面，我丈夫出轨对我来说是最大的事情了。

在财富方面，我和我丈夫是白手起家，然后从穷变富，从小房子换了大房子。有了两辆轿车，过上了富裕的生活，但是我不知足，总嫌自己钱少。当我接触到佛学文化，讲到有一课，说知足就是无尽的财富。我当时一个转念，我已经到了小康生活，是一个很有钱、很富裕的人。那个时候有一种虚、比较飘的一种心理。手里面有点存款，见到朋友、同学的时候，就差没有把钱直接拿给别人。你要钱，就告诉我，你们要是需要钱的话，我可以借给你。也真借给了亲戚、朋友、上司领导。其中借给一个同学4万块钱，这个同学后来欠债累累，也不能还我，我的一个上司领导，通过诈骗的形式欠债累累，现在入狱了。我在自己生活已经相当可以的时候，因为自己不知足，总嫌自己钱少，总认为自己是个穷人。所以那时候，在财富方面，没有知足也不快乐，到后来认为自己有钱了，又把握不好财富，没有把它用在该用的地方。这是在财富方面，我遇到的波折。

在辟谷文化里面说，家庭、财富、事业其实是一回事，最终是自己的事，也是自己生活处事、做事方面的问题。就像课程里说的，一样问题解决好了，所有的问题都解决了。学习辟谷文化的时候，生活里比较迷茫的时候，我就想咱们辟谷文化课程很好，各项课程有24小时直播，我就跟着课程按部就班地去做。跟着老师的直播去学习，在学习的时候很有办法，很容易就能去学习。

【小丫】：我想问个问题，刚才不少同学都把幸福之家，说出来的金句给打出来了。有几句我觉得特别的经典，一个是“你跟你老公玩儿不好，所以你老公就找别人玩儿去了。”还有一句很厉害的话：“小三儿会的，我也会。”这句话我其实挺想说说，到现在你有没有想出来，小三儿会啥？让你老公跟她玩儿去了？

【幸福之家】：之前我丈夫是个会开玩笑的人，经常找我开玩笑。她经常告诉我说，我热脸碰个凉屁股，他就是找我开玩笑，我总是有怨气，也不会开玩笑，总是拉着个脸子。所以他就说是‘热脸碰个凉屁股’。有时候我在做饭的时候他会做骚扰我的事情，我就甩手，去一边儿去！又不理他。但是现在我会主动的和他搂一搂，抱一抱，做一些他之前对我做的事情。其实我以前看到老公的缺点多优点少，现在我看到的它的优点多、缺点少。总看到他那些做的好的方面，我是从心里边儿去认可他，然后在语言上也去表扬他。

【小丫】：现在你看大家都顺着我的话跑偏了，都在问小三儿会啥？这个小三儿会啥不重要，关键是咱们学会小三儿的手段，用在咱们自个儿老公身上，这个咱们才是顶呱呱，对不对？你看，刚才幸福之家说的特别棒，以前看老公是缺点多、优点少，现在看老公是优点多、缺点少，有了欣赏，这个夫妻双方的感情自然而然就变好了，是不是？在生活之中，幸福之家其实就是那种，我们东北话叫一本正经就特别正经的人，也不太喜欢开玩笑，不苟言笑的这样一个人，是不是？

【幸福之家】：是的。

【小丫】：所以这个一本正经带到家里，这老公跟你开玩笑，你也不乐，你也不高兴。

【幸福之家】：对的。我学习辟谷，是一个朋友介绍的，先去参加了线下见面会。当时我就是出于一个好奇的心理，觉得这人不吃饭还能活。就是想去看看究竟怎么回事？然后开始做这个辟谷功课，但是我开始走的时候我的脚是比较沉的，也就是在开始做辟谷功课之后，吃的比较多，嘴很馋，很想吃，体重也在很短的时间迅速增长十几斤。然后功课做了半年的时候就自然辟谷了。当时就是不想吃东西了，再吃东西感到难受。刚开始辟谷的前几天就是感到乏力、嘴馋，吃了胃里边儿不舒服难受。当时辟谷的时候就是胃比较疼，第四天的时候就感觉感很轻松，就感觉很好了。辟谷结束之后，我又反弹到快十斤的时候，我想这不能再增加了，这减下来的又要增上去了。然后我觉得吧，俗话说“千里做官，为了吃穿”，这个吃是每天每顿的事情。通过辟谷文化的学习，不但让人能解决这个吃的问题，其实对心理方面儿锻炼的也挺狠的，（尤其是）在自己情绪不好的时候。

我是一个有眼病的人，有胃病，有低血压，有妇科病，有乳腺增生，有附件炎，我接触传统文化之后，学习辟谷之后，心态变化了，（对疾病有了新的认识了）。我以前是经常到医院去拿药的，咱这个文化里边儿说病就是一个可怜相，是一种控制相。当时我有病的时候，我丈夫就带我去看病，他很重视，也很紧张。我现在想想，当时我感觉挺舒服的，觉得丈夫终于关心我了，陪伴我了，对我那么好，我心里那时候虽然是个病人，但是心里边儿感觉美美的。自己的心情转变了，就认为自己也没有病了，也不去医院了。尤其是学习耕读文化以后，我的身体从一个有点病的人，亚健康的人走向了很健康的一种状况。身体也很轻松。（原来）就感觉自己手腿好像是硬硬的，现在觉得那个皮也薄了，也很软了。

【小丫】：你有没有觉得不仅仅是你的肢体变软了，其实你的心也在变软。

【幸福之家】：是的，我感觉到了。

【小丫】：心一变软之后，就会发现许多事情都发生改变了。刚才我听了幸福之家的分享，真的是特别棒。都说东北人自带喜感，我发现这个河南人也不差呀，点赞啊。他刚才说一句话，就是虽然生着病，但是特别享受丈夫给她的那份儿照顾，生着病但是心里还美滋滋儿的，大家由此可见，柯老师说生病是有好处的，在这儿咱们就看出来生病的这些好处。刚才跟我们列举了好几样病，我这个手一直奋笔疾书，一直在记，说有胃病、有低血压，有妇科病，有附件炎，还有乳腺增生。这些问题现在怎么样了？

【幸福之家】：这妇科病现在已经没有任何感觉，没任何症状了。乳腺之前来月经的时候有点疼，现在也没有任何感觉了。然后胃病，上一次辟谷之后，感觉这个胃比之前更舒服了。

【小丫】：行，真的挺好玩儿的。刚才您说了挺多，但是我挺想问一个问题的。您看您这发生了这么大的变化，从身体到这个心态发生了这么大的转变，您学习多长时间了？

【幸福之家】：我是2021年2月28号第一次参加见面会，从那开始学习的。

【小丫】：参加过几次训练营？

【幸福之家】：参加过三次训练营。

【小丫】：我发现我关注的点永远跟别人不太一样，刚才就是说最开始是小三儿会啥，然后又想起来您说参加训练营的时候，村长在上面儿说这个坏女人，你就在下面跟村长对着干。当时是不是心里特别不平衡？我干了这么多事儿，我为啥是坏女人？你当时就是在心里认为自己不是个坏女人，是个好女人。

【幸福之家】：刚开始还是有点愤怒的，有点儿不满的，为什么这样骂女人？为什么不去骂男人？后来通过学习之后，我知道了，谁给村长连麦的时候，村长就对着谁说，如果说是男人去和村长连麦的时候，村长也会有事儿说事儿的。然后咱在学习的时候，我感觉咱辟谷文化里边儿的理念很多是很好的。你譬如这个‘我若盛开，蝴蝶爱来不来’，‘我不病谁能病我’，这些理念就是一下子就能让人植入脑海，能把你好像有点漂泊的这种心理，漂泊的这个思想一下子能给定下来，让你有一个主心骨，有一个方向，有一个感觉就是，能一下子把你这些观念、理念给纠正过来。再就是咱辟谷文化里面，你看这个女的，很漂亮，很潇洒，然后很轻松自在的一种生活状态。男人嘛就是很帅气，都是那种充满了很大的正能量。当时我参加谷友见面会的时候，我就看到那么美好的一种状态，我就想我要像他们一样，我要活成像他们这种状态。感觉就是自己要去做，要去学习，这也是咱这个平台上很吸引我的地方。在学习辟谷文化方面我也就是刚刚开始。

【小丫】：学一年变化这么大，我觉得真的挺厉害的。刚才有小伙伴替我问了，其实我也要往下问，就想问问您家里有几个孩子？您夫妻关系是这样的---您很强势。

【幸福之家】：我一个女儿上大学了。还有一个儿子。

【小丫】：家里两个孩子，一个女儿，一个儿子，构成一个好字，这家里有多幸福啊，你咋就把家过成这个样子，然后还没觉得自己错，是不是？您看刚才说了身体上的变化，说了夫妻关系的改变。那么您学习之后在孩子方面有没有什么样的变化呢？

【幸福之家】：之前对孩子要求很高，对孩子有很大的要求，然后就是约束管制，让他按我想的去做。我女儿小时候，学习的时候或者去做什么的时候，她要是不听我的，我会吵她甚至去动手打她。我女儿除了学习算得上优秀，然后就是琴棋书画。上了一个兴趣班儿，基本上在周末的时候，除了把作业写完，之后就要去上各种班儿。然后通过学习辟谷之后。我知道了，孩子的问题是父母的问题，是我的问题。孩子是复印件，我是原件。父母关系不好，吵架。孩子在一个天翻地覆地的环境里生活，他就缺乏安全感。我儿子现在上初中，自己不敢睡觉，我能感觉到，孩子是胆小怕事。之前在夜里好多次，都是哭着喊找妈妈，自己不敢睡觉。之前我丈夫，在我们吵架的时候，总是要避开孩子。怪我让孩子看到、听到，吓着了孩子。说实话，现在我挺感谢他的。感谢他，没有火上浇油，没有和我对着干。之前我和丈夫吵架，他不吵，我说你这个人就是不吭声，不放个屁。他要和我吵的时候，我又怪他，你咋敢和我吵架。你敢和我对着干，敢不听我的。那时候不知道人家是大度，是忍让，是不和我一般见识。我那时候就是得理不饶人。现在想想我丈夫，在我这种欺凌下也不抛弃我。人家挺能忍耐的，对我不离不弃。我们夫妻之间经历了那么多，还和我在一起生活。今天早上我告诉他，说：“你是一个有情有义的男人”。

【小丫】 ：对，人家是咋的都不行。说也不行，不说也不行。幸福之家刚才分享的那个状态，我们在座的每位女同学都对照一下，看看是不是也这样？比如说吵架的时候，谁给你的胆儿跟我对着干？人家不说话，你就不说话，怎么的都不行。咱们说“左也行，右也行，不左不右就不行”，到了我们气头上的时候，就成了“你左也不行，右也不行，站在中间更不行”。然后这个男的就很无辜，你到底想要我怎么样。是不是这样，幸福之家？

【幸福之家】： 是的，就是这样的一种心理。 丈夫怎样做，自己都不知足，都不满意。我丈夫曾经说，认为他自己做的挺好了。但是怎样都不行，你都不满意，都达不到你的满意。记得我丈夫曾经跟我说的话，因为我在心里面怨丈夫。怨他不管家的事不回家。然后我丈夫跟我说：“以前我不当家，我还管什么事，还做什么？我什么都不干了，我什么都不管了。”我那时候认为自己的丈夫不中、不行。因为我们结婚之后，家里面基本上都是我操持，他休班的时候回家，陪陪孩子，陪陪我就可以了。现在不一样了，家里边儿有事，我就找我丈夫，就让他去办，让他去拿主意。之前像我们家买房子，那都是我说了算。我曾经就和朋友说：我丈夫是个没有主心骨的人，什么事情都要我拍板才行。我和丈夫之间吵架也吵出来很多了解和沟通。吵架的时候，是在狠狠的吵架，吵过架之后我自己也在反思自己的问题。他骂我的那些话。我说对，很对，我自己有时候也被骂笑了。现在我们家买房子，我丈夫他看哪个小区好，他说买哪个地方就买哪个地方，他说买啥样的房子，就买啥样的房子。现在我看我丈夫，哎！他真行！他真能把事情能办好。我丈夫很满意，很高兴，出钱也高兴，干活儿也高兴。然后我孩子有事，我就让他找他爸爸，我就是该干啥干啥。该做的事情我依然要去做，家务、孩子方方面面的事我都做。但是他爸爸是第一的，他爸爸是最重要的，他是最能干的。现在我看他啥都行，干啥都会，他能上好班，也能照顾好家庭。他不在家的时候，我把孩子照顾好，他在家时候，我就去练我的瑜伽、会朋友、天行健，做我自己的事情。

【小丫】 ：现在也不嫌人家钱赚的少，官儿当的小，现在不这么认为人家啦？

【幸福之家】：对这没什么要求，也没什么感觉，反正感觉他怎样都好。刚才分享到在事业、家庭财富方面、金钱方面儿都算遇到了问题。其实归根结底都是我自己的问题。是咱这个课程里面说的。比如在婚姻方面，我和我丈夫过不好，我和他离婚，理论上我自己也过不好，再找个丈夫我也过不好。我和我丈夫不管遇到什么事情，不管是我们吵不吵架，离不离婚，这都不是重要的。重要的是我自己有问题，是我和自己没有过好，是我自己没有活好。说实话，我也挺幸运的，我也是有福的一个人。遇到了一个好丈夫，他挺顾家的，对我挺疼爱的，他自己都说是惯着我。但是我没有过好，也没有活好。是我自己的一个活法，一种自己想怎样做想怎样活的事儿。

【小丫】 ：就觉得，好像一个人在这个大海中，看到了灯塔的感觉一样。学习之后，一下知道自己应该怎么做了，也知道自己的问题在哪儿了，是不是？

【幸福之家】：是的，好像有一盏明灯在给自己指路。现在和丈夫相处，以前是他左也不好，右也不好，现在是左右都好。自己咋都行，看什么也顺眼了，也不生气了。

【小丫】 ：其实关键还是您自己的改变。

【幸福之家】：是的，我学习咱辟谷文化。我家孩子和我丈夫，他们都认为这是很好的。虽然我很少和他们谈这个事情，很少对他们说咱这里边儿，这好那好的，我自己在学习，我自己在做。但是我感到，他们支持我做这个事，这事情是好的，学习的内容也是很好的。我丈夫很支持我学习传统文化和辟谷文化，我无论到哪地方去。他都说你走吧，你去吧，家里边儿都交给我了，就让我出发了，去学习。

【小丫】 ：有担当，多么有担当的男子汉，这个男人多好，还说人家这不行，那不行。我觉得夫妻两个人之间伤感情的话特别多。包括刚才幸福之家，一上来就说嫌钱赚的少，嫌官儿当的小，这个是其一。我觉得这句话伤害性很高，侮辱性也很高。大家都想想。特别是夫妻双方吵架的时候，你们都说过哪些伤害人的话，特别伤尊严的话，特别让人家觉得很难受的话。通过幸福之家的分享，我抓到了一个点是什么？他说，跟人吵完架之后还会自己进行一个反思。正常情况下，我们女人是一个什么观点呢？吵完架之后你说：我你骂我狠毒，我跟你过了这么多年日子，你竟然骂我狠毒？你是怎么想的？完全是不会反思的。然后没事儿两个人吵架的时候，就像我现在这样一个状态--掐着腰。你上次吵架的时候骂我什么，还得翻一翻小肠儿。大家是不是这样？幸福之家吵完架之后，有没有再把以前他骂你啥这些小肠拿出来翻翻说说的？

【幸福之家】：我这个人就是不记仇，不翻旧账。吵过就吵过了。我是一个直性子的人，我丈夫是不爱说话，有啥事儿是埋在心里的人。我有气了，就去找他吵架去撒气。我女儿曾经告诉我说：“妈妈，我爸爸是家庭冷暴力，这么多年你咋受了？”因为他爸爸有话不说，爱拉着脸子，我说你爸爸这一招对我不管用。他拉脸子的时候我有气，我就找他吵架，我就去欺负他，我把气撒完了，就不管他了，反正我是没有气了。这么多年，心里边儿没有伤害太大，或者有什么不舒服的感觉，基本上没有什么印象。

【小丫】 ：刚才说拿老公撒气，你这个意思，就是在外面受了气回来了，也得撒在他身上？还是只有你们夫妻之间的这些家庭琐事儿你会跟他发脾气？

【幸福之家】家庭里面的事情，关于他的事情，由他引起来的（事情）。

【小丫】那还好，那还好。你看，刚才其实通过你女儿的描述就已经知道，女儿上了大学都能感受到你们的这个关系（改变）。现在你夫妻关系有所改变，相信对孩子也会有一些很好的影响。刚才说到家里的小儿子，现在还不敢自己睡，我忽然想到，我们工作人员刚才在联系你的时候也说了，说你可能要晚一点儿上线。因为戴口罩的原因，你在做志愿者。在这儿首先也是向你表示一个致敬，辛苦了！另外，就是你出去值班儿这么长时间，孩子是自己一个人在家吗？

【幸福之家】他一个人在家，因为他爸爸也是到抗疫一线去了，他基本上是有抗疫事情的时候，他就很多天不能回家了。

【小丫】真的是很辛苦。而且真的是向你们夫妻二人致敬。也致敬我们所有抗疫一线的这些工作人员、医护人员，给你们大家点赞。很辛苦的一件事儿。孩子自己在家也没跟你说害怕，或者是跟你说不想自个儿在家啥的之类的话？

【幸福之家】他给我打了两次电话问我啥时候回来。我就给他说8:30之前我能到家，他就在家里面，有时候在小区里面和小朋友一起玩着等我。其实，大众都说他爸是人品不错的，为人也挺厚道的，做很多事情是比较善良的，也乐于助人。他是一个派出所的所长，然后对同事也没有领导的架子，也都是亲自领着大家去干活。有一次，有一个村里面的老人（没了），他的孙子没有人赡养了，他就找人家看有没有能要孩子的，能不能抚养孩子的。他这个人心地还是比较善良的。

【小丫】现在看见人家哪儿哪儿都好。

【幸福之家】以前因为那个缺点太大了，看不到优点。现在那知道有缺点，但是它不起那个亮点的作用了。

【小丫】现在看哪儿哪儿都是亮点了,看哪儿都是闪光点，看哪儿都充满爱意。幸福之家分享的特别棒，无论是从身体方面到夫妻关系到孩子方面的改善。对了，关于孩子不敢自己睡觉的这事儿，在跟你分享一点我的建议是什么？因为，我家孩子之前跟你（家孩子）是一样的，我家孩子是每次睡到半夜肯定跑过来找我，其实原因跟你也差不多。我以前就经常当着孩子面跟我爱人吵架。我家孩子可能是去年才好。我后来的改变方法就是，没事儿多跟孩子他爸带着他一起出去玩儿。经常是我们三个一起出行，一起出去玩儿。另外就是我会把他房间布置成他喜欢的样子，因为我家孩子可能年龄稍微小一点儿，我家孩子是九岁，他比较喜欢那个美国队长。我就把他的窗帘和床单全部都换成美国队长，还给他买了一盏小夜灯。我就告诉他，我说你别看我不陪你，但是你身边有好多美国队长陪着你，我说你肯定行，（肯定）没事儿。后来的确是，我们两个不当着他面儿吵架了，我们两个夫妻关系改善之后，孩子晚上也不起来找我们了，也不会再跑到我床上去睡了。这是我的一点点小小的经验分享给你。

【幸福之家】好的，谢谢，我知道就是这些原因，怎样让孩子好起来，这些我都知道。

【小丫】慢慢做，不着急。

【幸福之家】好的，我分享多少时间结束？

【小丫】对，我也是不想跟你聊太长时间了，因为今天你也是在外面值班挺长时间了，觉得也挺辛苦的，就不拽着你一直聊，谢谢，感谢幸福之家给我们带来的分享。

【幸福之家】谢谢。好，再见。

【小丫】好，拜拜，期待你下次给我们分享孩子的变化。

【幸福之家】好的，拜拜。

【小丫】拜拜，早点休息，辛苦啦，幸福之家，在抗疫前线在为大家做一些服务，在这儿也是感谢。

长发妹

标  签：婚恋（夫妻关系和谐了，恢复到结婚初期的感觉）

编  号：251

分 享 人：幸福之家（河南商丘夏邑县）

联系电话：13598322849

推荐人：莲香

文字整理：小西瓜

文字校对：王艺瑾

整理组长：太阳花花

文字编审：小霞子

编审组长：棒棒糖

总编审：大爱无疆

论坛发布：兰花草

该文字根据视频内容整理，有细微偏差敬请谅解！

木子与幸福之家的访谈录

木子：幸福之家你好！

幸福之家：你好，我介绍一下，我是来自河南商丘夏邑县的幸福之家。我的电话是13598322849，年龄是45岁。夏邑县是孔子的祖籍，孔子的四世祖都在我们这儿，所以被国家定为孔子的祖籍。

木子：河南商丘，孔子的祖籍。

幸福之家：今天我分享的主要是夫妻关系。先简单的介绍一下，我姊妹七个，上面三个姐姐，我是老四，下面一个妹妹两个弟弟。我们是五个女孩儿才有两个弟弟，在农村重男轻女的思想是很重的。我父亲是一名工人，在外地工作，当时我母亲在家里边儿干农活儿，也操持家务，带着我们姊妹几个，我奶奶跟着我们一起生活。我母亲也是一个很要强的人，在我内心里面，我总是想：“谁说女子不如男？”认为自己能成为人上人或者了不起的人，很有向上的思想，方向就是要跳出农门。我也考上了自己理想的大学，在县城里有一份不错的工作，是银行工作人员。

木子：你是银行工作人员哈。

幸福之家：对。后来就遇到了我的丈夫。我们是自由恋爱的，他是公安干校毕业的一名警察。当时是他追的我，他追我的时候我感到很幸福。虽然一开始有很多的不满意，最后也是走到了一起，也算两情相悦了。双方在相对满意的情况下结了婚。

婚后我丈夫对我很谦让、很疼爱。我们一起做家务，有好吃的、好玩的，他都带着我。在没有孩子之前，挺和谐的。有了孩子之后家务多了，逐渐我就有了比较重的怨气，怨丈夫对自己关心不够，对家庭照顾不够。实际上我丈夫在休班的时候，回到家里又做家务、又做饭、又带孩子。但我不满足，认为他给的钱还不够，干的活儿还不够，对我关心的还不够。虽然我丈夫上班之后很快就受到了提拔，但我觉得他当的官不够大，整天有很大的怨气。当我丈夫说我有错的时候，我总是很固执的告诉他，我从来没有错过，都是你有错；吵架也是我先吵，动手的时候也是我先打。我丈夫对我很谦让，但是那时候，我认识不到自己的错。有一次因为一个女的我有点儿吃醋，认为老公不对，是他做错事了。我直接动手把他按在床上，不重不轻地扇了他一巴掌。而他只是抓着我的头发晃了两晃，也没有打我。

木子：有谷友说你也敢打警察，你胆子太大了，胆大包天。

幸福之家：警察在家里没有警察的威严，我敢欺负他。

婚后，逐渐我们的日子越来越富有，他的官也越来越大。我当时有一种思想，就是认为自己挺奉献的，也不再去和他交流，也不太讲究自己的外表。每天就是上班，回家照顾孩子。认为他是警察工作忙，家庭中总有一个人要付出。我很清高的认为自己做着一件了不起的事情，在奉献。因此认为丈夫对自己回报的不够。

在结婚七、八年之后，我们之间越来越冷淡、越来越疏远了。他经常说工作忙，很少在家。回到家也不做家务了，也不看孩子了。我孩子在三岁的时候，他爸想跟他坐到一块儿，我孩子会说：“我不和他坐一块儿”。他坐在沙发上看电视，我做完家务坐到他旁边的时候，他会再挪一挪。我们之间也很少说话了。见面时都像谁欠谁八吊钱试的冷着脸。

后来我发现他有外遇了。我一肚子的委屈，付出了那么多，我很恼火，很伤心，都快被气疯了。我去查他的通话记录，去跟踪他。找到小三的家要和他离婚，闹得很凶。把家里的钥匙要过来，把他赶出家门。我告诉他：“你要么和小三了断，要么离婚。”当时我们经常吵的天翻地覆。我威胁他，但是他也不当回事。我当时经常偷看他的手机，查他手机上有没有和小三之间的通话或者是微信什么的。查了之后受不了，我觉得他往我眼里撒沙子，太过分了；他也说我太过分了，总是和他闹，甚至说我是个最狠毒的女人。

发现他有小三之后，我跟他吵架的时候就是一个泼妇。有时候想着不和他吵架了，但是情绪是控制不了的，严重到一定的程度还是要爆发，还是要吵。我在和他吵架的时候，我就遇到了传统文化。因为我们夏邑县传统文化的讲堂很多，我经常到讲堂上去听课。学习之后，我知道自己错了，情绪有缓和。但是回到家里就不行了，情绪又上来了。在我们大众生活里，很多女人面对丈夫的出轨，受到所谓的伤害的折磨。不过我感觉我是幸运的，我不断地寻找解决的办法，也找过心理医生。当时我去找心理医生的时候，那个心理医生学佛，也给我带来了一定的机缘。心理医生让我连续放生十次。每次都是我休假的时候，他通知我去放生。我先遇到心理医生还有传统文化讲堂，后来又遇到耕读文化。我觉得有很大的力量、很大的光明在指引着我。虽然我在家庭、夫妻方面遇到了困难，遇到了问题，但是我很幸运，一直有这些传统文化和咱的平台在帮助我智慧的处理事情。

木子：你那个时候跟你老公干仗有多长时间了？

幸福之家：从2014年开始一直到今年过年之后我们还在干架。

木子：2014年。那你接触我们平台多久了？

幸福之家：我是2020年接触的。

木子：你接触我们的耕读文化有两年时间。之前六年时间反正就是各种吵、骂、打，到后来老公出轨，是不是？你说今年过年之后你们还在继续干架吗？

幸福之家：对。和之前相比是好多了。偶尔也会因为小三的事吵架。本来平常对他在这方面就有积压、有意见，遇到了其它矛盾的时候，又在小三这个事和他吵架。

木子：到了后来，因为小三的介入让你们的关系越来越糟糕，那现在你们是啥情况呢？

幸福之家：以前觉得我丈夫回到家，他拉脸子和我疏远。后来自己心里比较平静了，心情好了，回家也不找他的事了。忽然有一天我发现我丈夫怎么变啦？他脸怎么不像以前那样拉着了，不那么难看了。我看到他的样子之后，我才感觉到是我改变了，我不像以前那样对待他了，所以他也跟着变了。以前我们很少一块上街、散步。现在我们能够比较正常的生活了，相处起来能亲近点了。

木子:我想知道，你确定是他找小三？还是只是他们在电话里面沟通的多一点？或者平时生活中找一个倾诉的对象，你就认为人家是第三者。你现在看来是什么样子？

幸福之家：是真有这种事情。但是我这一路走过来，我觉得在大众生活里，经常有丈夫出轨的事情，女人受到很大的伤害，情绪很大，这也是人之常情。就像村长经常说的“有火堪发直须发”。我虽然也气得很厉害，但是有火我就发，没有记到心里边，所以我也没得什么大病，我身体也相当不错的。我想如果我把火藏到心里边儿不发出来也不好。我有气了，就是要和他吵架、打架，爆发出来。

木子：那现在老公那边没有什么了吧？

幸福之家：现在他有没有事情我不太关注，也不太过问。我觉得女同学，要是真的遇到了这种事情，是人之常情，没必要看的太重。现在我看来也是咱的一种情执、一种自私、一种控制。其实想明白了，无论他找不找小三，那是他的事情。本来对于家庭，对于他本人来说都是一个不好的事情了。如果不能智慧的去处理，又吵又闹，又是离婚的，火上加油，既影响孩子，也会让事情更糟糕。

木子：我的理解就是，你现在对于他找不找小三已经无所谓了，是不是？只要他在家里跟你好好相处，怎么都行，是不是这个意思？

幸福之家：主要是我看淡了，放下一点了。但是要说绝对没什么感觉，还是做不到的。

木子：那这样子，说一下你现在跟你老公的关系是什么样子的？你举个例子，讲讲故事。比如你们两个人的生活怎么过，有没有一起出去逛街？能不能一起聊天？除了你说现在你们对对方都会有笑脸了，其它还有什么变化呢？

幸福之家：现在我们早上会一起去健身，以前基本上不一起去。

木子：以前是不可能的，他会离你远远的，他会很烦。现在要跟你一起健身，这就是一个很大的改变，他愿意和你在一起。你们俩怎么健身？是走天行健？还是去健身房？还是怎么样？

幸福之家：去我们这里的公园走路。

木子：那挺好。就是像散步一样，聊聊天。

幸福之家：以前睡觉的时候我们俩中间会离得很远，现在能靠在一起了。

木子：以前是一张床，会离得很远。

幸福之家：以前他睡在另一个屋的床上，我睡在这个屋的床上。他会到孩子的房间里去睡一会，迟迟不到我们房间里来。

木子：那确实改变挺大了。从这些事情就能看出，你们两个人的关系真的好很多了。以前你们两个人之间隔着一堵冰墙，在上面相互撞，但是又走不进对方的心，离得远远的。现在你来想一下，老公为什么要找小三，你有没有这方面的思考？

幸福之家：当时我丈夫找对象的时候对我挺满意的，婚后我们吵架的时候，他说对我没有了解透。为什么我觉得女人发现丈夫出轨的事情，会有那么大的情绪？当时就认为自己的丈夫不会做这样的事情，不会这样对自己。他怎么能背叛我？我也考虑过，我想他对我是多么的失望才去做这样的事情啊。

木子：你看到了他对你有多么失望。

幸福之家：最近的一次吵架，我的火气没有那么大了，对他的怨恨没有那么大了。我想当时我们结婚的时候都是想把家庭过的幸福美满，白头偕老。为什么过着过着就变成了你凶我比你更凶，谁的脸比谁更难看？夫妻之间不管是好事还是坏事，不管过下去还是离婚，为什么就过成这个样子了？

木子点评：网有点卡，掉线了。我想听一下她的想法。对自己认识还需要有个过程。可能你看她今年还在打架，还有吵架。有很多东西认识的还不够。但是能够勇敢上来分享就很不错了。大家通过她的分享也看看，就刚才说打警察，还有人这样说：“警察都被你打，怎么来保护人民？可笑不可笑。”你想一想警察是保护人民的，但我们的警察有很多时候没把工作和生活分开。有很多警察在社会上、在工作中除暴安良，一直都是那种正直、刚毅、坚强的那种状态，给大家那种好的印象。他们回到家里很多时候要把自己包裹起来，不会让别人看到自己的害怕和软弱。警察在家里打老婆就不对了哈，被老婆打那说明她比警察厉害，说明这个老婆太强硬了。第一要去分析为什么老公会出轨？她的方向是对的，就是她不管老公现在是什么情况，她把那个关注点放在怎么让自己过好，怎么样让自己心情好、愉快。这样才可能对家人和善、温柔。

如果我们家里另一半是有像警察、执法部门这些工作的，大家一定要在生活中多去关照一下他的内心。其实他们的内心一直都会包裹的很严，都怕别人知道他害怕，知道他恐惧。但是作为人哪一个人不会有恐惧？哪个人不会害怕？但是他们为了不让别人看到他的这些，他一始终要保持那种形象，所以他在家里也会习惯性的保护自己。所以有很多在执法部门工作的另一半，有的时候就觉得走不进他的心，或者不知道他在想什么？你就会觉得是不是他对我冷漠？实际上另一半更需要去关照他、去给他更多的爱，让他打开心扉。在家里放下他的这些保护，做一个真实的人。这就要靠你的智慧了。你能不能让他在家里找到那种爱的港湾、家的港湾的那种感觉。你看她一天对老公就是那种横眉冷对。她说两个人都相互看对方都跟欠了八吊子钱一样。而且老公还给她说：“我当时选对象、跟你刚结婚的时候都觉得很满意哈，到了后面就觉得好像是被骗了。”

我老公也有这样的想法，他也觉得被骗了。开玩笑的时候他就怪我，他说：“你就是那张照片。”那张照片是我在读大学的时候跟一个白色的狗狗很开心的在一起的合影。他说：“我就是被你那张照片骗了。”当他对你有意见的时候，总会挑各种的毛病，每个人都会觉得自己是受害者。包括幸福之家，肯定开始在老公有这些不理解、这些问题的时候，她都认为是对方的问题。但我们学习后能看到是什么呢？是她把老公推出去的。是她的无情、自私，认为我又要上班，又要带孩子，我为这个家做了多少贡献。当一个人在家里有这样的评判的时候、得失计较的时候，那这个家就搞不好了。

警察在家更需要受到关心、照顾。为什么？他们为什么容易到外面去？其实因为那边能给到他心里的安慰，能够去看到他内心的需要和脆弱，需要关注，也需要爱。

木子：接着聊。刚才有一个谷友问的挺好的，他说：“你老公出轨，你觉得老公的心情怎么样？他自己难不难受？”

幸福之家：他回到家的时候就是感到有点害怕，很小心翼翼的。那时候我不知道，后来我知道的时候他更糟糕了。我不和他吵架的时候他脸色还好一点，一旦我和他吵架的时候，他的脸就像三天没有睡过觉一样。

木子：所以你能看到老公有这样的问题，他其实也挺难受，是不是？

幸福之家：是的。有人说男的在外边儿寻欢作乐，但是他回到家里我也没看到他的快乐。

木子:你们的孩子多大了？

幸福之家：我一个女儿一个儿子，女儿18岁，儿子12岁。

木子：两个孩子。你来分析一下，现在你们两口子的这种关系更多的原因在哪里？分析出来，复个盘。

幸福之家：我觉得以前过不好，是因为面前有幸福的时候自己没有抓住，自己没有过好。现在我和丈夫之间感觉快回到了以前刚结婚或者恋爱时那种感觉。我们虽然也有矛盾，过去的事情对我也有影响，但是看到丈夫感觉他还是我最亲的人。现在我有事了，呼一声他就马上过来了。

木子：一个男人不管他好与不好，反正他是最适合你的。慢慢你觉得这个男人真好，没有谁能比他更适合我，对于我来说是最好的一个男人。

幸福之家：对于男人出轨的事情，我觉得他也不是想和妻子离婚，也不是想毁这个家庭。那些事情也不像我们刚知道的时候那么严重，是我们女人太敏感了。其实他又没有承认他找小三，也没有说要离婚。

木子：行，大概知道了。

木子点评：其实她对自己的认识还是挺清楚的。为什么她现在关注在自己身上？因为她也知道其实是以前对老公太强势了，打心里有点看不起他。现在知道是自己的问题了。她在表达上我们听到，她描述跟她老公现在的情况：每天早上他们可以一起出去运动，以前是睡两张床分开睡，现在能睡到一张床上，能够笑脸对对方，都是很大的变化。

在这里大家一定要有一种游戏的心态，在这儿就是玩儿的。听别人的故事别太较真儿就可以了。太认真了就麻烦了，就不好玩儿了。所以我们要把学习也当成是一种玩儿。大家来分享自己的故事，也叫法布施。

她的经历其实是我们每个人经历的。有些老公是实实在在的出轨，但是有些老公是思想上出轨。就是冷暴力，不理你，在心里面他已经排斥跟你在一起过日子，心已经跟你冷冰冰的断绝了。总之就是过得不幸福，过得像地狱一般。

幸福之家今天你分享的挺好哈，已经把这些事情都说明白了。你也挺优秀的，你从农村考考到县城，工作单位也不错，也找了一个老公。当时也不说多满意，其实不满意的原因是因为自己对自己不满意。当你自己真正接纳自己以后，你会发现所有的事情都很好。至少现在这段时间，因为我手机的问题，我会对我身边的事情感恩。感恩之后我会发现我就很幸福。我拥有的都是最适合我的、最好的。包括我们有个谷友分享，他走天行健都要感恩路。他感恩路让他能够很好、很愉快的去走天行健。他们真的是把那种感恩的心用在了生活中的方方面面，对我很有触动。这个时候你说你不幸福都难。你真的觉得自己活的幸福、开心，内心富足的感觉就出来了。谢谢幸福之家的分享。

新太阳花花

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