辟谷第四天

文英51039

今天和前四天的状态没有太大差别，就是小便偏黄，可能是昨天喝水少了，不过没有泡沫了，这是一个很大的改变。今天比昨天多喝两一杯水，还吃了1/4根黄瓜和一个小西红柿。晚上和俞明老师同窗直播分享，开始状态还好，由于声音小加上只有一个耳机，我用着，俞明老师无法与我互动，我没发挥好，心里有点遗憾。以后有机会再连麦分享。