辟谷第十二天

晋若兰

今日体重80.2KG，昨天吃上了，涨了点儿，没关系，接着再来。今天上了一节健身课，路上天行健，由于疫情有点紧张，舞蹈课暂停。今天吃了一个火龙果，中午吃了两口菜，下午画了两小时画，弹了两小时古筝，每天时间都安排的满满的，早中晚的时间是陪孩子。精神状态很好！