259:《被骂“假正经”的我，要给70岁老公一个初吻》辽宁鞍山-张玉兰2022年4月11日分享

长发妹

《不见得与张玉兰访谈录》

标  签：健康（肩周炎，失眠）、夫妻关系

编  号：259

分 享 人：张玉兰（辽宁鞍山）

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推 荐 人：长空飞马

文字整理：小玩童

文字校对：王艺瑾

文字整理组长：太阳花花

论坛发布：长发妹

总校对：

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请见谅。

《不见得与张玉兰访谈录》

【张玉兰】大家好，我是辽宁鞍山的张玉兰，很荣幸跟大家在这里相见。这次到终南山我的收获非常大。我因为18年父亲有病，巧遇了耕读文化这个平台。我说太好了，因为父亲在医院，怎么治也不好，手术了两次也没好。但是通过辟谷，我一看这么好，就这样推着父亲走天行健，没想到父亲的病很快就有了好转，我更有劲儿了，就坚持走。

虽然父亲九十多岁的人，但是确实挺乐呵，因为那时候飞马他们给我们录了小视频，我们走天行健，跟着学。那时候我还不太清楚，但是我知道这样做非常好，也收获了，我个人也觉得特别快乐。因为懂得了吃饭的时候饿就吃，不饿就不吃，那时候我爸爸还说：“我怎么就老了？”非常的好。

但是父亲10月痊愈以后呢，毕竟年龄大了，父亲走后，两个妹妹又有病。我就想把这方法告诉她们，她们不像父亲那么听话，我就很着急，还得上医院陪着她。老妹妹得了癌症，大妹妹本来很轻松的病，就一个腿肿，越治越重，我很着急。这时候我也手忙脚乱，和她说她不听，我就随她。没想到我自己左腿不能走了，怎么走也走不了，

后来我没办法，就想到给飞马打电话，飞马帮助我分析，讲我这么长时间没到训练营去了。我说两个妹妹有病，我答应父亲，必须陪着她们，所以我就得陪着她，我之前答应父亲了，我是这么想的。但是飞马说......

【不见得】你身体没问题，她们有问题？

【张玉兰】她们有问题，我也有问题，我腿走不了了，因为我以前右腿有骨瘤，我也没想到自己，现在左腿又不能走了。这一拍片子就得做手术，我也不知道怎么办？我就给飞马打电话，孩子们都同意手术，我也没办法就听孩子们的。手术后腿打不了弯，得像魔鬼一样去训练，要使劲压腿，我的心脏感觉很紧张，当时手术的时候，老伴儿很心疼我，告诉我花多少钱都行。但是术后的功能训练，只能慢慢来，不能运动太多。

【不见得】术后怎么啦？没听清。

【张玉兰】术后的功能训练非常重要，手术成功了，医院做得挺好，缝了23针叫大骨钉。手术以后，运动得慢慢儿做。术后需要功能锻炼，功能锻炼的时候，谁也不敢碰我。术后的功能锻炼非常重要，老伴儿也不敢碰我，手术以后他就非常害怕，医生和我说，需要拄双拐多长时间？但是我自己后来一想，因为我有辟谷这个底子，我就拄拐拄了三天就把拐扔了，我说还能怎地？反正是不行，我就扶墙走。

【不见得】没事儿，别紧张，想到哪儿说到哪儿。

【张玉兰】这个过程中，我没有准备轮椅，因为我有辟谷平台可以学习，我给飞马打电话，飞马老师非常耐心地告诉我：“姐，谁也帮不了你，你得救自己，爱自己。”我真的不会爱自己，我为什么要学习爱自己呢？我们生活的时代，我作为老大，应该为家庭付出，心里根本就没有自己的概念。但是这时候，你走都走不了，还不爱自己，怎么办呢？就这样，飞马也劝我，我说我回去继续学，但是我这腿走都走不了，怎么回去？飞马说，你在家认真听课吗？我说听，我每天都听课，就是走不了。后来飞马说：“那也得锻炼走。慢慢走，你自己锻炼吧。”

在那以后，我就开始走天行健，刚开始走的不太远，后来慢慢走起来了，天行健一走起来，心情也就好起来了，“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。”我就认真地说这几句话，我得“自强”，还得“厚德”，我就得这么做，不计较别人了。因为当时老伴儿也不敢伸手扶我，我就生他的气：“你就能拿钱，除了拿钱你还能干啥？”我心里说。

【不见得】没人给你拿钱你更......

【张玉兰】后来我一想，到了......

【不见得】你看很多人都是这样，心烦的时候，别人做什么都是错的。你不拿钱不对，没本事，连个钱都不拿，拿了钱，说你除了拿钱还能干啥？反正就是找毛病，心情不好的时候就这样。所以一定要搞清楚，不是谁做错了什么，你还要不要总是挑剔老公？前面老公把饭摔一地那个，健康听懂了吗？

【张玉兰】这么走了以后，飞马说你放下了，就好好学习。我说这回不管上哪儿学习，我都非去不可。没成想这么凑巧，佳美要开谷友见面，我说不管你上哪儿开，我这回就跟定你了，你不要我都不行。就这么的跟着，她说有挑战营，我就去挑战营，我不能走也得走，爬也得去，就这么一个心理，实际上我这种想法是对自己更加刻薄，但是我要挑战自己，因为我不仅是腿上有病，我心里的病也挺严重。

这就是第二个，夫妻之间的问题。我觉得我什么事儿都做好了，村长说我是坏女人，我心里想，她们坏女人不干活，我是任劳任怨的在家里，这些年也没有干啥，就这点自己有疑惑。但是现在到课堂来，发现都是坏女人，村长说我是假正经，我心里挺难受的，我做事儿都很认真的，怎么就假正经了呢？通过慢慢反省，自己回想很多事儿，我发现自己不能从心里爱自己，更不会爱别人。所以说句心里话，我老伴儿确实非常优秀，对我又疼又爱。为我可以说豁出一切那种感觉。我女儿给我学话：你知道吗？我爸说：“不管花多少钱，不疼就行。”哪来的不疼就行？打麻药还疼呢，麻药一打，刺啦一下我还是疼，我就叫起来了。后边我老公又加止痛棒。但是那时候我不领情，我就觉得他对我不好，就知道拿钱。我们这时代的人，他老说那些话，他说啥......

【不见得】我想问问你，你想让他咋对你好？你给我说说，你对他有什么期待？他老是给你钱，你觉得不好，你觉得怎么才是对你好？

【张玉兰】我也说不出来，但是人家确实对我好，我想让他爱我，我不知道让他怎么爱我。他说那些话，我就觉得不对，我觉得他作风不好。年轻的时候他拽我手，我说你耍流氓。

【不见得】拉你手你觉得人家作风不好，你还嫌人家对你不好。村长骂的一点也没错，你又想人家对你好，又拒绝人家拉你的手。拉你手就是流氓，夫妻俩拉个手，咋就流氓了？

【张玉兰】他老看人家拉手好，也想拉我的手，我说：“那不能，不能那样。”夫妻应该是一本正经的，我也说不出这个感觉，所以村长点我，浑身不知道咋回事就冒汗，甚至腿都冒汗，我说怎么回事儿呢？因为这长时间学习，我也知道反省自己，我心里倒底是怎么想的？我需不需要他爱我？我确实需要，但是他爱我的方式不是我要的。后来我自己反省，我们从处对象开始，确实有一定距离。那个时代的人不兴那样，我想不是我一个人。我家教严，彬彬有礼的。

【不见得】你今年多大了？

【张玉兰】60多岁快70了，我属猴的，过年68岁。我就觉得那样好，我问老伴儿《红楼梦》怎么回事儿？他老讲《红楼梦》里面男女之间的事儿，我认为他在那些方面比较用心，我不愿意听这些。

【不见得】人家要讲讲《红楼梦》里那些男欢女爱的事儿，你还不接受。

【张玉兰】不接受。特别是他看那些，我就觉得挺见不得人的，我就这么认为。现在我知道，是我的思想出了问题，想爱还不敢说，“爱”字都不敢说。我的孩子，我从小不让他跟别人说娃娃亲，我说别从小就灌输这些。

【不见得】对，我想起来了，上课你提问的时候，村长骂假正经，我想起来了，村长说：“明明心里想的要死，但是表面上不要，不要，拿走，拿走。”

【张玉兰】是，所以现在我也觉得，那种做法是不对的，很伤人，伤了自己，也伤了他，因此后来他得了心脏病。我学佛了以后，更应严格遵守戒律。

【不见得】哇。

【张玉兰】夫妻总是在生活上不检点，灵性都没有了。我也老想，我不吃肉了，再做这些事......

【不见得】夫妻俩之间这些事，就成了不检点了。

【张玉兰】我就给他说，做这事儿对他身体不好，我是爱他的，怕他身体不好。我老伴儿不爱吱声，但是他心里有数。

【不见得】你还打着“怕他身体不好”的旗号，这理由找的，确实是没谁了，把菩萨都拿出来了。

【张玉兰】后来在山上这几天，虽然没回去，通过走天行健，我也在对自然进行观赏，心里想自己真错了，我感到心里挺酸的，对不起我先生。所以我才有勇气重新开始，给他一个初吻。他老说他爱我，我没爱他，其实我做了那么多，也没把我的真心告诉他。

【不见得】这初吻就不是不检点了？

【张玉兰】我就想，这么大岁数了，是不是应该有个样？但是我这个样子，确实是让人不可理解。现在跟你在这里，能说心里话，回家我老伴再这样对我，这个感情我不会拒绝，我还会把自己的心里坦白出来，告诉他我错了。你是对的，我错了。我也找了自己的原因，过去三座大山，我这封建的思想很严重。

【不见得】搬掉了三座大山，封建主义的大山。

【张玉兰】帝国主义、官僚主义、封建主义，这不都是我自己吗？对不对？压了我60多年快70年了，辟谷当中学习，我没有静下心来。我也感谢这次疫情，把我们整到这儿一个多月，一个人走不远，和谷友们一起学习，大家互相帮助、练习，现在怎么说呢？有点儿不要脸了。

【不见得】这不叫不要脸。你的问题恰恰是，以为一个正常的事情，怎么就不要脸呢？要是这种做法叫不要脸的，要脸干什么？我就觉得你完全可以不要脸，你现在那个脸，要的就是个假脸。

【张玉兰】我就特别的乐观，能发自内心地去欣赏和爱别人。我老伴儿，讲红色政权，人家一套一套的，什么长征、历史都懂。我现在刚刚学点儿皮毛，一想，确实不怪人家是领导干部，各方面都比我强。我老寻思，我现在学习了，以后确实应该低低的做个小女人，回家老老实实的，过好幸福生活，不能再一家两制，两个屋你睡你的，我做我的，对不对？你学你的，我看我的。我女儿也问过我：“妈，你跟我爸现在什么关系？”

【不见得】一个家里头，两个人各睡一个屋，这次回家要合到一块儿了？

【张玉兰】我也得尊重他，我不能说不尊重他，对不对？因为他是一家之主，我就尊重他。他那天突然打电话，态度不像以前了，说话不那么横了，我刚刚有一点改变，他说话就不那么横了。我没好意思跟他讲这些，只是说我现在在这儿，回不去了，他就耐心地跟我讲，以前他是比较横的，领导横惯了。我变了，我心软了，他也变了。我是这么想的。

这次来收获真的不小，特别是无为，叫我要灵活。我本来智慧不够要学智慧，我就灵活一点儿，随和一点儿，慢慢就能顺其自然，我也就有点儿智慧了。我是取经来了，我非常感谢终南山，这些神佛都在这里，大家灵性都很强，人家正常生活，却有了这么多灵性，而我又守戒、又念佛、又是干啥，却达不到。是因为我的心不到，只是表面形式，看起来像那么回事儿，过去说的，人家做的挺好，但我没做好，不是圣贤不好，是我自己悟性差。

【不见得】我看佳美说，你们这次还爬了一趟卧虎峰？

【张玉兰】我登上了卧虎峰，我为什么要登卧虎峰呢？因为听村长说过好几回，我不知道卧虎峰是什么样，和寺院是不是一样的。在我一步步走的时候，我的腿改变了，从1万步到2万步，变轻松了，我跟平安说，我天天瞅着山顶，在想我能不能登上去，卧虎峰这一路我走了六个小时，因为山外有山。

【不见得】年轻小伙子好像也得五六个小时。

【张玉兰】但是我没登上去，因为啥呢？我来的时候别人说，西安人都非常懂规矩，不盖高楼。我为什么差那一步没登上去？村长登到高顶了，我不能再登了，我也就知足常乐了。

【不见得】你意思上了山，不往那个尖尖上爬那一下，还是谦虚，对不？不管怎样，能爬到卧虎峰，已经很了不起了。

【张玉兰】就是说这脚挺配合的，因为手术才不到半年，所以配合挺好，我希望以后更加灵活，也给我们谷友看，那时候我也不懂。

【不见得】不用给别人看。

【张玉兰】那挺好，让自己证明，自己也会年轻起来。辟谷并不是单纯的辟谷，而是思想觉悟的改变，观念的改变。你说我们六十几岁，五六十年代的人，只谈奉献，哪敢说爱我自己呀？就觉着说不出口，爱自己，那多自私啊？这话我现在敢说，现在颠覆了我错误的想法，你不爱自己，也不会爱别人。你自己需要啥，你最清楚，你自己需要了，别人也同样。现在我也体会了。男女之间，不管岁数多大，都要恩恩爱爱，互相关心，互敬互爱。过去讲互敬互爱，所以我对他这种说法，就是不尊重他。今天我在这里代表这一代人说，我们应该尊重人家。夫妻生活是激情，能吃能喝还能干啥？这激情，是将来稳步发展的需要。

【不见得】家庭生活是什么？激情？

【张玉兰】这很正常。

【不见得】你一点儿也不像没文化，你都说到点子上了，你这一趟上山没白上，最起码我看你这个表现，村长给你费那么大劲，没白费。

【张玉兰】感恩这些老师，逾明老师讲的潜意识，我们那不是潜意识，我们能身心合一，就会更健康。夫妻都是一体的，没有我们的夫妻，也不能有社会的发展，我们不能阻碍社会发展。我真是这么想的，回家呢......

【不见得】过去那个年代的烙印，在你身上很明显，为了国家不能自爱？把自爱当成自私，不能说自爱的话，老公牵着手，觉得他是耍流氓。你那个时代的烙印很强烈，以后我们应该说这样的话：“夫妻之间不让拉手，都是耍流氓。”你老公拉你的手，你嫌人家不检点，都成啥了？从今晚开始喊起：“不让自己老公拉手的老婆，都是耍流氓。”

【张玉兰】看不惯。那时候错了。

【不见得】挺好的，首先我要对你的这种精神表示赞叹。虽然你六十多岁了，但依然不放弃，把日子过好，把婚姻经营好，依然愿意去改变，错了愿意去改，是吧？这个态度很好，不管多大岁数，我们都有责任把自己的婚姻经营好。你虽然问题出在身体上，可是根儿在婚姻上。你这个态度就很好，能有这个态度回去，最起码他不会往反的方向走。你说你腿以前疼，这次你看来了，你还能爬卧虎峰，我到现在也没敢去挑战卧虎峰，虽然我比你年轻二十多岁。希望在你的鼓励下，我也去爬一趟卧虎峰，争取在这个月把它实现了。下次训练营开营之前，我爬完卧虎峰。

【张玉兰】很受教育，别的山是陡陡的，这个山像长征一样的，过这座山还有山。

【不见得】这次我邀请他们，跟我一起爬一下卧虎峰，谢谢。分享的接地气、有感受，虽然有的时候还喊口号，但是你能有这么大的变化，能有这么大的收获，也是很大一个进步。要给你点个赞。

【张玉兰】谢谢。所以挑战营，就得挑战自己，超越自己过去不敢做的。

【不见得】对，我们这个课程就是把过去那些乱七八糟的、乌七八糟的、错误的观念都给他撕了，给他碎了。然后建立一些新的观念，去活出一种新的生活，用新的态度去面对生活，就是做这样的事情。好，可以。你们现在在机场了，是吧？

【张玉兰】在机场边上，我现在就走了，越走越好，买票怎么那么有意思。

【不见得】越走越好，越走越有意思。你把过去错误的东西都扔开，把思想观念都转过来。那生活就是越来越好，多好的老头儿，花多少钱都行，只要给你把病治了，多好的老头，这老头你居然挑的毛病说：你就知道给我花钱。你确实也够“作”的过去，回去跟人家好好过。

【张玉兰】我还说呢，你别是“丈夫”了，你就“付账”得了。真的，我当时伤人太深了，真的觉得不好意思。

【不见得】身体还有一些什么变化？

【张玉兰】我身体啊，我心脏觉得特别坚强，因为爬卧虎峰，那么多人都瞅着我，他们毕竟还在学着。我说我没感到心脏的紧张和不舒服，在那谷里就我自己背好多吃的，我不觉得累，就觉得大家要吃，这个能量还是够的。以前我心脏不好，我还有一个是什么呢？骨头都疼，腰骨，我的腰骨已经都弯了，但是我还走到那，特别是这些问题，皮肤有时候手上也发痒，很多地方。

【张玉兰】都是心不好，对不对？跟丈夫不好，可能也能牵扯，一发动全身，整个也就影响家庭，所以只能改变。

【不见得】好，这一趟算有收获，有收获就不虚此行。恭喜，咱就分享到这儿？把你们家老爷子带上。

【张玉兰】能带来，他也对这个感兴趣，因为这是传统文化。

【不见得】你还有什么要分享的吗？

【张玉兰】希望这里的谷友，我们一定得改变观念，再走天行健。这个辟谷是自然发生的，你自然就不饿，你可以吃，我也辟谷了三天，没喝没吃。我就觉得非常的轻松，这自然的。过去我辟谷是什么呢？为了责罚自己，我老伴儿那回要做心脏支架，我知道我错了，也没有什么办法，那我就不吃饭吧。

【不见得】我的天，还有把辟谷当成惩罚自己的？

【张玉兰】我要救他嘛。

【不见得】我们队伍里充满了这样的人，我们得小心啊，你这种人，这个直播间里还有这种人吗？趁早停下。

【张玉兰】现在知道了，我们现在越学越明白，明白的时候我们都通了，所以不饿是正常的，不睡觉，也是正常的。过去睡不着觉，别人都说我睡眠不好，但我觉得我睡眠不好，我现在还能走这么远，所以这些标签儿都应该通通的摘掉，所以就没觉得病了。

【不见得】虽然你说的对，但是有些东西要做到，还是要下很多功夫。你能接受到这个观点，到真正能做得非常到位，这中间有一段距离。虽然现在有很大的变化，但是也不能嘚瑟，不能掉以轻心，回去别遇到什么事情，立马就回原形，是吧？再接再厉啊，谢谢美丽的张玉兰姐姐。你分享的这么实在，说你这些变化的时候，整个人都看起来漂亮了。谢谢你，那就这样吧。以后有新的变化，欢迎你再来给大家分享，好不好？

【张玉兰】会的。