与自己身体对话的感悟

心想事成1330416

学习免费辟谷已经有五个月的时间了。每天都在走天行健，与自己的身体对话，自认为说话就行了，可是最近我身体有些不舒服，还有我原来的毛病有些好转，但是不明显，和我一起学的病好的特别快，我心里有些急，但是马上观照到我有了情绪，自己马上停下来边学习边找原因，挖根源。在听了一次答疑忘记是谁了，她就说跟身体对话是有感觉的，关键你是要用心，不能三心二意的。因此我在后期就认真跟它对话，特别是有病的部位，例如我的血糖不下来，我就静心打坐放松与它说话，说胰脏宝宝你跟我60多年了，为我工作辛苦了，我原来无明无知，暴饮暴食伤害到了你，我这个人比你大，都觉得难受，你那么小的气官，你有病多难受，真对不起你，今后我要好好照顾你，希望你给我灵感，感谢你！这一对话效果很好，第二天我的血糖就往下走了。说明它听懂我话了，我很激动。所以你要用心跟它沟通，它是非常通情达理的。