277：《吃药吃到头泡脸肿的我，把药停了》四川成都-释放4月21 日分享

川亮珍珠

分 享 人：释放

姓  名：张泽文

联系电话：13548003215

居住地址：四川成都

简介：她曾经患有严重失眠、抑郁、感冒、头疼、腰椎颈椎疼。治疗过程中，中药吃得不想吃了就吃西药，不知道吃了多少种，到最后西药、中药都是她自己配着吃。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请见谅。

释放：全国的谷友，晚上好，我是四川成都的人，我的名字叫张泽文，论坛名叫释放，我的手机号码是13548003215。

不见得：就是把火气、情绪都释放出去，那你开始释放吧。

释放：好，开始释放。我先讲一讲在没有学习之前，我是什么样的人？就跟刚才里面提问的人一样，有很多的毛病，是严重的亚健康状态。以前让我这样来露脸、上镜头，打死我都不肯，因为那个时候，我身体特别糟糕。通过一段时间学习，现在还好吧。

不见得：你给我说说，你身体特别的糟糕，糟糕在哪儿啊？

释放：我特别的糟糕在哪？失眠、抑郁、感冒。严重失眠好几年，还有严重感冒，感冒说起来那还是小事情。

不见得：是经常感冒吧？

释放：对，我是怎样感冒的呢？自己也不知道，平时我很注意。比如现在我们这里晚上有点凉，不敢像现在这样穿，如果这样穿早就感冒了。我感冒就是头疼，特别糟糕的是，晚上睡到两、三点，或者睡到三、四点钟的时候开始发作，自己也不知道怎么回事儿。我睡觉是一年360天都盖被子，天气很热开空调、风扇时，都是盖着被子吹，戴着帽子吹空调。我很少吹空调，就这样也会感冒，没多久就开始流清鼻涕，特别是晚上两、三点钟的时候，经常流清鼻涕。侧到这面睡，鼻涕管不住，自己就流出来了，翻到另一面睡，清鼻涕就往这面流出来，真的很难受。

不见得：打断一下，那个时候，你是不是经常心里头对别人有怨气？

释放：对，那个时候我强势、埋怨。

不见得：没查出自己肺部有什么问题？

释放：我经常去检查，医生说：“你的身体这么好，能有什么病啊？没什么病，身体很好。”

不见得：你装的。

释放：对，真的，我自己都不满意自己，为什么？每天有吃的，走路各方面都很精神。就是那个头痛，还有颈椎、腰椎等很多毛病那个时候最严重，最不能忍受的是头疼，头疼的时候能疼要命。尤其是晚上感冒的时候，我也不知道是怎么回事儿。

不见得：我知道了，头疼、睡不着觉，晚上经常感冒，还有什么？

释放：大概就这些。

不见得：不敢着凉，是吧？

释放：对，不管怎么穿，就像这个季节，白天温度稍高一点、稍有点热，松一下衣服就感冒了。我白天感冒不流清鼻涕，也不打喷嚏，就是头疼。西医、中医都看过了，吃中药吃了几年，现在我闻到中药都觉得难闻。中药吃得不想吃了就吃西药，不知道吃了多少种，到最后我自己都能配药，西药、中药都是自己配着吃。

不见得：你的意思是你现在已经知道，自己该吃什么药，自己会配药了？

释放：对，久病成良医。

不见得：你就是传说中的久病成良医的人。

释放：对。那种情况，我的头、颈椎、腰椎不知道扎了多少针，那个银针好可怕，开始去扎银针的时候，扎得很舒服，到后来就越来越疼，那个滋味真的不好受，看着针就真的很害怕。没办法又去找我女儿，我女儿以前是搞养生的，也在搞理疗，她听别人说什么保健品好就带着我去吃。不知道吃了多少种保健品，越吃越不像个人，本来我的眼睛就小，现在每天吃保健品，吃得眼睛都没有了，脸泡着很大很大，好像浮肿的样子。一年吃保健品可能有几万块钱吧，吃了几年的保健品。

不见得：因为以前的那些方法，你西医、中医治的自己药也不想吃了，针也不想扎了，觉得痛苦了，又开始吃保健品，每年吃好几万，是吧？

释放：一年要吃两万多。

不见得：两万多？有钱人！

释放：没有，谁得了病也不想死啊，都是想尽一切办法治疗，谁说哪里好就往哪里跑。

不见得：这两万块钱拿来买好吃的，买好衣服不好吗？非要吃药？

释放：那是没有办法，吃了以后还是没有什么效果。但是我觉得还是保健品效果好一点，要看每个人的吸收情况，有些人的吸收能力强，吃后效果就好，否则效果就不那么理想，不是说人家保健品不好。所以总体来说我觉得，跟吃药相比还是保健品稍稍要好一点。

经过朋友介绍，我开始来听直播学习，朋友跟我说是免费学习辟谷。我问他：“辟谷是什么？”他说：“辟谷就是不吃饭。”我说：“你不吃饭？那真吓死人了，我一天三顿，哪一顿不吃我都饿得发慌。”我还有低血糖，我们农村说的是：“饿了就要吃，到时候不吃就要饿，饿了就要手打头，没有精神。”

不见得：你就是不敢定吧，不敢不吃饭？

释放：不吃饭你把我整死了，我心里想但没说出来。人家好心喊你，你叫我不吃饭，是叫我早一点死吗？现在想起那个时候真的是很好笑。我们这里的朋友叫太阳，他已经学习四年了，我今年学习刚好一年，人家叫了我两、三年的时间才把我打动，我才进来的。我还是感谢他，也感谢我自己有这样的信念、信心来学习。

不见得：现在讲到学习，谈谈学习的过程，开始做功课了吗？

释放：朋友给我说了，我就开始做功课了，我是4月8号开始的。

不见得：哪一年的4月8号？

释放：去年。

不见得：2021年4月8号？

释放：21年开始做功课，走天行健。我们没有做其他的，就是辟谷的课程我一直在做，到现在我没有落下一次训练营，终南山我去了3次，我还在终南山跟您聊过1次，训练营我一直都在参加。

不见得：每次都参加？

释放：没有落下过一次，上一次是3月份。

不见得：参加了这么多次训练营，路费有没有花2万块钱？

释放：没有，经过这段时间的学习，我不吃药了，医疗卡中的钱也存起来了。在学习的过程中，我开始关注别人是怎么做的功课？听别人的分享，想人家为什么做得那么好？我刚进来学习几个月的时候，这个说他辟谷了，那个也说他辟谷了，刚开始我不是很懂，后来我慢慢的听，听着听着就把这些文化悟到了一点点，我知道了不是靠辟谷来解决自己问题的。我学习了大约半年的时间，颈椎开始有一点改善。以前我跟你说话，这么短的一点时间都坐不住，颈椎特别难受，你说疼吧又不是疼得厉害，就是那种难受的不得了。现在坐这么长时间了，也没有什么难受感觉了。3月份成都的疫情有一点严重，训练营没有开，我们就在凯哥那里。

不见得：王思凯那里？

释放：王思凯那里。

不见得：内江？

释放：对，王思凯在内江开训练营。

不见得：你们离内江近，是吧？

释放：对，去内江坐高铁几十块钱也不远。

不见得：你在参加王思凯办的训练营之前，就不吃那些药了，是吧？我刚才听你说颈椎也觉得好了。

释放：那一次我去参加训练营的时候，也不知道怎么回事，我在训练营，终南山也去了3次，也没什么感觉，反正还是那样。这一次来刚好是村长上课，他一上来开始讲课我就打哈欠，那哈欠还打得特别厉害，一节课一直在打哈欠，嘴都给撑得很难受。别人看着我说：“你要辟谷了。”下课以后我说：“要辟就辟吧，反正我还没有辟过呢，那就尝试一下。”话刚说了没多久，到晚上的时候，一下子我就开始饿了，是胃不让我辟谷，所以它就饿，饿得我又开始心发慌、出冷汗，没有办法这一次我还是没有避成谷，我就这样一直吃饭没有辟谷。我想：到底是怎么回事呢？为什整得我那么难受还是没有辟谷？

3月份成都因为疫情没有开训练营，我就到王思凯那里去，反正我们这个年龄的人也没有什么事儿，就算是旅游吧，没有想到我去了以后就在那里辟谷了。辟谷到3月11号，那天晚上分享的时候，那里的谷友说：“谁谁的糖尿病又好了，谁谁的母亲、还有他父亲的糖尿病都好了。”他爸爸先好的，不吃药了，把药拿回去说给他妈妈妈吃，他妈妈说：“你不吃我也不吃了。”他妈妈那是第几天也不吃了，他们把糖尿病的药全部送给别人了。我说：“怎么我以前听到这些人分享的时候，也听说过这些，怎么在思想上就没有这种想法、没有这种信念呢？”当时他们在那里分享的时候，好像一下子就有一个信念转到我头脑里来了。

我就心中默念：“别人能做到我怎么能做不到呢？我也一定能做到，从现在开始我也不吃药了。”我就这样说了两句，晚上到寝室里的时候，我跟他们说：“我也不吃药了。”他们说：“这么神奇，说不吃就不吃了？那我也不吃了。”我就是这样就在王思凯那里，把原来所有的药都不吃了。在去训练营的时候，我兜里揣的都是西药，我不管走哪里都揣着西药。

不见得：我想问一下，当时你揣的都是什么药？

释放：主要是治感冒和止痛的。以前吃很多种治头痛的药，比如芬必得等。

不见得：就是治头疼的，治感冒、治鼻炎的？

释放：它上面应该是什么都能治，我买的是治感冒的，说明书上写的是治头疼，一身疼，还能退烧。

不见得：好了，我知道了，止疼药、感冒药。

释放：别人吃一粒就可以了，我需要吃两粒才能见效，疼得厉害的时候，别人是早晚只吃一粒，我是早晚吃四颗，加量三倍。原来不管走到哪里，我都要把我那装药的包背着，从来没有落下过，因为我怕头疼的时候没有药吃会疼得要命的。我深深感到这次我的收获真的是好大啊，这四十多年的头疼病，以前吃药吃得那么厉害，通过辟谷功课的学习，现在慢慢地只是隔三差五的有时疼，就是疼也没有原来疼得那么厉害了。从3月10号开始到现在，我没有吃过一䢂药。我回来的时候，谷友们抱着我说：“有那么神奇吗？”我真的是高兴坏了，这么多年以来，吃药吃得我是泡头肿脸的，还必须得吃，我说：“你没有这个毛病，不知道别人的痛苦啊，是吧？”

现在我的颈椎变化也很大，我以前的脸是浮肿的，特别的浮肿。现在好多了，真的是很开心，学习这个文化还没花钱，没有花买药的钱，社保卡的钱也节约了，真的是太好了，也没有花钱，就是花时间。

不见得：你对身体成这个样子，是怎么认识的？为什么你身体就成这个样子了？

释放：为什么？以前还是“作”吧！

不见得：你咋“作”的？

释放：我们家里面的关系。我年轻的时候，是在我记事的时候，我妈妈也是那种强势，别人只是因为她是老人，然后又不好跟她争吵，就把很多事情压抑在心里面。对老公控制，还有强势。别人什么都做不好，都是自己能，特别能，能不够，你说的是‘能不够’。现在是什么也不管，说走哪儿里就走哪儿里。以前是说走哪儿里的话，人虽在外面，但心还在家里面，就是对家里面不放心，别人这样也做不好，那样也做不好。好像是离了我地球不转的那种情况。

不见得：我也感觉是离了你地球不转了，所以把你能量耗走了，靠着自己老吃药，靠吃药补充能量。

释放：对！我在终南山的时候，我都跟你说了，我说老是心里面紧张，现在经过这段时间的学习，现在就越来越好，不紧张了。当你们希望我连麦来分享时，我虽说有点紧张，但不像是以前的时候，哇！紧张到什么程度？好像是今天要上战场的那种味道。

不见得：你在这儿停一下，前面有个人，老说他容易紧张，容易恐惧啊！其实这个大姐，就是个活生生的例子。过去容易紧张，容易恐惧，但是现在，你看她在这儿泡了一年，她在这儿跟我说了这么长时间，你们觉得她紧张吗？还有在这里面说这儿说那儿的，你上来讲来。

释放：还有以前是什么样的人？笑-----就是皮笑肉不笑的那种笑。还有我走在哪里，人家看你两眼，心里面就在想什么：“别人又在说我啦！”其实并不知道那些人在干什么。“我又有什么事把你惹着了？又在议论我什么？”心里面就是这样疑神疑鬼，没有安全感。真的不要向我学习，要心里面什么都放下，什么事儿都没有。主要是心理问题，什么病都是心理问题是吧？现在我好了很多很多，睡眠虽不是说完全好，但也好多了，以前没有学习这个的时候，最多是睡两个小时多一点，还是迷迷糊糊，就是老鼠身边跑过去都是知道的那样的睡眠，一个人没有休息好，能有精神吗？但是我就有精神，白天又不想睡觉又有精神。

不见得：有人提问了，说你为啥有这么大的转变，你是怎么就想明白了，然后就有这么大的转变。

释放：我学习了这些，然后好好的真正的想一想，就是自己“作”。像我，我跟你说，其实我的日子是很好过的，我家里面就是跟我妈妈有一点矛盾，然后现在我妈妈又不在了，我怎么能不好过？现在社保还有一两千块钱，你说不好过吗？

不见得：你就是不知道知足。

释放：对！对！对！

不见得：本来生活挺好的，自己一天挑这挑那，然后看不到生活的这种好。现在通过学习，知道生活的好了，也知道自己丈夫的好了，也知道父母的好了。

释放：对，没有指责，我跟你讲不见得帅哥，以前我就是自己就这样想想，那样想想。我是一个儿子一个女儿，人家他们是说我辛苦了，特别是我儿子，他说你带你的乖孙，你不要把乖孙灌输的不像样子，就不要我带，他们就自己带。我们这个年龄的人带孙子都是惯着他，他要干什么就干什么，只要惯着他们，所以他们也不要我带，我也不去带。有时候别人叫我耍，人家又没有说什么，只是叫你好好的耍，又没有说你怎么你不给我带娃。我的儿媳妇从来都没有说过半句，但是我心里自己要去自责自己，这是不是活该？你生病生气，是你自己要去生病，自己自责自己，你自责这些有什么用？这就是莫名其妙，对吧？

不见得：也经常自责，对吧？

释放：对！是啊，不自信，主要是不自信，一句话就是“不自信”的那一种，是吧？

不见得：好的，我大致听明白了，大致听明白了。

释放：现在我什么事也不管。走不走？走哪里？说不说？都由我自己。他们对我也很放心，我们女儿说的：你只要过得开心，你要想走哪里你就去。

不见得：很好，就是要这个态度。

释放：对，现在特别是女儿看着我的变化，哇!她说：“”哎呀！妈妈你好好学习，好好学习，好好学习，你的变化这么大，只要你这样好好学习不生病，就给我们减轻了很大的负担，也给我们存了钱了。我说：“是啊”。

不见得：父母身体健康就是给儿女的最大的贡献。你父母生了病了，花钱不说，闹得儿女天天为你分心，然后影响工作，影响生活。你给人家造成了很大的影响，所以父母把自己身体搞好，就是最大的贡献。

释放：就是最大的奉献。没有学习之前，我三天两头就说头疼了，我以前还得过脑梗，看不出来吧？

不见得：看不出来，

释放：一点也看不出来。我跟我们儿女说的，我说是你们妈妈的心眼儿好，那辈子没有做过坏事，我说我恢复的这么好，开玩笑说的。那时候你也不知道自己的生病，是自己“作”出来。学习这个的时候真的是知道，什么毛病都是自己“作”出来的。

不见得：咱们时间半个小时了，你还有什么要说的，尽快说。

释放：没有。

不见得：就这样。好！好！谢谢，你一上来，你说你是一个以前不敢在大家面前露面的人，能上来把这个问题，用半个小时时间把它讲明白，也是非常大的进步。尤其是现在你觉得自己状态也挺好，家里也不找别人事儿，也不找自己事儿，能够认识到：把自己经营好，就是最好对孩子们负责任的事情。这就挺好，好！做得有进步，继续加油。

释放：谢谢！不见得你挂吧，我挂不来。

不见得：好，以后你有新的收获再来分享，欢迎你。好，谢谢你！

释放：一定会越来越好的！你挂吧。

不见得：好，刚才听了一个分享，她的问题不太大，她说是亚健康,得过脑梗，经常会感冒，经常会头疼，有颈椎病，当时可能自己不太清楚原因，用了很多方法去治疗，中医的、西医的，把自己整的、治疗的七死八活的。直到哪一种治疗方式都不想选择了，然后又去吃保健品，保健品也没有彻底解决问题。自己后来学习了一年多，做了一年多的功课，每一期训练都参加。现在有进步，药也不吃了，整个脸也不像原来那么肿了，大概就说了这些意思。  

我看很多人可能也有这种情况，有一个问谷友问：“是听免费课程就这样”。我可以很负责任的告诉你，我们这里面绝大部分都是学习免费课程之后，就有一些积极的变化。只有极个别的人悟性差的，听不懂的没有变化，多数人听了还是有收获的。像这个大姐她也没有多少文化，是吧？悟性自己觉得也不高，所以就多参加，参加总有开窍的时候，叫“悟性不够，次数来凑”。有进步。

我看这里面有些人，动不动就是说：“重点嫌讲得太细，嫌啰嗦”。我跟你说今天我有点看不下去了，我要说你两句，凡是说这话的人，你的生活肯定会出问题。心都不静，内心缺乏慈悲。多好的一个锻炼你的机会，多好的一个成就你的机会，让你自己撕了个稀碎，你能耐着性子把这个人听完，耐着性子去感受人家的这些进步，那是你的成长。这比你听没听懂，或者听不听这个故事要更重要。每一个你遇见的烦恼，都是成就你的机会，嫌人家太啰嗦，这种人都是急功近利。来了马上就告诉你一个道理，一句话告诉你，然后你拿着就能用，这种人，你生活不出问题才怪，你生活能好了才怪。凡是你觉得不对劲儿的地方，都是你的修行处，凡是你觉得困惑的不开心的地方，都是你的修行处。你嫌别人烦的时候，就是你的修行处。人家一个以前连话都不敢在公众面前讲的人，敢鼓起勇气把自己的故事拿出来，分享给大家，那是人家在布施，在给你做布施。你在那儿带节奏，嫌人家讲的多，我告诉你是个糊涂蛋。看在老天的份上。我提醒你一句，你要这样下去，你的人生会过得越来越窘迫，越过越充满困境，因为你都找不到方向。算我送你的礼物啊，那些在那儿叽叽喳喳的，不开窍，点拨你一下。

我们所有的学习，修的是什么？修的是我们那颗心，修的是内心的感恩，内心的敬畏。一个不善于表达自己的人，一个从来不敢在公众面前去大声说话的人。能在这个平台上去讲，告诉你她的每一点进步，内心有多大的一种力量。我们应该对人家这种充满感谢，充满慈悲，充满善意。在那儿急，你急什么急？你急？你在那儿急，你爱人看你就不顺眼，你爱人看你不顺眼，你单位领导也看你不顺眼。你不尊重这个世界，这个世界就不会尊重你。一定不能这样，一定不能。凡是在我们这个平台都是与我们有缘的人，我不希望这个学了半天学的稀里糊涂的。对，你都没有勇气出镜，还在那儿说点儿啥，然后你出来，我给你说一说。来，你给我出来说说你的收获，你到底懂啥？还在那儿……糊涂蛋，这种都是糊涂蛋。我不是跟你过不去，我是觉得你太糊涂。我们这个平台最怕的就是这种急功近利，利欲熏心之人，这种人容易出问题。

推 荐 人：宁静

文字整理：小玩童、张丽

文字校对：竹香林秀、静如止水

整理组长：静如止水

论坛发布：亮珍珠