全辟谷第一天

宁静致远92677

昨天晚上接到村长发信息后就和消化系统沟通放假休息，胃立马就回应我了，胃宝太聪慧了，我好爱你亲爱的胃宝宝！早上五点醒就做叩齿呑津九遍，走天行健一个小时，六字服气诀，龙腾九式胃饱饱的没一点饿的感觉很舒服。今天看柯老师的书《婚姻诊所》对女儿的婚姻有新的认识，一切都顺其自然。美中不足的是头有点小晕，不过这都不是事，坚信都会好起来的。神奇充实的一天我爱你们！

上善若水80961

宁静致远，您是一位爱读书的学员，棒棒棒！