2022年4月25日开起第一次辟谷

朋来宾馆小雨点

我也是个耕读文化的爱好着吧，我爱运动，我爱天行健，走天行健能让我走出快乐，走出我的气质，走出自信，我感觉到我的生活充满爱和阳光。
今天开启了辟谷的第一天，我早上出走天行健走了一万五千步，心情美美的，走在路上我感觉到空气是多么新鲜，我是多么幸福，我闻着大自然里空气让我多么开心，天空朵朵白云和我一起走天行健，开启了开心的一天。回来我在家里停的打扫卫生啊！沒感觉饿，也没累，中午给老公做了饭，我就听着静音睡觉了，我的身体在享受辟谷的过程，我要学会接纳自己的完美。自己的心态转变了，看到什么都是最美的。