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辟谷第五天

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发表于 2022-4-27 22:32:07 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 苿莉 于 2022-4-27 22:52 编辑

第五天:昨晚睡得挺好,当然也会做梦哈,我真的是一个爱做梦的人呀,比前几天起的迟一点,口齿吞津没做到九组,赶紧梳洗完送宝贝上幼儿园后天行健,走完天行健在水边找了个地方坐下来,六字服气,遇到一个游泳的人,真厉害呀,这个天水还是很冰的,真佩服那些冬游的人,公园到处逛了逛,出门走天行健真的很有力量呀,空气清新,景色优美,非常的容易静心,啥都不想就参观美景了!每次走完都忍不住去采些风景。让它们的美永远定格在我的手机里。
我准备辟谷七天,五一前第八天的时候复食的,昨天跟老公视频讲五一要和同事聚会野餐,我想才复食也不能吃那种太辣太油腻的东西呀,想从喝粥开始,因为想减肉肉,也不想跟胃增加负担,就有一点纠结了,到底要不要提前复食呢,晚上就把决定权交给胃宝宝了,我就问胃宝宝你想不想复食?你饿不饿呀?如果你想复食的话,你就告诉我,胃宝宝就咕咕叫,然后我就说我们明后天都半复食,只吃早上  中午  下午不吃好不好呀?胃宝宝也咕咕叫好像同意了,我马上就去煮粥放了两颗枣,打嗝好几次。好神奇呀,我智慧的胃宝宝粥煮好放了一点盐,真的是好美味好好吃啊!米的清香特别浓。感谢食物。
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