辟谷第四天了

朋来宾馆小雨点

今天早上起来叩啮吞津，与身体的对话出去走天行健，-还下着雨，我打着伞，闻着大自然的空气是无比享受，走在田间小路，看到绿油油的梧桐树的叶子，看着在雨中开心吸着雨水的小麦，听着滴滴嗒嗒的雨水声，我的心情说出开心，大自然是多么的美好！我要学会爱自己，我感恩所有的人，我爱大成耕读文化，天行健让我走出健康身体，懂的了感恩。中午听着静音，我不饿馋，轻轻松松的。今天是开心，快乐的一天。