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2022.4.28辟谷第五天睛

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  • TA的每日心情

    2022-4-30 20:05
  • 签到天数: 436 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2022-4-28 19:42:41 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天晚上没睡好,懒床了,8点起来叩齿吞精,身体做大爱,做龙腾九式和六字服气(一天共二次),上午没出去,在家走天行健,中午静心,昨晚睡眠不好,中午也没睡,下午出去天行健,一天走了1200千步,吃了三芽桔子,晚上头很昏暍了半杯蜂蜜水,就好了喝水比昨天多一点,小厕五次,沒大厕,洗完澡就舒服了,胃宝宝和智慧的身体棒棒哒!明天继续
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