298：《脸部面瘫，我哪里做错了》贵州兴义-感恩2022年5月2日分享

长发妹

分 享 人：感恩

联系电话：18885963881

居 住 地：贵州兴义

简介：以前她觉得自己不够美，经常在脸上打各种，后来面瘫了。好详细分析了自己面瘫的原因，导师给她打了80分。预知详情，敬请观看视频及文字。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请见谅。

感恩：大家好！不见得老师好！前几天我面瘫了，你看现在还有一点。

不见得：看不出来嘛！你要不说，别人看不明显。报个电话。

感恩：现在基本上好了，我就想分享一下，我自己咋分析的。我的电话是18885963881，我现在在贵州的兴义，老家是河北的，我是原来的冀感恩，定居到贵州以后就改成贵E感恩了。

不见得：冀感恩，好像有印象，我说看着你面熟嘛！

感恩：2017年的时候咱们还一起吃过饭呢，那是你请的客！我分享一下，面瘫让我认识到，自己做错了什么，你多指导我。面瘫现在有十天了，得了面瘫以后，我就在想：“这个病来了，是在给我提醒啥呢？”刚开始我没想出来，后来想起张老师说的，得病肯定是心里的事儿。就想起自己爱面子，有时候就活在面子里，没有真正启动自己的程序，这是一个。再就是，我脸是右边向左边倾斜，就像有人深深地抽了一个嘴巴。今年正月确实有一件事儿，有个和我挺好的人，给我打电话，因为我没借给他钱，张口骂得挺难听的，让我面子上受了一些损失。虽然我学的还挺大度的，不和他一般见识。但是我内心经常纠结这个事儿，还是爱面子。

不见得：这个事儿一直跟着你呢？

感恩：没有，就是正月回河北老家的时候，发生的一个事儿。

不见得：2月份，现在4月份。

感恩：对，纠结了两个月，再一个就是我经常给脸，下乱七八糟的指令。本来我长得挺漂亮的，还觉得自己不够完美，有了除皱针以后，这打一针，那打一针。觉得人只有漂亮了才会自信，活在包装里。包装里边的东西自己不在乎，就忘了张老师说的那些事儿。其实咱那个包装不重要，包装里边的东西重要，忘了这个事儿了，只在乎外面包装了。面瘫就来提醒我，人生的轨迹错了，说一套做一套，就出现了面瘫。

不见得：说一套做一套。

感恩：对，就是这样。光知道表皮，表皮就给你来一巴掌，就把你扇到那边儿去了。自己就知道，其实人活着，还真得尊重自己内在的东西。首先我给这个病一个肯定，肯定它来是提醒我，我就给他允诺。我说：“如果说我再给你下乱七八糟的指令，你以后就直接罢工，再给我来个更厉害的，我绝对不再给你下达乱七八糟的指令了。我不能心里想一套，嘴上做一套了。”给他许诺以后，慢慢与他对话，这一段时间对话特别多。生病了以后再出去，从来没有过这种感觉，原来我看到人脸上有斑，就在心里说：“这个人真难看。”现在我看到有斑的、黑黑的人的时候，只要人家笑出来是自然的，就觉得漂亮！这和我一个眼站岗一个放哨儿是不一样的！我真的知道，外包装再漂亮，内在整着一堆不好的东西，那种难受的感觉。我和脸对话：“我知道你不光是面容漂亮，你内在更漂亮，你会更给我知觉。”医生说我恢复的是最好的。当时我得了这个病以后，我说辟谷肯定能好，我不去医院、也不贴膏药肯定能好，但是我爱人不干。后来我又听张老师说：“有病就去医院。”我被迫去了医院，医生觉得我好的速度特别惊人，我也知道，和脸对话，对它许诺，起了很大作用。

我分析还不太到位。昨天左眼突然特别疼，你说的对，那是我看不惯儿子，我对自己说：“你咋还做神经病呢？别人的事儿关你屁事儿，你咋还看不惯呢？”看不惯的时候，嘴上不说心里一想，就奇疼无比。你给我指点指点呗，不见得老师。

不见得：分析的大致差不多，如果要给你打个分，能打80分。

感恩：谢谢！

不见得：爱面子，觉得自己说一套做一套，还有就是你整的这些动作，里头包含点儿东西。包含什么？就是你对自己脸的不满。你总是觉得这儿也不合适，那儿也需要修复，觉得这儿皱巴了，那儿抽抽了，就老对人家不满。然后你就跟它死磕，你总过分的追求完美，总要求自己脸上不能有斑，不能有皱纹，始终要保持一个多好的状态，这叫死磕，这叫过分的追求完美。我们说过分的追求完美，就是一种诅咒。它里面包含的是这种东西。

还有就是，你根本左右不了自己的身体，你给它下的各种指令，你应该洁白、光滑，下了命令。别人是祝愿、希望、爱的这种祝愿。你是每天一照镜子，看着这个地方不满意，那个地方不满意。其实每天给人家做的是负面的，把它念的蔫儿了，然后你又控制不了，脸就失控了。这也是一种失控，你给它下了很多乱七八糟的指令，人家不听你的，跟你对着干。它属于失控，这是表面的意思。至于深层次的东西，别人向你借钱你没借，他跟你有矛盾，什么爱面子，这是一部分原因。

你可以再往深挖掘，你觉得两个人现在还挺好，比以前过得好多了，再往深挖掘挖掘，也可能挖掘了之后，发现其实还可以更好。你们夫妻两个之间，映射着你渴望他给你更多的温情。你那么在乎自己的脸，有句话叫“女为悦己者容”，就是很严重的，你说有了美丽的容颜才更自信！让一个女人自信，最重要的东西是什么？是脸吗？这是一种不安全感！这种不安全感，是你夫妻生活没有得到的，为什么没有得到？因为你内心不确定，你就缺。不一定是人家有什么问题，是你内心就缺这个东西，来自你内心深处的不安全感，导致你不停地追求，这些有的没的，我们把它叫做没用的东西。

追求美是人的天性，但是不要把所有的注意力，都放在外表的整治上。我们讲内外兼修，不仅要打理自己的外面，更重要的是打理自己的内心。一个人内心美了，脸上会自然放出容光，哪怕脸上稍有一点瑕疵也没问题，别人看着也很舒服。内心那种美、柔和、慈悲、善良、光明、友爱，时间久了自然会在脸上显现出来，这是最好的外表。哪怕脸上有点褶子、有斑，内心如果光明，别人根本不会关注，你脸上的斑、褶子，只会觉得跟你在一块儿很舒服。我们也经常见到那种人，第一眼看上去很漂亮，很亮眼。可是跟他待上一会儿，聊上几句话，就会内心不舒服，会巴不得赶紧离开，那才叫可悲。只有漂亮的容颜，漂亮的外表，跟个花瓶似的，里面是空的，甚至是冰冷的，那别人待着不舒服。所以内外皆修，以内为主。最好的容颜首先是内心，内心漂亮了，外面怎么看都顺眼，内心不漂亮，外头再怎么折腾也是白费，是吧？把关注点以后改在里头。

还有一点，不要老试图通过镜子，来确认自己是不是漂亮，脸上是不是完美。因为人如果想通过镜子，找自己是不是漂亮的话，越这么找，越找不到感觉。再漂亮的人，照镜子都能找出，脸上的瑕疵。有一个心理学家说：“镜子里的自己，远远没有实际的自己漂亮。”镜子里的自己，比实际要难看30%，或者说实际中的自己，比镜子里的自己要好看30%，原因就在于人们照镜子的时候，就盯着自己脸上的瑕疵，别人根本不注意，你一眼就看出来了。别人根本不当回事儿的地方，你把他当个很重要的事儿。所以你老觉得镜子里的自己差，直播间里很多人说你挺漂亮、挺好看。但是你要是盯着镜子，就会觉得我这儿不对，那儿不对，我的脸是不是抽抽的？你自己在那儿盯着，是你自己盯的！没人看！你要不说，根本没人知道你有面瘫的经历，你长得这么漂亮，为啥还要在这个上面，耗这么大的精力，去耗这个劲儿？不对！一个人能这么作，能这么矫情地做这些事情，是你在婚姻里技巧、观念不对，你为什么追求那些？你的婚姻可能没出什么大问题，但是你经营婚姻的能力、观念有问题。所以从这个方面下功夫，去学习好不好？

感恩：感谢不见得老师！我再说两句。

不见得：你要来学习，来的时候咱们再深入交流，好吧？

感恩：我还想说，张老师说的“贼心不死，噩梦不止。”我反复说：“我就是贼心不死，老想着偷鸡盗法，搞脸，搞乱七八糟的，所以就噩梦不止，就给你出来了一个噩梦。”再就是，如果傻傻地生活，脸上、身体上的器官，也会傻傻的跟着健康起来。我太认真、太轴，老是“贼心不死”。

不见得：之所以贼心不死，是因为你在婚姻生活里头，用劲儿用的不对，该用劲儿的地方没用，不该用劲儿的时候瞎用。要不为什么会瞎折腾呢？

感恩：我觉得我肯定要学习，但是应该学啥、怎么学？我听人家分享，学了幸福婚姻以后，怎么怎么着......我虽然不知道，幸福婚姻到底学的是啥，我觉得肯定是有好处的。

不见得：就是因为不会经营婚姻，所以成天瞎折腾那些没用的，盯着自己的脸，这些不对啊！你这种盯着，不仅你难受，你老公也难受，他也许心里想：“我不会嫌弃你的，我会好好跟你过的。”结果你把这个事情看得特别重要。

你看白雪公主里，那个王后很漂亮，但是她就不自信，到最后内心都变形了，变得黑暗了。每天问镜子：“我漂亮不？”再漂亮的人，一天总问镜子，她能自信吗？镜子说：“你不是最漂亮的。”她内心瞬间黑化，镜子说：“白雪公主比你漂亮。”她就快疯了，想方设法把自己变成最漂亮的人。

一个好好的人，因为脸的问题，老盯着镜子问，结果把自己盯的黑化了，变成人们眼中的反面典型。本来长得那么漂亮，如果能知足......她其实是一个典型，内心缺安全感。她不会经营婚姻，把关注点搞错了。她本来可以跟国王过得很好，把国家经营得很好，结果她带来了一出人间惨剧。

跟小故事一样的道理，不要成天盯着镜子问：“你漂不漂亮？你美不美？”小心把自己变成王后——给别人吃毒苹果的王后。学习的时候再聊，好不好？

感恩：好，谢谢你，不见得老师！

不见得：柯老师在他的书里面写的，人的表情、人的相貌都是他内心的表达。表情是暂时的、短暂的相貌，相貌是凝固了的表情，是吧？他好像有这么样一句话，一个人内心的温和、富足、笃定、慈悲，时间久了，慢慢能固化到自己的脸上。所以关键还在于修心，去学习，通过学习慢慢修心！

推 荐 人：感恩

文字整理：又见

文字校对：小玩童

整理组长：小玩童

论坛发布：长发妹

总 校 对：兰花草

糖果滨

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