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开启自然进入辟谷

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  • TA的每日心情

    2022-4-21 10:35
  • 签到天数: 292 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2022-5-11 21:50:17 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天2022年5月11日,做了3个月辟谷功课,今天自然进入辟谷状态,全辟谷中1天,状态非常好,不馋不饿,早晨在家天行健,8点半到10点在直播间值班,和谷友互动,特别开心,然后还打扫家里卫生,中午做了静心一刻,辟谷时感觉静心特别好,感觉全身都麻酥酥的,从头到脚到很通透,内心也很舒服,晚间6点出门天行1个小时左右走了1万步,回家继续听课,做好辟谷功课辟谷是自然发生的,加油,相信明天辟谷更好。
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  • TA的每日心情

    2022-4-21 10:35
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2022-5-12 22:05:38 来自手机 | 显示全部楼层
    5月12日,星期四,今天辟谷第二天,早晨去练肚皮舞1小时,天行健去菜市场买了3个包菜,打算泡点吃,每次辟谷都特别想吃泡菜,在回家的路上在小区练了龙腾九式,总的感觉还不错,感觉辟谷时嗅觉特别灵敏,在小区凳子上坐着闻到别人家蒸的米饭好香啊,感觉身体特别通透,特别舒服,中午也做了静心,下午做了主播试讲辟谷功课,这两次都是不能按时进直播间,所以很匆忙,加之自己的自信心还不够,听到评委给我的指点也很受益,以后要多准备功课,相信自己会越来越好的,一定能成为主播的,加油
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  • TA的每日心情

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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2022-5-13 23:11:48 来自手机 | 显示全部楼层
    5月13日,今天辟谷第三天,早晨9点出门做了核酸,就在外面天行健,大约2个小时,感觉身体很轻盈,心情也愉悦,中午又做了静心冥想,下午和谷友在外面天行健1小时,晚上村长发辟谷信息,刚开始上课就接到辟谷信息,很开心,明天继续辟谷
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  • TA的每日心情

    2022-4-21 10:35
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2022-5-13 23:12:50 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢大家给我的鼓励,我们一起加油哦
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  • TA的每日心情

    2022-4-21 10:35
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2022-5-15 11:26:48 来自手机 | 显示全部楼层
    2022年5月15日,今天辟谷第五天,早晨出门和谷友一起天行健,走的非常开心,还拍了小视频,做好辟谷功课,辟谷是非常享受,生活简单,快乐
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