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338:《抑郁,焦虑,恐惧,脂肪,关节疼,甲状结节》辽宁本溪-舒闻2022年5月26日分享

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发表于 2022-5-27 11:01:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 新太阳花花 于 2023-1-9 18:29 编辑

莲如意辽宁本溪舒闻访谈录】



标  签:
编  号:338
分 享 人:舒闻(辽宁本溪)
联系电话:13274143862
简介:身体多种疾病:抑郁,焦虑,恐惧,脂肪肝,关节疼,甲状腺结节
该文字根据视频内容整理,有细微偏差,敬请见谅。

【莲如意】舒闻,你好!              

【舒闻】莲如意,晚上好!谷友们大家好!我来自辽宁省本溪市的舒闻,电话是13274143862。 我简单分享下我是怎样走进咱们的辟谷文化的。
【莲如意】哪一年进来的?进来后都有哪些收获?都可以和我们聊一聊。你多大年纪?

【舒闻】我属蛇,57岁。我是2021年9月份进来的,在这之前我在2019年的时候同学就告诉我辟谷好,说辟谷还能治病。(编者提示:辟谷不治病,健康靠自己。)那时候我就非常不相信,而且也就在那时候恰恰听到直播课中村长和一位女士连麦。那个女士分享,她非常优秀,我感觉她就是个女强人,村长居然说她是个“坏女人”,我就不理解。这么能干,家里家外一把手,为什么说人家是“坏女人”呢?我非常的不理解,也就是从那以后就把这个辟谷文化给错过了,我就不想听了。
为啥又走进来了?2018年至2022年1月份我全职照顾父母。感觉走进这个辟谷文化后也敢扬家丑了,以前我是不可能说这些家丑的。在伺候父母的过程中,我们家是姐妹仨,意见不统一,后期我就给我妈、我爸接到我家来了。意见不统一,老是叽叽歪歪、吵吵闹闹的,就给我造成了抑郁,有话说不出,有什么事压在自己心里头,自己扛着。也就在2021年9月份的时候我就感觉这个大米(担子)我扛不住了,身体出现问题,出去找医生看,我又走不出去,那时候我爸卧床。我就一下子想起同学告诉过我说辟谷挺好,还能治病,这次我就主动给同学打电话,我说以前的喝风辟谷怎么没有了?上哪去找?她说在快手上搜耕读文化。我就在快手上搜到了。那时几乎不怎么出去,出去在超市买点菜急急忙忙就回来。
从那开始之后就天天听快手直播,还有走天行健。走天行健我就在家里地上铺上瑜伽垫原地走。我听了快手直播有10天左右,它又不讲辟谷,讲家的文化、爱的文化、又夫妻关系,这和我什么关系,它也不讲辟谷呀!听的有来道去的。当时我是心里焦虑、害怕,就是遇到点什么不开心的事,这心都要能跳出来,遇到点事,两手就得使劲摁压住心脏,那个感觉是说不出来的难受。我最大的改变,听了以后发现这个感觉没有了,遇事心里不慌、不焦虑了,我就知道我怎么去处理去了。那个时候我手关节疼,胳膊疼、肩膀后背疼、腰疼,膝盖总感觉有毛巾缠着难受的感觉,这就不知道啥时候好了。
我从21年9月份进来就专心听、天天听、天天走天行健。刚开始我在家原地走我都走不了,走一会儿就小腿酸、难受。走一段时间后就有想在屋里跑的感觉,我就想这个事咋就这么奇怪呢?一直在学习。2021年12月末的时候村长发信息,当时我不知道信息是怎么接,说句心里话,那时我非常不愿意听村长说话,他老骂人,我挺害怕他。这次走进来发现村长说的太有道理了,以前我觉得他特别的不顺眼,2019年我看村长还骂人、不给人面子让人怎么下来台,现在村长还年青了、还帅了呢!他说话我还爱听了,就这种感觉。
12月30日村长发信息,当时不知道怎么接,是用手还是怎么回事?我就给同学打电话,她就说你就听,该怎么做就怎么做。村长总爱讲《道德经》,我听不懂,但是我也坐着听,当他还没讲我完我就鼻涕一把、泪一把,胃里翻江倒海的。我就给同学打电话,说这不能听了,这鼻涕流的面巾纸擦得全是水。她说你太厉害了,你接到信息了,她说你愿意辟就辟,不爱辟就练功课、学习,那时我学了4个月的时间,我说尝试一下。我是低血糖一天三顿饭得按时吃,晚一会就迷糊,难受,心就突突地,那我尝试下,我就三天没吃饭。第三天晚上的时候,我要抱我爸喂饭干啥的,觉得不吃饭挺有意思,还能干活,而且身上不觉得乏力。第三天晚上是不见得老师直播,有个女的和我学的时间是前前后后差不多,辟谷、接信息我俩是一天,她就跟不见得说,她难受,还迷糊。不见得就说,你胆太大了,功课练的不到位就辟谷,赶快复食。
我那时老听,从来不问问题,我就听他们讲故事对照我自己,我一听她和我一样,也是这么长时间,我也不吃饭,第四天早上复食了。复食后就继续在家学习。从(2021年)9月到现在参加了三次辟谷营,辟谷了两次。2022年正月十五的时候村长发信息,我又接到信息了,又辟了7天,这次感觉非常好,这7天只吃了十几颗枣,削一点苹果,嚼了嚼又吐了。这次辟谷让我收获了很多。原来手指头、手节骨疼,不能碰凉水,肩膀疼、后背疼、胳膊腕儿不敢动,现在一点感觉都没有。原来提些东西坠着,胳膊想回弯回不过来,现在不知道什么时候好的。从学习辟谷文化以来,自身的这些小毛病不知道什么时候没有了。我最大的改变是心态。
还有一个去年和同学去体检,说我有脂肪肝、甲状腺有小结节。大夫说问题不大定期检查就行。我小妹是做保险的,10天前,有个免费体检名额让我去查查脂肪肝,查完以后,体检报告上没有一项不正常,脂肪肝没有了、甲状腺结节没查出来。我还觉得奇怪怎么没查出来。肝功能化验没问题。我小妹说这挺好,怎么回事,我和我小妹说我天天锻炼、天天走天行健、做功课。以前我和她说你也学一学吧,但也没逼着她,村长说做好自己不要管别人。
我们东北这边春天喜欢上山采野菜,小妹说她休息带我去采菜。采一天菜,她说我上山像走平道一样,小妹累的呼哧呼哧喘,我说让她快点,她说也撵不上我,下山我又走前面,回来我又做饭、择菜。她说姐我怎么发现你干活不累呢,回来跟我爱人说,我姐现在老行事了,嗖嗖地。我要说你们就说我神叨叨地,我就是看直播、走天行健、线下见面会、参加训练营,我就做这些动作了,那你们不相信我也没办法。我小妹说那线下我去行不?我说,行呀!她就跟我听了一堂线下课,这次训练营她跟我去了。第1天她没去上,单位得打卡,第2天我说你赶紧过来吧,村长分享可好了。老妹说这事儿是挺好,但是没缘进不来。我说你要有缘就进来,没有缘就进不来,反正我2019年我没缘没进来,后期也不知道咋回事,就主动来了。不收钱、又不违法,这不挺好的事吗?在我身上我改变挺大,心态改变了,现在知道处理问题不要老拿自己的眼光、自己的思维去要求别人。从学辟谷文化后我自身的毛病逐渐没有了。
再说说我们夫妻关系。在没学这个文化之前我是典型的“坏女人”,矫情的都没边,说句好听的是要求完美型。走进这个文化我认识了自己,给我的感觉辟谷文化是一面镜子,把我过去的一面都照了出来。现在我发自内心的欣赏他。原来不是不欣赏,是看不上他,还挂着他,还处处挑人家的毛病。我俩是一个单位的,但他单位是我的下属。他是架桥梁、修高速的,他最早是开大车的,后期当领导了就更不回家了,一回家我就找他毛病。
他的工作常年在外面住,一走就太远了就在那儿住。就造成了有啥事我不找他商量,商量也帮不上我,管不上我,这个家他也管不上。所以我卖房子、买房子我全不根他商量。我搬家、装修完事之后,我跟他说咱家搬家了,你别回那个家了,那个房子别去了。他就说卖房这么大的事你都不和我商量。每次装修房子时,装修工人说你是单亲呀?我说不是单亲。那为啥没看见你家爱人呢?我说在外面驻在。也就是我领着孩子,缺一个钉都是我去买,缺一桶涂料也是我自个去买。我认为我可行了,我什么都不用你,你就回来吃现成的,我当然应该挑你毛病,我心里是这种感觉。
快手耕读文化那时候有个《幸福婚姻》栏目,一讲这个课我就不爱听。我都结过婚的人了,还听你们说婚姻那些事有什么用?不爱听可手机还是开着,听来听去有点门道。我联想到我为什么这么强势,什么都咬尖儿。我小时候我妈和我爸就爱咬尖儿。在我脑海里我妈老爱生我爸气,所有的事都是我爸说了算,我妈说也不行。那时候我就想等我长大结婚,我可不能当我妈的角色,我要像我爸我得说了算。
就这个阴影,在我这个记忆里,就像在我的脑海里停止了似的。找对象的时候必须我要说了算。
还有一个感觉是什么呢?就是我家就姐仨,我爸我妈没有男孩儿。我爸哥四个,那个叔叔大爷家里都有男孩儿。小时候我就有一种感觉,别看我妈我爸没有男孩儿,我没有哥弟,但是我让我妈我爸过的不比你们有男孩儿的差。就是这种想法。从小我爸也真是没把我当成女孩子养。十八那年,我头一次来月经的时候,不懂也不敢说。我爸领着我去干活儿,我记得可清楚了,穿一条蓝裤子就顺着裤腿子往下流血。当时寻思是咋了呢,还不敢跟我爸说,自个儿偷偷的回家。那时候我奶奶还活着,我奶奶说:“傻孩子,孙女,你这是成大人了。”那个时候也没寻思自个儿爱护自己。根本就不知道爱护自己,就像个男孩子一样,带着我干活儿,那就是男孩子干的活儿。就觉得我干也行,我们家没有哥哥弟弟,我多干点儿,在心里有这个阴影。当我爸岁数大的时候,我给他接咱家来。
和我爱人俩的关系,就是我特别要求人家,人家对我也说不对。我有毛病,我也是理儿,你错我也是理儿。要求他,他要是回来的话上卫生间我就得偷偷搁外边儿假装溜达,看你尿完尿冲没冲;他回来上卫生间洗头、洗脸我就得完事儿,他出来我就进去干检查去了,这镜子上面有没有水点儿?有点儿,我就开始嘟嘟。现在我才想到了,你说应该这么做吗?我真不应该那么对待人家。我爱人一回来他就爱做饭,他要在家,早上他都起来做饭。他做饭我还挑毛病,灶台也没擦干净,喷的油点子为什么不能立马就擦掉了?还好擦,等着干巴上了再擦多费劲呢。
我记得有一次他回来了,他要鸡肉炖土豆,他就打了四个土豆皮。我就寻思,看你打完那土豆皮儿,你放在哪儿。他就给这土豆皮儿打完,没放水池子里头,直接放菜板上了。给我气的,我说那土豆皮儿打完了,那手抓的都是埋汰,你为什么放菜板儿上?我就俩手一搂,四个土豆搂手里,顺着窗户就扔下去了。那天给他也气够呛,他把土豆皮儿往那一摔,那刀往那一摔,我他妈还不干了呢,不做了。我说不做咱俩谁也别吃,你也别吃。就嚼牙子嚼那份儿上了。他要穿衣服,上边穿个休闲衣服,下边你不能穿西裤,你得给我穿休闲裤子,穿运动裤,就这么要求人家。

【莲如意】你说给你当老公,累不累?可累坏了给人家,对不对?你说处处在你的监督之下,你说你就没有看到人家做饭、给你做土豆,把土豆削好的这一块儿,非要去看这个皮儿这一块儿。你说说你,哇塞,你比我厉害多了去了。

【舒闻】如意呀,我现在不认为我是“厉害”,我是有点儿太那个了。

【莲如意】我说你这是带引号的“厉害”。你真“厉害”。

【舒闻】我们家原来住那个地方,搁我家那边儿站着,我就能看到他车回没回来。有一天我抱着孩子,因为我们单位放产假放三年,我在家歇三年,带三年孩子。我就眼睛瞅着他这个车都回来了,进那单位那院儿里了。他这个时间早就应该到家了,我就抱着孩子下去了。下去了之后,他车进大车库,大门又关了。车库大门中还有小门,我看那小门开着,那里太黑了没开灯,我就抱着孩子搁那儿听。他就在那里嗷嗷唱,唱的就是那个调儿,《外婆的澎湖湾》,词儿他给改了。
现在我想起来了,这些事儿我都能记住。原来不学这文化的时候我都给忘了。唱的“没有老婆想老婆,有了老婆事儿真多。”他就搁那里鬼哭狼嚎唱歌。我在这外边儿一听,他那里唱歌呢,我就踹那个门,他出来了一看,说你干什么?我说你干什么?你下班儿你不回家,我说你搁这里嚎什么?他就扯着我拽着我,我抱着孩子,走赶紧回家。我抱着孩子俺俩就撕巴起来了,人家也是不跟我一样的,我抱着孩子就抓耳挠腮的就够着打人家去了。
【莲如意】你说你给你能的,你真给你能的。

【舒闻】我现在说我真的有点儿太过分了,那时候都觉得,妈呀!你说那还是单位,都让人得笑话什么样?后期俺俩就回来了,回来了反正也不说话,那个时候老冷战。他一个月能回来一两回,那就是挺好的。要是住的太远的话,可能是两个月才能回来一回。有时候一回来,我都不知道跟他说啥,我怎么跟他沟通呢?有时候一打电话说不对劲儿了,我就急眼了。
他每次出去驻在,他得搁家里拿行李,说单位那行李他不愿意用。有一次我在上班儿的时候,他就把家里的行李给拿走了,我一看拿错了。原来老驻在那个行李没拿,拿我一套干净的走了,我就撵到下马塘去了。我从本溪市撵到下马塘,把那个被给抱回来了。现在寻思我多可笑,就拿着电话都能打仗的。现在我想一想真的是村长说的“坏女人”。在我这块儿一点儿都不屈。
通过学习辟谷文化,我认识到了我要彻底改变。?我为了这个家,为了我以后的生活,为了让我丈夫以后再别过那种生活了。有那个想法,原来的时候,这么多年,我们家多一堆东西,他也不问,咱家这东西哪来的;我们家少了一个东西他也不问,这东西哪去了?他不问。回家有我床睡觉,锅里有我吃的饭就行,我就寻思现在这种男人太少。
原来我有个同学和我特别好,他就说你家那谁多好啊,啥事儿也不管。你说俺家那个,我买一件衣服都得问你那衣服那么多,你还买衣服啊?你怎么怎么地的。我说他啥也不管,就他穿的衣服,你给他买啥样,他也不管好赖,搭不搭就往上套,这点他不管。她说那真是个男子汉。我说什么男子汉,就那个时候还觉得不满足,现在我才感觉人家优点太多了,都是我不对。
我总觉得就是应了他的话了。他说,你不应该结婚。我家针线盒儿,他要是干点他的什么活儿,拿我这个针线活儿的剪刀,要是剪什么东西给我弄不快了,我就急眼,这把剪子就让我扔了。这些事儿,我想说的太多了。也就是从开始学这个辟谷文化了,让我认识过去,我现在要重新做我自己,改变过去那种观念了。不要去管他,喝不喝酒。他可爱喝酒了,但是我也不知道啥原因。从今年过完年不咋喝酒了,我还挺感觉到奇怪,我说不喝点儿酒啊?他说喝酒你就说我喝酒,不喝酒你就说我不喝点儿酒啊?我说我是问问,下班儿回来喝点,少喝点没事,别喝太多了。现在也就能喝一瓶啤酒,原来喝白酒。吃完饭,我要是一离开餐桌,他就自个儿偷着倒。现在没有那样了,就是喝一罐儿啤酒。原来因为喝酒老打仗。这我觉得真挺好的。
那天我小妹来了,俺们吃饭,我小妹儿就偷着捅咕我,看他怎么没倒酒呢?我说不知道,她说我姐夫恋酒恋多厉害呀。我说我从今年过年前儿我就担心他,这个家里有亲戚,就要喝酒,我担心都多余了。她说这玩意儿真怪,那我姐夫恋酒恋的不怎么喝了?现在可能是我改变了,他也改变了,现在跟我说话能好好说了。原来我有什么事儿我也不跟他商量,反正事儿办完了我再告诉一声。现在我要是有一点事儿,我就想找他,跟他说道说道。这也挺好的,这个是我从我学辟谷,夫妻关系有改变。但是我说句心里话,莲如意我有的时候还是尥蹶子,前一段时间又急眼了。

【莲如意】我们东北的话,尥蹶子。大家能不能懂?我们东北话就是又犯病了,又开始挑剔了,这就叫尥蹶子了。

【舒闻】等到一有事,不行,不应该,你就闭上嘴,稍等一会儿再说,就能压制,过一会儿这事儿就忘了。要不原来就这个事儿,咱俩都没摆明白,我可不能让你出这屋,咱俩谁理谁错,咱俩得说明白,特别较劲。从我学这文化,我的心态变了,我变了他也变了。那天回来还搁饭店做两个菜直接提溜上来了。我说不用吧,咱自个家里什么都有,自个儿做。他说回来咱就直接吃就行,不是挺好?他现在说话就让你能感受到,不是和你唧唧歪歪的。原来人家烦我都烦的,不得不搭呼搭呼。现在能感觉到他是发自内心的能关心我了。
原来我说我结婚这么多年他没给我买一样东西。他说:“你再说我没给你买?买一个皮夹克,你说不好扔一边儿去了。你还和我要什么,我所有挣的钱不都给你了吗?要不你能这么大能耐?你说换就换房子,你说买啥就买啥?”我说也是。
这回5月20日,这个年纪了过啥520。他打电话“今天到单位都说520,那你要点儿啥礼物啊?”这么多年了,终于接到一个大礼物,我说谢谢。但是我说“老公”还是说不出口,我说:“谢谢大哥,这个是最大的礼物。”原来没有,原来这个屋里头,就觉得俺俩就是邻居似的。搁外人家瞅着这两口子挺好。实质上像村长说的,一地鸡毛就在外边儿硬挺着,那真是的,在过去的时候这苦海无边。我走到耕读文化里头,我感觉是回头是岸了。
原来你说这日子怎么过呀,成天叽个浪叽个浪,一说话就急。咱家那个老说我,跟孩子说你妈经不得开玩笑,一跟她开个玩笑,就鸡皮酸脸就当真了。现在我都觉得,你说两口子哪有那么多正经的,就是开个玩笑,闹个笑话,我就能急眼,就得把这事当真。
没学辟谷之前给他闹腾的,跟我说咱俩离婚吧。那时候我还上班儿。以前上班都带饭盒,我这手牵着孩子送托儿所,这手提着饭盒。他就说你别去了,咱俩离婚吧。我说那你让我把孩子送托儿所,回去咱俩再唠。
我给孩子送托儿所,正常我回家了。人家上班了,我也就上班就拉倒了,没有,我直接上他们车队,我去找他去了,你不要跟我离婚吗?咱俩回家。好说歹说回家了。他1米8的大个子,那么膀那么高,但是我也不矮,那我也打不过他。这回来让人给打一顿。弄不过他给我气的,你说他给我打了,我不能让他,他要走我拽不住他。他那会儿系个皮带,他拽那头儿,我拽这头儿,我拽不过他,他就拿他那个皮带抽我,给我后背抽了两条印子,给我气的都要疯了,我能让你上班吗?给他也气够呛,他走了,我就上车队去了。去了他们那财务我都认识,和我关系都不错。我就让他们看,我说你看看,他给我打的,给我后边儿抽的。他说你怎么这样的?他那体格,你还能跟他一样?
车队调度和我爸的关系也挺好。后来我说不行,你就得让他回家,我不来这说。后来队长财务又跟我都上俺们家来了,我说你们回去吧,我说我俩唠一唠,后来调度就说你应该差不多了,你也挺矫情的。别没完没了的,让他出车。我说彭叔,今天别让他出车了,因为那么大个大车,俺俩生气了。事实上,莲如意你知道吗?每次俺俩生完气,我还得担心他。开这么大个车,就觉得心里还挂着他,这个劲儿我还过不来。我说别让他出车了,朱姐说你瞅你,你还让人给打了,你还挂着人家,你说你图啥?最后我说我不离婚,我离了我能过,你也能过,但是我不能让孩子缺爹少娘的。
朱姐说这个想法也行,你俩互相之间都承认个错,我说我没有错。后来一看也犟不过,我说你要是不承认错,我就找你妈找你爸。这都是以前的事儿了。他说你别去了,我去找,我和我妈我爸说吧。俺家公公婆婆说你始终对我就挺那啥的。后来他姐就给我打电话,说你俩非得要离婚的话,让他净身出户吧,你带孩子。我说不是我说的,他说离,我就吓唬他,但是吓唬不住他。她说那拉倒吧,我弟弟来了也说了,说你过日子啥都行,能拿的起来,放得下。我说那还不知足呢?我什么都不用他,还不知足。年纪也大了,他也不怎么在家。有的时候我就寻思,我也别生气了,生气也没有用,都自己说的算。
挺幸运的,我又走进这个辟谷的文化了。我头一次辟谷的时候他不知道,他回来拿的什么让我吃。我就寻思,我从去学辟谷,他也对我好了,他就拿东西让我吃,我说我不吃我辟谷了,这下说漏了。他说辟谷不就不吃饭吗?他说你也不胖,你为什么要辟谷?我说你不用管我,我知道。他说你从哪学的?我说的从快手上,他说你是让人骗了。我说他也不要我钱,谁骗我?因为我女儿在北京,他就给我女儿打电话,你劝劝你妈,你妈现在又学辟谷了。我女儿给我打电话,说我爸说你辟谷了,我告诉我爸你不用管我妈,我妈这人犯法的事她指定不能去做。我都跟孩子说了,这个文化挺好的,家的文化,爱的文化,夫妻关系,我说真挺好。她说我发现你和我说话也变了,你学这个文化学的?她说没事儿,你要是觉得好你就辟谷吧。这是头一回。
第二次辟谷时候,我就告诉他,他说你悠着点儿吧。后期我就是听快手上说辟谷不是目的,你只要把心态放平了,心态改变了,功课做好了,家庭日子过好。后来自己的感悟是:心情好了,你身上就不长病了;你心情好了,所遇到的所有的事都不是事。让我感觉这个文化就是自己哄自己,把自己哄开心高兴了,谁说你点儿啥都不在意了。你要不开心的时候就谁说你好,你可能都觉得他是假的,就在这里头去泡。
在这学辟谷快一年了,让我收获这么多。有一段时间我就想,快手那天天都是这些东西,也不用老听着,没有啥玩意儿,就是一天这时间段讲的啥,这时间段讲的啥。后来我一想不对,我感觉上训练营回来,学的东西太多了,龙腾九式我都不知道是啥。后来自己感悟,一件事,你要用三天的时间去做这事,那就叫听说;你要是用了三个月的时间那才叫了解。我要是把这个事要做好的话,我是不是得用三年以上的时间呢?三年以上可能都不一定能学的那么到位。我现在就是天天听、天天看,我有的时候还蹦高尥蹶子,还犯毛病呢。像村长说的“好女人别瞎折腾”我原来理解的,好女人啥也不干,这家里头啥也不干,那不成废品收购站了吗?不是那样的。
我妈是去年9月份走的。我爸是在今年2月份走的。我听过你一次分享,有的时候真是听别人家分享,对照自己的生活。我就想我爸好好的时候,那我就给拐杖买回家了,总觉得我可不让我妈我爸受一点儿委屈。人家能走的时候,一人一个拐杖给买回去了。人家能吃饭呢,爸,不用你吃,我喂。我什么都不让你干,我就专门专职伺候你的,你开心就行。我爸活着前儿就说,我一天不连累你吗?我说爸你养活我们不就是为了防老吗?你不要那么想你养活我,我就是应该伺候你的。我爸说活着也是连累你,什么都不用我爸干。我从上中学的时候我就给我爸剪头,我妈的头,我公公婆婆我全都给剪。
那老头儿他也不讲究什么好看这那的,我都能给整齐刷的。人家还能走,把轮椅给弄回来了。我就想到:担心就是诅咒。

【莲如意】这是提前就给我们的父母。当我们把拐杖也好,轮椅也好给到我们父母的时候,其实潜意识就是:你们老了不行了,就得靠着做这个了。潜意识不就给他们输送了“坐”这样一个信息过去吗?

【舒闻】这主要是通过学习感受到的,我觉得以后有什么事不用去多想,什么事都是顺其自然,老天都是给你安排最好的。开开心心的也是一天,想的太多也是一天。那我像我现在似的,我总觉得我身上有使不完的劲儿,每天都把辟谷这个事融入到我的生活当中。我就是一出楼一锁门,就是天行健,与身体对话。每天早上睁开眼睛,我先赞美我自己,今天是美好的一天;等到睡觉的时候,今天感谢我身体,这么陪伴我,这么开心。
走天行健,假如走道儿远的地方我就说我自己的语言,我要是近的路,我就听的带节奏那个音频,我自己给这么安排、这么规划的。但是我从来没有想,我做天行健也好,走天行健也好,与身体对话也好,我没有说你必须得让我好。我就是有心做功课,无心求成功。我这个手疼,肩膀子疼,胳膊疼是哪一天好的都不知道,我没有目的性,就像是我学这个文化似的,我没有只想辟谷不吃饭。

【莲如意】我再问你一下,包括曾经你也说过,你有过类似焦虑症这种,而且腰疼、腿疼、后背疼。那你自己没分析一下你这些毛病是怎么好的?现在你还不知道是怎么好的吗?你知不知道?

【舒闻】通过学习我知道了,我心情好了,我心态变了。我和老公不像以前那么倔,不那么较劲儿了,什么事儿都能看得开了。而且对身体能用心的去呵护、爱护我自己的身体了。我是这么想的。

【莲如意】其实最主要的一点就是你的心念转了。你以前总是看不上你老公,对人家有过多的要求。人家要没有达到你内心的那个要求,你就会有一种失落,不满,然后抱怨或者委屈,或者还后悔。就像你说爱也爱不起来,恨也恨不起来,就想离开他吧,还离不开。他的很多陋习,还接受不了。你这么多思想在这里面纠缠着,斗争着,你的身体它能轻松吗?它就不可能轻松的。所以当你逐步的学习,你也觉得能看上你老公了,也能接受他的一些不良习惯,你能够去多看到他的优点了。
包括你刚才说你爱人以前经常喝酒,那为什么后期他也就是自己喝点性情中酒或者偶尔喝点?其实就这个问题我也是跟过我们训练营里好多的谷友,她们也跟我聊过这个。自从学了这个文化以后,也没有要求老公不喝,但是这个男人他就自己主动就不怎么喝。后来我就问她们几个,我说:“你们回去,再探讨一下,看看你爱人究竟为什么不像以前那么喝。”这几个谷友反馈过来给我的这个信息是这么说的,这是她的老公说的原话。她老公说:“我发现你学了这个文化以后,你变得越来越好,而且你看你现在变得还又年轻又漂亮了,身材也好了。所以我自己一想,我不能再那么五迷三道的喝了,你都注意保养你的身体。你把你的身体保养的那么健康。我再这么样不注重保养,那我以后要先离你而去的话,那你不还得找别人吗?我为了多陪伴你几年,我就少喝酒,甚至不喝酒,就这样的。”其实他们这样的老公也是非常有悟性的。真的是夫妻之间在一起,就是彼此陪伴。
我们为什么喜欢让夫妻在这里面共修,因为就像我们开始结婚的时候,大家都不懂得怎么样经营婚姻,都是起步,都是在一个台阶上。通过逐步的学习,人家都上到十节台阶了,你还在一节台阶,人家看到下面的风景是什么样子的?所以夫妻之间你必须要跟上学习。
在直播间里面女人可能居多一些,现在先不探讨男人。我们就是女人,我非常喜欢听的一首歌叫《女人要活的漂亮》,我们女人先把自己爱好,想要你的老公爱你,你就先要爱好自己。把你自己活的精彩,让你老公的眼神离不开你。我们作为女人要有这样的自信,所以拴住男人的这颗心是很主要的。这个男人就像在我们女人手里的风筝一样,你可以随意的让你的爱人像风筝一样一甩甩出去,让他任由在空中去翱翔,而且让他多出去见识,甚至是有点出轨或者干什么,让他们真正的去感受究竟谁对他们好?究竟谁在他们心里是最重要的?但是这个小绳是不是在我们每个女人的手里,当我们抖落抖落绳的时候,这个男人他就会回来。所以得到一个人的身是很容易,得到一个人的心是不容易的,我们的心两个人都是相互的。
首先我们彼此要去尊重对方,还有彼此要是给予对方滋养,这是很重要的一点。所以我通过你今天的分享,我能看到你洋溢在脸上的笑容真的是发自内心。你通过学习以后,感觉原来这人生还可以这么样过。你把追求完美的行为也收敛了很多,发现活的更轻松自在。其实说好听一点是追求完美,说的难听一点就是这个人的性格特别矫情,特别隔色,内心是得不到满足的,内心是空虚的。当一个人内心不再空虚,很丰足的时候,他就不会为外界的这些事情干扰。
包括老公回来鞋脱在地上,没有放到鞋架上,没放又能怎样?你愿意把它放起来就放起来,你不愿意就搁这放一宿又能怎样?包括早晨起床在自己的家里,这个被我就不想叠又能怎样?我们自己能看得顺眼就可以了,何必给自己整的条条框框的,给自己束缚在这里面,给自己捆绑在这里面,自己活在这个世界多累呀。所以我们就要打破一切的框架,真正的活出自我来。不在意别人的眼光,我的家我来做主。家就是让我们放屁都不用装的一个地方。为什么不让我们轻轻松松的在这个家里面,做回我本来的那个样子?为什么还要整那么多的框架在这儿框着我呢?
我能感受到,因为你的爱人他看到你的进步,看到你的改变,所以他自己内心也想,也得好好做。当我们有了这样的行为的时候,自然而然的男人也会有反思。但是男人在这里面学习真的要比我们女人有悟性的多。往往很多女人可能学了三五年了,男人进来学习个把月的,人家马上就能达到我们女人的这个地步。这就是男人的天性。男人的天性就是比女人聪明,男人的天性就是有力量型的,非常非常的有力量。我们出去看看,当男人在家里面非常幸福的,夫妻关系特别好的,他在外面的精气神也都是昂首挺胸的。
打个比方,我们要看某一个男人在外面总是搭了个头,无精打采的。我们自己就能想象到他们家的夫妻关系一定是不和谐的,不好的。所以男人的力量是谁给?很多时候是他背后的这个女人来给予他们。男人在外面无论做什么,来自于外面的这些压力,他都能够承受得住。很多时候男人承受不住,就是他枕边的这个女人每天跟他唠唠叨叨,唠唠叨叨真的是烦死了。你现在活的自在吗?

【舒闻】自在,老轻松了,原来光是给外边儿的人看,也不顾自己感受。现在我总觉得我不管外边儿你怎么看我,反正我活的挺舒服的,我感觉挺幸福的。

【莲如意】对。要我说,当我们真正感觉到幸福的时候,脸上的幸福感马上就能自然洋溢出来,它不是装出来的,装是永远装不出来的。所以作为女人来讲,一定要懂男人。为什么?有的人说离婚了,没有学到怎么经营婚姻,又开始了第二段婚姻。你没有学会这个经营婚姻的方式方法,你找第二个、第三个、第四个,也都白费力气,不过你要是找到了经营婚姻的方法,你跟谁过都一样。包括我们在人际关系当中,婚姻当中,我们讲的是你跟谁过,最后都是跟自己过。你把你自己爱好了,你的婚姻自然而然也能好了。包括我们所有的这个人际关系。其实到最后总结一下,都是和自己的关系。你把你自己跟自己的关系搞明白,搞通了,经营好了。你所有的,什么夫妻关系,婆媳关系,还有外围的一切的关系都会好的,所以经营自己才是最最重要的。
经营自己也就是我们常说的要学会爱好自己,只有把自己爱好了,我们才能游刃有余的行走在当今的这个社会当中,如果你没有爱好自己,来一件事真的就给你打趴下去了,又想不开了,然后一件事来又打回原形。就像你刚才也说,偶尔现在咱还可以尥尥蹶子对不对?咱该尥蹶子的时候就是尥尥蹶子。我们不该尥蹶子的时候,要知道为什么我们说的有火堪发直须发,这个火会不会是无名火?会不会是你无中生有,鸡蛋里面挑骨头,这样的火不值得发。通过发火以后我们夫妻的感情会更好。而且通过发火让他也有成长,我也有成长,这个火我们是一定要发的,就这么简单。
太棒了!你学习还没到一年时间,就能够领悟到这么多,而且能够在实际生活当中去践行。我们在这里都希望大家通过学习以后把自己的小日子过好,谁不想拥有一个幸福美满的家庭?家是我们的根,我们每个人每天基本上大多数时间都要在这个家里面生活,你说家里面磁场,氛围不好,你的身体会好吗?你每天总是堵气囊塞的,它能好吗?它不会好的。

【舒闻】现在越来越开心,事儿还少,我觉得特别轻松,没有那么多想法,什么事儿把心态都放平了。不去找别人身上的什么的,出现问题了,你先看看自己,不要老拿自己的思维去要求别人,我现在就这么想。

【莲如意】对,我们就应该是这样的。很多人总是遇到事以后想去向外求,希望贵人相助,总是想我能不能遇到个贵人?他能不能来助我?其实真正的贵人是谁?是我们自己。自助者天助,我们把自己活成一个贵人,他自然而然的就会来助我们。那么自助的核心又是什么?你知不知道舒闻?其实很简单的。我们要自助者得天助。其实我们每天都在讲,每天都在说,大家在学习的过程当中怎么就不有点自己的思考呢?我们要向内求,这是自助的核心,对不对?
我们找贵人相助,是不是去向外求?我们自己向自己的内心去求,首先也要去了解自己。所以我们要做自己的贵人,我们的文化就是在这里,所有的一切都是要靠自己,这就是要自助者得天助。
这就是随意的,因为你讲到这一块儿,我也是随着你的讲,我跟大家了解了,自助的核心就是向内求。我们也要明白,我们为什么要向内求,求什么,内求有什么呢?内求的动力是什么?那么在直播间的小伙伴儿我们就更应该再明白一句话,《六祖坛经》里面的一句话,“何其自性,本自具足”。相信我们自己是具足的,在这个基础上我们就是要向内求,求我们本自具足的我。那现在你为什么总是挑剔别人的毛病?因为你不足,你不足你才总是去挑剔别人,等你全部本自具足都具备了,你看哪都是开心,看哪都是高兴的,看谁都是顺眼的。对不对?

【舒闻】对,过去较真,追求完美的时候,可以说总是不放过自己。跟人家较真儿的时候,你伤害别人也是伤害自己。现在我学会了放过自己,我跟谁也不较真儿,啥事儿我都顺其自然。

【莲如意】就今天晚上你的分享,我可能又多说了几句,也不知道我这么讲大家理解的怎么样?这就是我自己的理解,我现在也是在学习当中,也是在不断地理解我们的课程。我也在想,为什么我们很多人都是贵人相助,为什么不把自己活成一个贵人?真的把自己活成贵人,还需要别人来助吗?这就是我们课程所讲的内容,自己来助自己。
我们自己都知道,我们每个人本来就有健康的权利,但是每个人拥有了真正的健康吗?上天都给了每个人自由思考的权利,我们每个人有自己的思考吗?总是去想张着嘴儿让别人喂,对不对?有事时候都会问老师这个事我应该怎么办?7+8等于多少?我直接告诉你等于15,你今天把15给揣兜里拿回家了,你明天6+9等于多少?14+1等于多少?你又不会的。就像现在对面的你,你是在学习快到一年的时间里逐步在感悟,在实际生活当中,去做的过程中你自己的生活体验,你一辈子都不会忘的,而且你会越来越好,而且你的层次也会理解的越来越高,就这么简单。所以大家不要是总想着去找答案,答案在哪里?在我们每个人自己的这里面。
刚刚这里面还有问的谷友,也想像她这样,也想学,怎么学了。你先看看人家用了多少时间来学的,如果你都舍不得拿出时间来。普通的课我们全国各地都有,每21天有课,全国各地都有免费的训练营。如果大家想学习可以就近去参加咱们当地的免费辟谷训练营课程。那么如果你的悟性高,对不对?你能听免费的课程,你能听懂,你能把你的人生活明白那就OK。如果你在听普通的课程,你觉得我还是不明白,我还不懂。那么我们还有一些增值服务,幸福婚姻、导师课都有,都是你们大家自己去选择。所以你又不舍得时间,又舍不得拿出金钱来,你还想收益,你只能眼看着别人,他怎么那么好,他怎么活的越来越年轻?你只有羡慕的份儿。随意的跟大家聊一聊,太棒了。你看我们都说舒闻美女分享的很精彩,真的是很棒!

【舒闻】那就分享到这儿吧。再见!

【莲如意】好的,以后再慢慢的去做,做的过程当中再有什么收获再来分享。


推 荐 人:本淳妃
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  • TA的每日心情

    2021-11-6 09:50
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2022-8-18 08:37:10 来自手机 | 显示全部楼层

    338:《自己学习耕读文化,老公不再酗酒了》2022年8月17日辽宁本溪舒闻分享

    横刀与舒闻的访谈录

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  • TA的每日心情

    13 小时前
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2022-6-1 16:42:58 来自手机 | 显示全部楼层
    自己改变了,一家人就幸福!分享的真好!
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  • TA的每日心情

    2021-8-18 10:57
  • 签到天数: 24 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2024-3-18 12:31:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 春暖花开87077 于 2024-3-18 12:35 编辑

    338家里卖房子房子、搬家,我都不告诉老公辽宁本溪—舒闻2024312日分享

                下载“学辟谷”app,看辟谷故事更方便。

    分享者舒闻
    姓名张娟
    年龄58岁
    职业退休
    联系电话13274143862
    身份证号21050419650408****
    居住地址辽宁省本溪市明山区程家小区

    视频正在来的路上,敬请期待。

    简介:她是家里老大,有两个妹妹。19年她全职照顾父母,她爸卧床。21年她妈去世,她就轻度抑郁了。22年1月她爸也走了。
    她不敢碰凉水,还有腰疼背疼甲状腺结节脂肪肝
    她老公在外地上班儿,一个月回来两次,回来就吵架、打架。她老公用腰带抽她,抽的全是
    她把房子卖了装修完后告诉她老公搬家了

    该文字根据视频内容整理,有细微偏差敬请谅解。

    图片1.png
    村长好,大家好我来自辽宁本溪,这是我的身份证电话是13274143862我是从2021年走进耕读文化平台当时有轻度的抑郁,心里特别焦虑。

    我家姐三个我是老大有两个妹妹19年开始全职照顾父母,从家到我妈家来回跑。

    我大妹妹有病,时常上我妈家连哭带闹说她的婚姻不幸她过的不好老人生气有一天妹大姐,你老人接你家去就不好意思去闹了。

    我说行吧经父母同意就上我家来了结果上家来也闹,我不能说啥,越劝越来劲儿。怕父母生气给我整的有话不敢说,就焦虑每次来之前先打电话,一电话我就害怕,浑身无力。

    19年的时候同学告诉过我辟谷当时也没当回事儿。2021年我妈去世了,我就特别压抑,心烦,没有办法。我爸爸卧床,我想上医院看又走不了我就给同学打电话怎么学辟谷你上快手搜耕读文化。

    在直播间听了不到一周的时间,感觉心不烦了遇着事知道怎么去处理

    村长:你以前做啥工作

    以前是交通部门收费的

    村长:就是收费站。

    一周直播的时候就感觉心情好了,不那么压抑了。妹妹再来的时候我也不是那么生气了。我妈是2021年走的,我爸是2022年1月份走的,他俩相隔一百多天走的

    俩都走了之后,就想找个没人的地方大哭一场,把心里的压抑释放出去。后来有时间了,我就去谷友见面、去辟谷营学习。辟谷营课我也听不懂,也不知道是怎么回事。但是我记住一句话家的文化,爱的文化。

    感觉以前也会爱自己,心想:爱自己还用别人告诉吗?每次谷友见面我就去,有辟谷营就去,特别爱去。学了一段时间,心情豁然开朗了。

    在伺候我爸期间因为我爸卧床,动不动大便就蹭裤子上单儿上了我就得凉水洗,那个时候手不敢碰凉水。还有腰疼背疼甲状腺结节脂肪肝。

    通过一段时间的学习,这些毛病不知不觉的就好了。单位每年有体检,我特别重视这个脂肪肝检查结果出来,脂肪肝没有了原来我有甲状腺结节不能穿高领的衣服,一穿高领就觉得脖子特别的慌。

    2021年11月份进入耕读文化平台学习,到现在两年多了不知道什么时候我就能穿高领毛衫儿了。我的手可以洗凉水了,腰疼好原来我腿也疼这些毛病没有了

    没学习这文化之前,我觉得家里挺好的啥也不缺。我爱人和我一个系统的,他开大翻车,就是架桥开高速,常年不在家。

    我特别不爱听讲婚姻诊所课。为啥呢?心想:也不再娶,我也不再嫁,这跟我没有关系但是,听一听就不是这种感觉了

    通过学习才知道我原来非常强势说好听的,是完美型的,不好听的话就太较真儿了。原来跟爱人也较真儿,包括他穿的衣服得我说你今天穿这个衣服,必须得搭这个鞋,搭这个裤子。

    人家平时本来就是在外地修桥,一个月能回来两次,一到家我就找人家毛病,根本就看不到他优点不是跟他吵就是打。我让你干啥你就得干啥,你不干啥我就想动手,我动手就吃亏儿。

    有一次他开车回来车我从家能看着,后走到俺家就五分钟,你车都回来,人怎么还不回来我就抱着孩子上车库踹那两个大门

    正在唱改了词的《外婆的澎湖湾》,什么没有老婆想老婆有了老婆事儿真多。我俩打起来了腰带抽我给我的后抽的全是那个那我也不服,我就认可自己,让你打死我也不服你。

    我小时候爸特别强势打酱油都得我爸说父母老爱吵架、打仗我那时候等我长大结婚后,不能过我妈这种生活。

    也非常强势他在外地上班儿,我房子卖了房子装修完他打电话说:咱家搬家了。当时觉自己特别能。现在来,那几年的日子让我过的都白活了

    通过在平台学习,改变了自己能看到老公的优点了。他说什么都好,说什么都行。有时候也生气,但过一会儿就了。不像过去一个月两个月的冷战现在通过学习认识到自己有很多的问题。

    过去拿放大镜挑人家毛病我老公会做饭,有一次,外地回来了,做土豆炖鸡肉。他了四个土豆皮都放在菜板儿上我看到一搂就顺着窗户扔下去打完土豆皮儿,为什么不放盆里不放水池里洗了

    对自己要求也过高。我们收费站42个人每年度都有评比。有一年3个人没投我我就哭了。站长在监控到了,说我情绪影响了工作,就找个下去了

    站长叫我去办公室问我怎么回事儿?我理直气壮说:我干的这么好,为什么有3个人不投我?他说你为什么这么较真儿呢?说太不知足了,还说我不合群

    每次我们站上搞活动,比如出去吃饭洗澡唱歌我都不参加。我觉得我不能跟们比因为孩子小,在外地,我必须回照顾家。

    通过学习,让我感觉自己活得多累,根本就不会爱自己。最重要的是不爱自己不自爱

    村长:
    不自爱有很多种表现。一般当我们说一个女人不自爱的时候,会说她是哪种人呢是那种色情场所工作的女孩子,我们说是不自重,不自爱。

    其实刚才这个也是不自重,不自爱。她必须得所有人投的票,所有人说,她想控制全世界。

    说的很好有人说是自以为是是自以为是,但是最核心的还是不自爱必须得要42个人全投她,她才满意。那怎么可能呢所以每天都生活在焦虑不安痛苦

    对。

    村长:看所有人都不顺眼一开始就说妹妹咋咋又说谁谁好像世界上最不幸的人是你自己。

    这种不自爱的人就会造可怜相。你制造可怜呀,所以身体不会好的。包括你说要找医生问那个什么病医生说哪有给自己找病。这种不自爱的人就是给自己找

    不爱自己,希望自己生病,是不是核心还是不自爱,制造可怜相。你这次挑战营有没有报名你直接到南山,还是在当地参加的

    我是在当地参加的

    前段时间脚脖子崴骨裂了我就参加了当地的辟谷准备4月份上终南山习耕读文化都不知道公司在哪儿我也想去一趟就当旅游了

    村长:4月、5月都行,不着急。报挑战了没?报的项目是什么?让我听一听。

    我报了。我这个肩膀儿抬不起来有四五个月

    村长:可能是肩周炎不管是啥,这是小事儿。

    我不在意我什么时候好只要不离开这个环境我就跟着走,相信我一定会越来越好的。

    村长:已经做的不错了,继续加油。今天就聊到这,谢谢。

    讲师点评:这是辽宁本溪的同学,比第一个看着问题要轻松的多,是吧?主要讲的夫妻关系,不怕慢

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    整理组长嘻笑颜
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    编审组长如心
    总 编 审大爱无疆
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