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353:《以前走路都不稳的我能小跑了》上海-快乐姥姥2022年6月.5日分享

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发表于 2022-6-6 08:55:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 吉大爱无疆 于 2022-12-5 12:53 编辑

分 享 者:快乐姥姥
年  龄:70
联系电话:13301120151
居 住 地:上海

简  介快乐姥姥原来头不由自主的摇动,长期靠吃安眠药助眠。有胃炎、眼睛黄斑性病变、腰椎间盘突出等疾病。现在......

该文字根据视频内容整理,有细微偏差。敬请谅解。
            
快乐姥姥:直播间的小伙伴们晚上好,我爱你们。我是来自上海的快乐姥姥,电话是13301120151,我是53年生的,今年虚70。我是幼儿园小班的小朋友,我刚刚进入大成耕读文化五个月的时间。
小丫:好,给咱们分享一下,学习了五个月,看看快乐姥姥有什么样的收获。您可以跟我们先说一说您之前是什么样子的吗?
快乐姥姥:我先介绍一下我怎么进入咱们这个平台的吧。
我去年12月份偶然遇到一个江苏的朋友。她说她原来浑身关节到处都疼,脸也不像样子,可老了。后来一次比一次好,她身边的人见到她说以前她不是这样,现在越来越好了。后来我就问她,你怎么好的?她说我告诉你,你进这里头啊。我说我不会呀,她说我教你。她就发给我小若水老师走天行健的音频,她说你走这个。就这么的我就开始,后来她又给我介绍梦蝶老师。通过上海的梦蝶老师,把我拉到上海辟谷群里。12月28号拉进来的。那时候我就接孩子送孩子,听小若水的音频,当时也没有什么感觉。走来走去时间长了就感觉到:哎呀,这腿轻松了,就这样进来了。
进来以后,等到放寒假的时候,春节前后我才认真的做叩齿吞津,走天行健。要不出去的话就在家里头原地踏步走。走来走去,我感觉:哎呀,我能踏步跑了,我从来都没有过的。以前走路都不灵巧,你想想我还能跑了,感觉腰还能这么晃了,我高兴的不得了
等到正月十五时候,我又接到了村长的辟谷信息。十五那天晚上接到那信息,当时就打嗝、打哈欠。晚上躺在床上就感觉肚子里胃里,咕噜咕噜感觉像在跳舞唱歌。就像它告诉我你可以辟谷了似的。然后十六那天就开始辟谷了。我又报了咱们上海的辟谷训练营,那是第一次报这个名。然后16号我就没吃饭,17号我女儿说:“妈,你咋不吃饭呢?你不怕把你饿坏了?人家都是年轻人在辟谷什么的,你这都老太太你辟啥谷?”我说:“你不要管我,看我是你眼气。”等到18号我一个人坐着地铁就去松江训练营了。儿子给我打电话告诉我:“妈,你可千万别上当受骗,不要买东西。”我说:“儿子你放心吧,人家不卖东西。”儿子还告诉我:“妈,你要感觉不好,你就赶紧上医院。”
小丫:您儿子这样提醒您,是不是您之前身体不太好,所以他才会这么提醒您呢?
快乐姥姥:我这么大岁数了,我倒没有什么太大的毛病啊,所以这样我就到那儿了。到了训练营,一看到那些导师,茉莉导师、还有梦蝶导师,开心果呀,还有小若水呀,这些导师们都可热情了。我都高兴的感觉像见了亲人一样的感觉。参加的那些谷友也都特别热情。然后我就在那儿开始学习,可认真了。我拿手机拍呀,录音啊,录像啊,可认真了。那时候村长上课、横刀不见得他们上课讲二龙戏珠,游戏人生。还有什么一切顺其自然呀。所以说第一次听的倒挺认真,但是记忆力有限,觉得这辟谷课怎么讲这些东西?听来听去完了觉得应该爱自己。怎么去爱自己?爱自己管自己才是神,管别人是神经病啊。然后又觉得管家里,里里外外管多了,就是“坏女人”啊。我第一次听到这个,我还有点儿不理解。我觉得我这么操心,这么劳累,这么多年,那我就是“坏女人”了?当时好像还有点儿接受不了。虽然接受不了,但是慢慢体会,后来我就觉得真是“坏女人”。这就是我走进这个平台的那啥,进了这个平台感觉就像是搞对象似的。就像是人家给介绍个对象一见钟情,就让这个平台把我迷上了。迷到啥程度?每天早晨睁开眼睛就开始听,晚上一直到11点多钟,天天如此。走天行健,扣齿吞津,可用功了。所以在我身上吧,效果就很明显,自己就受益很多。
我原来睡不着觉。对,我还得说我在训练营时,第四天还去爬山,在谷友们的鼓励下一口气就爬了172个台阶。平时你打死我,我也爬不上去。知道吗?全身的关节都有毛病,腿呀腰呀都不好,所以说连想都没想。结果呢我真就上去了,上去了以后还下来。怎么也四天没吃饭,你想想,这多厉害呀。都不可思议的事。然后我睡不着觉,已经有十多年,我就吃安定,每天晚上都得吃,不吃我就睡不着觉。睡不着觉第二天我就没有精神。我得接孩子、送孩子做饭,买菜,这些事儿还挺劳累的。所以说每天都得吃安眠药。
小丫:安眠药我们都知道,像安眠药这类的药,我们肯定要逐渐加量,不然的话会有抗药性。可能一开始吃一片,后来吃一片就不好用了,要越吃越多。你有这样的情况吗?
快乐姥姥:我呢,不管咋说,我一定得就保持一片,不能多了,我知道那伤害更大了。通过这学习,药停了,也照样睡的好好的,睡得香香的。这是一个。
第二呢,我这头原来是晃的,不由自主的。医院都治不好我这个头摇。有一天我在直播间听到别人分享,有人说她头摇不摇了,我这时候才恍然大悟,哎呀,我也不摇了。
小丫:到现在你也不知道头为啥摇?也不知道这个头为啥就好了,是不是?
快乐姥姥:对。就啥时候好的我也不知道。后来我跟我儿子说:“儿子,我头都不摇了,你说多好啊。”这是一个。
另外一个,我的头多少年一摸是热的,一摸就烫手,你说那该多难受吧。现在不热了,无意当中它都好了。这是一个。
还有,我原来有浅表性胃炎,慢性胃炎,有时候烧心,有时候不舒服,有的时候大便干燥。这些症状现在全好了利索了。自从学了咱们辟谷以后,这些症状全没有了啊。
另外一个,我的眼睛黄斑变性,这是不可逆的。去年还在北京住院两个月,吃了有六、七个月的中药。还给眼睛里打针,做了一系列的治疗。效果也不明显,时好时坏的。现在我还进步了,能参加读书会。每天坚持打卡,已经坚持了24、5天了。以前不敢上去读,为啥?眼睛不行,感觉不行。后来我就觉得一定能行,就开始打卡。《好父母胜过好学校》、《与你的身体对话》,这两个课我每天都打卡,眼睛也在进步。这个医院是治不了的。有的人打进口的那个药,现在我中药也不吃了,针灸也不用针了。自从去年再就没有那啥,现在挺好的,一切都很好的。如果你稍有点儿不舒服赶紧休息休息,就过来了。
我还有一个严重的问题,就是我的腰椎,没有一节好的。膨出、突出、增生、椎体管狭窄,压迫神经。压迫我的腿脚,麻呀。最严重的时候我就是连二、三十米都走不了。走一走有台阶,赶紧坐下,要不然的话我感觉就像倒了。去年这时候我还在北京住院,我只能走200步,第300步我腿就开始麻了。所以我吃药,这几年总是不断到医院去看,拍完片子,医生说你必须得做手术,还得是大手术。为什么呢?因为你这四个钢钉都不行,得打掉才能固定住。在上海几个医院看了,都是这种答复。北京的大夫也说你必须得做手术,而且你这还是大手术。我想我可不能做手术。不管咋说,再难受我也忍着,我不去做手术。一旦要是躺在床上我起不来,可完了,我就吃药。吃这个药,吃那个药,吃汤药啊,吃舒筋健腰丸呀,就吃了九个月。
前一段时间我进步了,开始能走半个多小时了,能走四、五十分钟了。走来走去我能走一个小时了,在小区。
小丫:这时候你就应该说了,这个不但是能走一个多小时了,而且您在走天行健的过程中发现自己还能小跑了啊。
快乐姥姥:对呀,天天走的,这个可舒服了,高兴啊。我就看这些谷友分享,他们走2万步、3万步。我寻思我就往那个目标奔,一定要多走。觉得越走越健康,越走越有力量,是不是?
后来咋样呢?一下走多了。一下子走的膝盖,现在我左边的膝盖就不能出去走了。一个是走累了,另外一个天气,有几天突然降温了,晚上睡觉感觉到凉,天天佝偻着,一下子把这个腿又弄坏了。现在我天天和它对话什么的,现在还得烤电,还没有好。
小丫:没好也没关系。其实疼痛也是来提醒您的。有时候有目标是好的,但是目标不要定的太高。我只需要按照我自己的这个,我特别喜欢有句话叫:因人而异,量力而行。我就按照我自己的能力去前进,我每天哪怕多走一步就可以。
包括您现在的这个状态,就是烤电也好呀,这个怎么样都好。咱们现在所做的这些都是为了什么?让我们的身体舒服一下。
在这儿其实我挺想插一句话的。因为今天在我上播之前,我收到一位朋友给我发的微信,他说身边有小伙伴生病了,但是不肯去医院。认为学习了我们这个耕读文化,免费辟谷之后,就认为说我已经学了,那么我生病就不能去医院了。在这儿我就特别想跟大家说一下,不是说我们学了耕读文化免费辟谷之后,我们就不生病了,也不是说我们学了耕读文化免费辟谷之后就不去医院了。
有一些问题我们该去医院。为什么?我们经常会说:“如果心病了,身体也不会健康。”但是我们先要确定到底我们身体的这个问题,真的是器官出了问题?还是我们的心理出现了问题?如果身体去医院检查了,身体没什么事儿,那么我们就走用这个啊,心病还得心药医,我们就去找心药来医我们的心病。如果身体出现了问题,那一时半会儿我们没有办法改善,同样也可以通过医疗手段来先让我们的自己身体舒服一些。因为学习了我们耕读文化免费辟谷之后,不要过度的去讳疾忌医。一定要根据自己的舒适程度去判断自己的状况。千万别讳疾忌医。
阿姨您继续。我就是听到您这个,我就特别想跟大家说一下。这样的状态,觉得学了之后就不去医院。千万不要这样想。慢慢来,一切都是一个循序渐进的过程。谁都不可能一口气吃个胖子。
快乐姥姥:这片子我说不用拍,慢慢就会好了。我原来脾气可急躁、厉害的,在家里,里里外外一把手,说了算的。自从学了以后,我感觉我的脾气也改好了,不那么急躁。
小丫:各位小伙伴开始敲黑板划重点了。刚才一直说干货,现在快乐姥姥给咱们倒干货了。为啥失眠好了?为什么头本来不由自主的摇也好了?为什么以前是头热,现在头也不热了?胃炎干燥,眼睛黄斑变性,还有腰椎问题,为什么都好了?现在快乐姥姥开始说了,为什么她都好了?
首先第一点就是以前脾气急了,很厉害。这个我们其实一听,这个口音就听得出来。快乐姥姥是东北人呀,老家是哪里的?
快乐姥姥:我是黑龙江黑河市的。退休后来到上海后脾气好像是好多了,也不耍脾气了。因为我带孩子,有时候孩子要是不按时写作业啥的,模模糊糊的,我也打他。现在我就没那么大脾气了。那时候不是讲心甘情愿吗?我这么多年真是就觉得我太委屈了,抱怨。我现在感觉到我干什么我心甘情愿去干。尽管是这儿疼那儿疼,忍着也觉得挺好的,心里头挺踏实的。我感觉人这一辈子真是活到老学到老。我现在在这个直播间每天泡着,朋友们在分享的过程当中,我在他们身上就能学到了好多东西。我原来不懂什么叫给家人做大爱,咋做呀?是用手去摸呀?还是怎么的,我不知道啊。最近这一段时间我才知道做大爱。早晨睁开眼睛做大爱,晚上闭上眼睛睡觉之前做大爱。
然后我学会了给我老伴儿,他性格内向不爱说话,还不爱动,每天坐在那儿看手机,躺着看手机,天天手不离手机。自从我给他做完大爱以后,我感觉他变好了,他有所变化,前些天我们下楼去做核酸,我这腿不是疼吗?他还能主动的来扶着我。哎呀,这是好大的飞跃啊。因为他和我不一样,我在家是老大,下有弟弟妹妹。他在家,上边有四个姐姐,他从小娇贵。所以说他和我不一样。现在他能知道关心我了,而且这些日子也不耍脾气了。他还知道我这腿不好,膝盖疼。他知道起来做饭什么的。知道心疼我了。你说多大的变化呀。
小丫:有一位小伙伴叫安好说,想听您说说跟老公做大爱的这个语言,你是咋跟他做的大爱,咋跟他沟通对话的?
快乐姥姥:晚上要睡觉的时候,我听他们这个操作大概是这么做的。我就自己就这样想:老公老公我爱你,你是健康的,你是快乐的,你是幸福的,你是阳光的。这么多年你不离不弃一直陪着我们,我真是爱你,永远爱你,我们永远不分离。我感谢你,感谢你给我的爱啊。这是晚上这么说的。
早晨起来,睁开眼睛,然后我又说: 新的一天开始了,老公,我爱你。早晨你更加阳光、更健康,更幸福快乐。你说他慢慢的就好了,时间不长,做了有二十来天。
小丫:咱不去找这个做了多长时间,咱们就找这样,您发现的这样的变化。若水问是在心里说出来的,还是说出声儿来?
快乐姥姥:我不敢说出声,我怕他听见。
对,我又回来说参加训练营的时候,开心果是我们小组长,她说:“快乐姥姥,你带吃的了吗?带苹果了吗?”我什么也没带,不用吃饭带什么呀?她说的那我给你个橘子吧,你要是不舒服了赶紧吃。我辟谷非常成功,头两天我连想水都不想喝,后来渴了就喝点儿水。喝多了胃也不舒服,就是渴了就喝点儿,不渴不喝。一直到第六天晚上我才吃了几口,那么小的苹果才吃了两口。第七天第八天第九天我就吃点小枣。
小丫:您第一次辟谷多少天?阿姨。
快乐姥姥:第一次辟谷九天。
有的时候我就问这个问那个。前几天我问佳琪,我说佳琪你有没有与身体对话,自己编写的那个发给我呀。后来她说没有。都是我自己说的,我每天还要给我儿子,女儿,儿媳妇,我家人,还有我家宝宝,都给他们做大爱。
小丫:刚才说到宝宝,那咱就顺着话题。您看啊,刚才听到说孩子上三年级了,我家孩子是上小学二年级,你肯定着急呀?肯定会有不高兴。我觉得小孩子和我们成年人的思维方式是不一样的。
我们会认为今天晚上睡觉之前就把书包收拾好,明天早上起来直接就走了。那小朋友就不会这样认为。我明天早上早点就起来收拾是一样的。那就会有冲突、有矛盾,是不是?
快乐姥姥:跟你说,在我的影响下,我说我的膝盖不舒服了,疼了,他说姥姥快给它做做大爱,我也给你做大爱。他说:“姥姥是健康的,姥姥是幸福的,姥姥是年轻的。”今天看着我穿上这衣服,说姥姥你穿上它真漂亮。
小丫:对,我也想说这个颜色显得肤色特别好。阿姨是不是只辟过一次谷?
快乐姥姥:对,就一次。而且训练营一次,谷友见面一次。因为疫情,我急着想去,去不了。
小丫:只参加过一次训练营和一次谷友见面,学习时间也只有五个月而已。各位直播间的小伙伴,注意了,真的是变化特别大。其实阿姨在学习之前并没有想过自己会有这么大的变化,是不是?
快乐姥姥:做梦都没想到。因为有些病,医院都看不好,像这眼睛,我这头摇,那医生根本看不了的。它还不是帕金森,那帕金森哆嗦、头摇。我前几天在小区里看到一个和我年龄差不多的头摇的可严重了。我追上人家,我说:姐们儿,你是不是那个头摇啊?她说是啊。我说我告诉你个方法吧,我说我以前摇,现在我都不摇了。然后我说的你把微信给我,我把那东西发给你,你学。结果人家也没有动静了,我发了她不少。
小丫:咱们不强求这件事情。就好像是,我们只负责传递给她,我们只需要做出传递着这个动作。至于对方接还是不接,是她的缘分,我们不强求。但是我们只要做出了这样的动作,我们就属于那种问心无愧了。
以前我就会要呀,就觉得我伸手给你了。那你必须接。这单手接我都会觉得你怠慢我,你必须双手把我送给你的东西接过去。现在我不那样,我现在就只需要有这个送出去的这个动作。无论你接受还是不接受,那是你的缘分,跟我没有关系。接受了固然好,不接受的话,对于我来说我问心无愧。我做了我自己该做的事儿。所以阿姨,这件事情不需要纠结。
快乐姥姥:因为我非常热心,自己想让我好朋友同学,朋友,都进到咱们这耕读文化里头来学习,把自己身体搞好。我把辟谷小册子里那些联系,我告诉他们,比如说在黑河的,我就把晨光一缕,他不是哈尔滨吗?我就联系他了,我的朋友就跟他联系。山东日照的,我就说你跟康佳联系,我把那个拍给他,跟康佳联系。现在包括上海的朋友前几天说, 翠萍,你学的那个赶紧的发给我,我也得学,我打算明天就辟谷。我说:哎呀,那可不行,你明天辟谷那就叫绝食,那叫自己害自己了。你赶紧学起来,必须得学。过一段时间疫情解封了,训练营开了,咱俩一起去学,一起辟谷,同时辟。包括在意大利,他的那边也开始学了。
小丫:我们阿姨的影响范围非常广呀。但是不着急,一切随缘。我们需要做的一件事情就是做好我们自己。别人发现我们变化的时候,他们自然而然就会来了。所以不着急,一切咱们都慢慢来。
红星问这个啊,阿姨今年70岁,大家看是不是一点都不像,对不对?还在这儿眉飞色舞的跟我聊着天。我刚才说阿姨,如果您不说70岁的话,我不会相信,我认为可能最多60岁,65岁的样子,我不会认为你70。
快乐姥姥:在这小区里头,有的老太太问我,你八十几了?我跟她说我85了。当时我可悲哀了,就觉得你看我,这就说明我太老了,他们都问我八十几了。所以说我现在越来越好,身体越来越倍儿棒的。所以我的膝盖会马上好起来。我们上海的茉莉香芹老师鼓励我说:你上去分享啊。我说我怕分享不好,我也没有什么,大家到时候听完了以后浪费大家的时间。那不是我觉得挺失望的,你看这人上来把我们的时间都占用了,时间这么宝贵。她说的你能好,这不是她鼓励我,我这才有勇气报上名。
小丫:不着急,阿姨,这个腿的问题也不着急。我们经常会说小病小福、大病大福。我刚才记了一共五个方面的问题。失眠、头摇、头热,浅表性胃炎、干燥便秘,黄斑性病变,腰椎问题已经都好了。剩下的这些小问题,剩下的腿疼膝盖疼的这个小问题,仅仅是来提示您,不要好了伤疤忘了疼。让您好好的继续的去做辟谷功课。您就千万不要盼着它好啊之类的。没关系,就像之前的状态是一样的。刚才跟您说一切的语言,用咱们经常说的一句话就是“有心做功课,无心求成功”。咱还像以前那样踏踏实实的去做功课。这个腿呢它爱好就好,不好呢,也不会影响我们什么。咱总说疼够了就不疼了。
快乐姥姥:我的形象啊。
小丫:不,阿姨您就记着我现在的形象就很好。我此时此刻的状态就是最好的状态就行了。永远不要去追求我年轻的时候是什么样子,永远不要去追求我上一次辟谷的时候状态是什么样子。此时此刻我当下就是最好的。
我最近没辟谷,今天是辟谷第一天,最近胖了大概20,25斤吧。然后就会有好多人来问我说你胖了啊。对呀,胖了胖了。然后我特别骄傲的一件事情,就是我可以很牛的告诉他们,我有实力给自己吃胖了,我也照样有能力把自己弄瘦了。现在在看我那时候九十几斤的时候,我也没觉得我那时候有多好看。但是我现在照镜子我也没觉得我现在有多难看。虽然胖了,我也没觉得我自己有多难看。所以阿姨,咱就是记住:我当下我此时此刻的状态就很好。虽然腿疼是来提醒我的,小病小福气,说明我现在还不断的享受小福气,疼够了自然而然就不疼了。
快乐姥姥:我就想这个膝盖疼是给我机会,让我老公疼我的机会。
小丫:您这个就开始有点享受疾病的状态了。咱不享受疾病。您记得一点,每天晚上跟姨夫做大爱的时候,加上这句话:无论我腿疼还是不疼,你都依然非常的爱我,心疼我。把这句话加上,咱不靠身体上的病痛去吸引别人的关注。
快乐姥姥:对对。我现在这个腰还得继续。毛病那么多,那么严重,想要一下子好,这五个月当中好,那是不可能。
小丫:阿姨您已经很快了,跟其他同学相比,您都已经是坐上神舟14号的速度了。您别着急,慢慢来,咱们不求快,只求一步一步,扎扎实实,稳扎稳打,一步一个脚印的走着。咱不着急,慢慢来。
快乐姥姥:谢谢你的鼓励。
小丫:阿姨,我觉得您特别特别的棒。因为刚才我看到有一位小伙伴在说,说学了时间还挺长的,但是没有您变化这么大。一会儿咱再分析快乐姥姥为什么变化这么大?咱先让这个啊阿姨继续分享啊。
快乐姥姥:前几天佳琪说:我是一切的根源,爱是唯一的答案。一点儿都不错,千真万确。我自己把爱自己、爱天地万物,包括吃饭的时候我都告诉宝宝,你看你姥爷做饭你得知道感恩。你看你姥爷还给咱们做饭这么这么香,得知道谢谢。我说你快谢谢你姥爷。他就赶紧说:姥爷,谢谢你啊。我觉得把爱散发出来,把所有的爱,爱自己,爱所有的一切,慢慢的,一切都好了。
小丫:好。非常感谢快乐姥姥阿姨给我们带来的分享。阿姨,我看咱分享的身体方面的变化,姨夫关系的方面的一系列改变,以及对于小外孙的变化。您还有其他想分享的吗?
快乐姥姥:别的没有了。
小丫:谢谢您给我们带来这么精彩的分享啊,不纠结腿还疼不疼啊,咱不着急,五个月已经很快了,不着急,慢慢来。咱们现在不求一下子身上的问题全都好了,咱们只求把我之前改善的那些问题巩固了,这个就很好了,有一些小问题可以忽略的,咱就忽略掉,不着急,慢慢来。
快乐姥姥:等一下,我最后说一句,我爱你,我喜欢你,我爱全国的朋友,伙伴们,晚安,谢谢你们。
小丫:好,谢谢您。
快乐姥姥真的是很快乐,也给我们带来了快乐,非常感谢快乐姥姥给我们带来如此精彩的分享。

推 荐 人:茉莉香芹
文字整理:云卷云舒
文字校对:北方无痕
整理组长:云卷云舒
论坛发布:开心自在



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  • TA的每日心情

    2022-6-11 22:00
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    发表于 2022-6-11 21:58:58 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩分享,真年轻,榜样的力量是无穷的,向老阿姨学习
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