359：《三年我才软下来，我才说我错了》辽宁大连-天使2022年6月8日分享

兰花草19860

分 享 者：天使
联系电话：13332286169
居住地址：辽宁大连

简  介：她遗传了上一代的强势思维，必须自己说了算，不让别人说不是。后来她改变了思维模式和与家人相处的方式后……

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。

不见得：接下来请辽宁的天使做一个分享。请你介绍一下自己。

天使：好的，我是来自辽宁大连的天使，我今年55岁，67年属羊的，在医院做管理工作，退休5年了，50岁退休的。

不见得：咱们都退休了。电话多少？

天使：13332286169。

不见得：你在训练营是吧？

天使：对，我在大连训练营。

不见得：我看电视后面像是在酒店的感觉。

天使：是，我们讨论答疑完了之后就回到房间来了。他们都在房间里看直播，等待您的答疑。

不见得：听你的，现在开始你的时间。

天使：我把自己身体的变化简单说一下，我没有太大毛病，重点讲一下夫妻关系。如果有时间再讲亲子关系和父母的关系。讲几个故事，大家能听进去看看变化。我如果讲的跑题了，帅哥及时给我拽回来。

不见得：我给你踩刹车。大家听的好就打好，听的不好就说停下，然后我就告诉你。

天使：我还有互动呢，还要回答我的问题呢。

不见得：长的这么好，讲啥都好，讲吧。

天使：我很漂亮。对，我觉得我真的是很漂亮，而且这三年越来越年轻了。而且我很聪明，今天没让我点连麦，我一下子就会了。真的是对我来说很简单的事情。我从19年到现在，在这已经泡了三年了。在这之前学习了很多东西，我是很喜欢学习的一个人，悟性很高。但是学来的东西都来教育老公了，就是不落地，所以搞得家里鸡飞狗跳的。

不见得：拿了一把尺子，拿来量别人了。

天使：我老公很智慧的，一直到19年来到我们平台之后，只要是家里没什么事，我就来训练营。不管有多远，我老公每次都主动要来接送我。他语言不多，但是他的行为就觉得好像是接受我一些了，比以前好多了。我是这样的自我感觉。他是六六年属马的，比我大半年。他是一个搞排球的体育老师，1米92的个，很帅。因为我很追求颜值。他是打排球副攻和二传的，所以就看出他的性格是很谨慎的，很稳重的，需要安全感的这么一个人。而我是一个很勇敢的，很往前冲的，天不怕地不怕的，很接受新鲜东西的一个人。所以我们这两个宝贝生活在一起。我现在回想一下，简直像坐过山车。

不见得：每个稳重的男人都背后都有一个往前冲的妻子。

天使：我当时觉得我怎么找了他？但是我现在学习之后，我感觉我们俩是绝配。真的是互补，天衣无缝的绝配。当我说到这的时候，我老公感觉非常自豪，他觉得他找对了，我也嫁对了。最近我总结了一条，我老公的性格就是，他和谁结婚都不会离婚，是这样一个特别专注的人。

不见得：首先这样，你过去的身体状况和现在的身体状况，我看到你刚才说那个现在比过去看起来年轻了、漂亮了。你是这样说的。身体过去健康方面有什么情况？

天使：我没有太大的问题，就是甲状腺结节。我去年陪我妈妈住院，突然发现不知道什么时候就没了，我也没当回事。我有腰间盘突出20年了，我也没去查，反正这几年天行健，走也不疼了，疼了就休息休息，也就没太在乎这个事。晚上老公多搂一搂就舒服了。另外我有很严重的银屑病，就是牛皮癣。是13、4岁得的，到现在有40年了。2、30岁的时候很严重，从头到脚全是。随着年龄的增长，再加上这3、5年的辟谷，它就好了，就剩一点了。一吃东西就会回来一些。所以这么反反复复的。我心态调整好了之后，现在只剩下脚背有一点，踝关节有一点，其他的地方都挺好的。我现在没太着急，慢慢来。毕竟得了40年，再有40年好也行。

不见得：就在脚上有一点啊。

天使：脚背上和小腿上，对，还有这些，身体就这样。但是我们家有一个很严重的问题。我妈妈家，三个儿子、三个女儿，全是糖尿病、高血压。这是我学习完之后回看他们的。

不见得：妈妈，就是你的姐姐嘛。

天使：我自己的妈妈。我妈妈78岁，就是他们家三个姑娘、三个儿子全是糖尿病和高血压。

不见得：就是你的姨姨们，舅舅们。

天使：对。他们都不在了。我就剩一个姨了，还有我妈妈。我通过学习之后就看到他们的行为模式，太强势霸道。就要说了算，谁都不许欺负我。我两个姨，还有我妈妈，这三个女儿都是一样的这个性格。实际上我以前跟我妈也是一样一样的，只不过我在不断的学习看清自己了。所以我现在啥病也没有，糖尿病、高血压都没有。我很庆幸我有学习意识，遇到了咱们这个平台。我妈妈现在好多了，也很健康。虽然打胰岛素，但是每天给我们做饭，生活质量非常高。我爸爸86了也很好。我妈以前总说她有病，我现在才知道她是想让我们关注她。其实她真的是问题不大的一个人。她在家里，觉得她干了那么多很委屈，这是妈妈的性格。其实我也有，我也看到了我自己的问题，这是健康状况。我们家两个女儿，我是大女儿，下面还有个妹妹。我爱人家是三个儿子，他是最小的儿子，我是三儿媳妇。这就决定了，我和他一结婚，我在家里就像女汉子了。我和他结婚的时候，他家是工人家庭，条件比较差一点。我们家是教师，家庭条件好一些，所以我还有一些优越性。再加上他跟我结婚的时候一无所有，所以我女汉子这种气派就来了。我扒拉扒拉手指头，家里有四、五套房子，全是我一个人装修的，而且没用装修公司，全是我一个人请瓦工，请木工干。现在想想我这么厉害。家里包括他开的车有四五辆车，全是我去车检，做保养，全是我一个人干。我以前就是这么一个傻乎乎的一个人。现在不是了，现在我啥都不做了，全是他做。我看人家车保养的也很好，车维护的也比我好多了，还干净的很。我现在就是在家里做饭。

不见得：没有你地球照转是吧。

天使：转的更好，家里很安稳，不像我以前折腾了。我们俩以前的这种做法，我现在觉得他很压抑。他喜欢喝酒，喝完酒回来，我们俩每次都吵架，吵到半夜三更。我那时候不懂事，给他爸妈叫来，他给我爸我妈叫来。你说这家吵的是啥样儿？我儿子现在20岁了，上大学二年级。我儿子1米94的个，也是搞运动的，打羽毛球的。那时候我们吵的都要死要活的，我儿子钻被窝里都怕，一看他喝酒回来就害怕，就到那种程度。现在想起来我爱人确实很厉害，怎么吵他都不让我离家出走。怎么吵他都一定要让我跟他一起睡。回想二十多年来，他始终是这么做的，所以说我没离婚全都取决于他。现在他也喝酒，他喝酒临走之前，我说：“不许断片啊，断片就不许喝。”这是一个，他记住了。

第二个回来之后他不吵不行。他把平时没有讲的话全都酒后讲出来，他讲的是对的。但是我当时非要跟他争个理，这不就要吵起来嘛。他再吵给我讲，我不跟他讲还不行，我说：“你再讲我就录音。”他一听我录音，就再也不讲了。他害怕录音放出来，那是他根本不想听的，这是我用的一招，但是这还不是最高明的。就在上个月，他回来之后也是为了一件事情，他又开始非常生气。也是我找事，因为他心脏出了点问题，冠状动脉有点狭窄。然后我就告诉我儿子了，他非常不愿意让我告诉儿子，我是有点儿耍小聪明了。把这事告诉儿子，他一听就明白了，喝完酒之后就回来跟我俩理论。

讲了那么多，讲的我直迷糊，我有些听不进去，还听不懂。这时候我就灵机一动，我就心里想，怎么吵吵也没有用，吵个啥劲？我就想投降了，我服了，我就柔软了，我就说：“你说的对。我错了，我真的错了。”我说：“我就是那个傻傻爱你的猪，那个头脑简单的猪。”然后他突然就笑了，从来没有喝酒之后，跟我俩吵架笑的，我一看他那个笑，他是幸福的笑和胜利的笑，他觉得他好像是赢了。之后他突然说了一句：“我也是猪。”我说这不是俩一对儿，成一对儿猪队友了。那时候我们俩都互相啥也不说了，说也没有用，就和好了，再也不讲了，就很开心。这是这三年来头一次，让他酒后开心的一个事情，我想以后我会更智慧一些，去处理这样的事情。

不见得：这是一个里程碑式的事情。虽然是个小事情，但是他有里程碑意义。喝酒之后从来没有笑过，争吵这个小事情，意义很大。你也为这个事情的出现，做了很多的学习、思考、准备，才能这样。别看这是个小事情，这不容易做到的。

天使：三年我才软下来，我才服了，我才说我错了。

不见得：等于是三十几年了。

天使：还有出去喝酒回来，他就很饿，我想他出去喝酒，和朋友聊天，不怎么吃东西。我以前不管他，现在每次回来我都给他做饭。平时我不做饭，但是每次他喝酒回来，我给他饭弄好，都等他吃完了，我再睡。这也是最近的进步，他很满意的地方。他还晒到喝酒群里，看我老婆给我饭弄好了，那个人回家都没饭，他老公回来老婆给准备饭。我觉得我心疼他，我现在有一种疼惜和心疼的感觉，我觉得我想让这个男人更幸福，更健康一些。

不见得：这很好。比跟他讲大道理什么的好多了，一个很实际的举动。做一口饭，哪怕他不饿，他最起码感觉到，就像在荒野里走了很长时间，突然看到家里有一盏灯还亮着。要做一顿饭不见得有多好，哪怕是方便面加了个鸡蛋，对他来说也是温暖的，是吧？

天使：是。他也经常叫我少说话。我话一多，他就说：“赶紧去训练营。”他经常跟我说，你不要去评论别人，就管好你自己。现在想起来，他说的是真对。

不见得：对呀，你想你过去强势惯了。你姥姥，你妈妈，你姨，你舅舅全是那种强势。喋喋不休、得理不饶人，嘴一个比一个快的这种人。

天使：是。我再分享一个我怎么欣赏老公的故事。我19年4月24号，第一次走进训练营。那时候三天课程结束后晚上回到家里，我特别兴奋的把全套《喝风录》，还有《推背图》捧回家给他看。我老公连看都没看，人家连翻都没翻。我心情有点儿不爽，我是不高兴的，就这样我也没说啥。第二次去训练营，我拿了一本《道德经》回来，我放到我爱人面前，我说：“老公你看我学《道德经》了。”拿出来人家连看都不看。这时候我把书摔在桌子上，我火了。我说的：“爱看不看，有什么了不起的。”反正我火了，人家还没发火，人家也没跟我说啥，我也没跟他说。第三次、第四次去训练营的时候，我知道我错在哪里了，我知道我是咋回事儿。实际上我有两个问题。一个是显摆我自己会点啥了，更重要的是我贬低我老公了，我不欣赏我老公了。我把他看的不如我，或者你该学习了。实际上人家深奥的比我多的多。我学十年，我也不如他。我在他面前显摆了，就是我没有尊重他，没有去欣赏他。我这么理解对不对？

不见得：差不多，我觉得你说的差不多，就是虽然你说的，你做的好像是对别人好，但是那个位置占太高了。

天使：是。实际上我真的很肤浅，我只是愿意学习。其实想想他跟我说的每句话，有时候我老公说的和村长答疑，四季平安答疑说的一样。但是老公说的我不听，我根本听不进去，别人说的我就能听进去。我老公是八一排球队的。最近一次他们那些战友来我们家，我发现那些男、女里面除了我爱人没离婚，其他人都离婚了。我是二婚，我老公是头婚，但是我们俩只有这一个孩子。我跟他的战友说：“我爱人这个人的性格就是，他找谁都不会离婚的。”以前我是这样看的。他的战友也很会说，他说：“不，他要跟前面那个女朋友肯定离婚。他是因为跟你才没离婚。”他也会捧我。我说：“当然了，也是不断的修炼，我们俩二十多年风风雨雨也是终于修成正果了。”也是成为了他好多朋友当中的楷模。但是我觉得我们还是在路上不断的去学习。我觉得我还是愿意学习，我总认为他对我不满意，实际上我发现是我自己对自己不满意。我总是想追求完美，总觉得自己不够好，总愿意去学习，我觉得我是这样一个人。我现在看我老公，只要他表现出来的，我觉得都是我自己内心的一个投射。我总是这么给我自己照镜子，对照自己，但是照的也不是很完美。

不见得：前面那个很好，前面说你老公喝酒了，回家你给他做点饭；跟你老公吵的时候，你能主动的认怂、认错，这些都挺好。后面这个没必要。总想学习让自己变好，不是这样。越这样越找不着北。你学了半天，把这些东西都用在了别人身上，没有好好的用在自己身上就麻烦。我们今天最后讲的就是这个。总觉得不接受自己，总觉得自己可以做的更好，总觉得前面有个更好的东西，这些想法都有问题。

天使：但是一下子还改不了。

不见得：你想想你认错的那一次，就是那个感觉。你不需要改，你可以笨一点，傻一点，怂一点，别那么强势，别那么多话。只管两手往上一抬，眼睛朝他这么一看，满眼小星星，“我错了”就够了。

天使：对，我发现我越傻，我老公越高兴。

不见得：你那些聪明，你一聪明你老公就笑，那叫啥聪明？

天使：他说我耍小聪明。

不见得：搞得人家很无语，你觉得自己聪明，其实那是一种新傻，戴着聪明帽子的“傻”，穿着聪明外衣的“傻”。“傻”了才是大聪明。尤其在你老公面前，人家聪明的很。

天使：对。其实依我的性格，19年我就要冲到终南山去。我一直有学导师、学幸福婚姻课程的想法。我老公是一个不喜欢我到处跑的人，他是喜欢天天能看着我就很幸福的人。但是我是一个很喜欢去分享、去做事情的人。

不见得：因为你老公觉得你学了这么多年，学的也就是这个样子。就学了显摆，然后拿来衡量别人，没什么进步。干脆不要学了，徒增烦恼。

天使：他就这么说的，但是我还是不甘心。

不见得：往后退，不要往前冲了，往后退。

天使：其实我现在听他的话，听的很多了。我觉得听他的话是一种幸福，我以前总是很......

不见得：你要真的能把这句话落到实处，听他的话是一种幸福。从听他的话里面找到幸福，那就可以。就怕你比划两下，就不做了。啥时候你把听他的话，觉得是种幸福做到了，你老公也就能够容许你到处跑，去转、去学习了。

天使：我懂了，明白了。

不见得：还有什么要分享的吗？我看时间差不多，要不下次？

天使：还有我和村长答疑了两次亲子关系问题，我觉得也很受益。下次讲。

不见得：可以。以后咱们把时间控制在半小时以内。

天使：ok，留点悬念，下次再说。

不见得：有进步，有值得大家学习的地方。那个做饭，那个认怂，包括甲状腺结节，包括腰突，其实都映射着过去自己强，往前冲，不服气。这种想做主，但是又做不了主等等这样一些东西。包括现在脚上那个，先不管它。你现在要有这样的心态的话，就不用管它。对未来要充满信心，生活里面要学会认怂，学会灵活，对你就更有帮助一些，好吧？

天使：好的。

不见得：谢谢你今天晚上的分享。

天使：谢谢你，谢谢帅哥，下次再连麦。

不见得：好。下次期待有机会再来，给我们分享你对孩子教育的心得。好不好？

天使：我还在学习的路上。

推 荐 人：四季平安
文字整理：芝麻番番
文字校对：大爱无疆
整理组长：大爱无疆
论坛发布：兰花草

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棒棒哒！

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好漂亮吆

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359：《我有45年的牛皮癣病史》辽宁大连-刘红2025年7月1日分享

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：天使

姓名：刘红

性别：女

年龄：58岁

职业：退休

联系电话：13332286169

身份证号：21020419670923****

居住地址：辽宁省大连市沙河口区西北路锦江苑小区

视频正在来的路上，敬请期待

简介：她13岁就得了牛皮癣，她妈妈带她到处治病，一直吃中药，上大学、结婚时都一直在吃中药，结婚后意外怀孕，孩子生下来有严重的心脏病，结果12天孩子夭折，她把所有的怨恨和愤怒都发泄到老公身上，1995年吵着离了婚。

她强势，高高在上。在第二段婚姻中，她花钱用钱干什么，从来不跟老公商量。她学了教练技术、了凡四训、禅修等很多课程。学习回来教育老公、针对老公，家庭生活过得鸡飞狗跳。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

刘红（天使）：我是来自辽宁大连的刘红，论坛名是天使。今年58岁。从大学毕业一直就在医院做工作，已经退休8 年了。老公比我大1岁，1米92的个子，是八一排球专业队教练。队员们都说我老公很牛的，在比赛中双方势均力敌时，他能看到队员的心态以及场上的变化，及时叫停，就能拿到最终决赛的冠军，我觉得这是老公最牛的地方。他现在天天集训，晚上回来，我做饭等着他。我儿子24岁，1米49的个子，去年大学羽毛球专业毕业，现在做羽毛球教练。

我上次分享是2022年的6月份。那时皮肤病还没好，这中间在挑战营跟村长也提了很多问题。一天我突然想起来，那些问题都是我自己制造出来的。我觉得我看到自己的进步、看到家庭的进步，我应该来分享。

我今天主要是跟大家分享：我45年的牛皮癣是怎么好的。

我13岁就得了牛皮癣。现在看是当时被爸妈吓的，心里特恐惧。我妈领我到处去治，以吃中药为主，提着中药上大学。我在1992年时也是带着中药结婚，结婚的那一年意外怀孕了。孩子生下来是很严重的心脏病，活了12天我就放弃了。我把所有的怨恨和愤怒都发到孩子他爸身上之后，我就要求离婚。他不同意我非离不可，不过了。实际上是和他没关系，是和我自己有关系。那是1995年的事。这中间我还是继续吃药，吃得头发很细，掉发很多，腋下毛全都没有。我身边得这个病的人好几个，就吃药吃的得了胰腺癌走了，得了肝癌也走了。从我孩子没有后，我就不敢吃药了。

1998年经别人介绍认识了我现在的老公，这中间隔了三年，我积极地要成家，还去相亲大会，最后别人介绍的。我觉得我很容易拿捏的男人我都不喜欢。而我老公我觉得他能拿捏得了我，而且我老公是很干净很细心的一个人，站有站相坐有坐相。我们就结婚了，2002年生了我的儿子。当时也非常害怕，也是做了一些检查，确认孩子染色体都正常后就生下我儿子。

现在回看，婚后我做了很多错事，病没好还重了。我当时是很强势的人，高高在上。当时我比我老公有钱，我在医院工作，一个月万儿八千也是很普通的。医院两次上市的原始股都被我卖掉了，我就有了一些钱。当时老公有房子不到60平，我嫌小。我根本没跟老公商量，就买了一百多平方的房子。这些对我老公也是个伤害。后来他说那个房子不是他的。我花钱、用钱干什么，从来不跟老公商量，这是以前的我。

我在2014年时花4800元学过辟谷。但我当时辟谷就好，复食就坏，这么个反复。2019年4月份经别人介绍进入咱们平台，我就开始辟谷，直到2023年我才上山。为什么呢？这四年我是半信半疑的态度。而且前面我学了教练技术、了凡四训、禅修等很多东西。但家庭生活鸡飞狗跳，回来教育老公针对他。2023年老公同意我上山学习。第一次挑战营我就学了幸福婚姻课程。那次村长宣布允许开谷友见面，我回来就开谷友见面，就忘了我有病的事了。

我就分析我怎么好的。以前我总盯着皮肤病、盯着家里的问题、老公的问题。后来我开谷友见面时，我觉得很愉悦、很幸福。我就把我得病的这个事儿忘了，就忙活谷友见面、忙活读书会、就忙活这些事。觉得很充实很开心。有一天我突然发现，以前脚上是烂的，现在脚背上全光滑了。我觉得这是一个原因。新人一定要注意，不要盯着自己的病，你盯着它也没意义。不要老在这儿问自己的病是什么、老在分析、老在描述，我非常反感这些。大家可能注意到了，谁跟我描述他的病，我就说你找医院去，你给医生说去，我又不知道你这病是咋回事，我这又不是医院。你啥时能忘了自己的病，当你忘了你的病的时候，这叫无心插柳，不能整天盯着柳树。不管你是什么病，像刚才有人给我描述抑郁症那种濒死的状态，你直接想死。让它自然发生，老老实实去做功课、老老实实地去生活、把功课做好、把生活搞好、把病忘了的时候病就好了。

不仅是她的这个病，皮肤病是很顽固的。我这里边皮肤病、白癜风太多了，在我眼里都不算什么，你啥时候能忘、啥时候功课做好、啥时候像她这样，把生活调整好病就好了。所有人都是一样，这是不死的癌症，就是能死人的癌症也是这样。

刘红：这个思维我也在用到生活当中。当我走天行健与自己身体对话时，就忘了我的毛病了。当我欣赏老公时，就把老公的缺点忽略了、忘了。对妈妈也是，她可能那些毛病依然存在，但我想不起来了。这些和我们的功课天行健有关系。

开谷友见面时，也锻炼我去欣赏谷友，去鼓励谷友，一直是这个思维。用在家里，我一开始对辟谷是半信半疑，直到我学了幸福婚姻课程、智慧家长课程后，我的心就定在这里，踏踏实实在这里，不是在外面晃的这种状态。以前没上山的时候就在外面晃，可来可不来，可学可不学。但是我上山之后，特别是办谷友见面会，我心里特踏实。这种踏实给自己安全感，这种安全感也有助于我的身体。

张渭廉：皮肤病其实就是缺乏安全感，缺爱。而你做的这些就是给别人爱，给别人安全感，给别人喝彩。当你给别人的时候，就越布施越有，给别人的越多，你得到的越多。安全感哪来的？交换而来。你给了周围的人安全，你给了周围的人希望，你就得到了安全，你就得到了希望，你就得到了稳定。皮肤病就好了。所有的皮肤病其实都是这样，所有的治愈也都是这样。交换，给了别人我们就得到。他们把这叫“布施”，可能说布施可能更准确一些。交换我估计很多人还理解不了。

讲得很好，非常精彩。

刘红：最后一句话，我觉得回看我也很感谢皮肤病，它其实保护了我前半生。我长得其实很有魅力，很漂亮。实际上这个皮肤病是在保护我，最近才有这个体会。

张渭廉：对，这个体会是很好。不是每个人都有这个体会的。疾病其实是在保护你。很多人都对疾病烦得要命，那很自然，在被疾病折磨时都觉得痛苦得要命。可是真正战胜了疾病，获得了健康再看疾病，它是老天为了保护我们，给我们的礼物。没有疾病不可能有今天的认识。

每个疾病，每个现在正在被疾病折磨的人，如果能有这样的认识，疾病就是礼物，疾病就不是灾难。疾病是你幸运时，是你在发财之前，收到没有揭开包装的礼物。咱们在学习辟谷，在争取健康的过程当中，就相当于在拆老天给我们的包装。

好，谢谢你。大家说你容光焕发，皮肤都白里透红多好的。

刘红：谢谢大家。

讲师点评：她确实前面废话有点多，但重点的基本说出来了。她这个病痊愈，当她忘了的时候，糊里糊涂地好了。所有人，不管是癌症、再生障碍性贫血、膝盖的病、股骨头坏死，都是糊里糊涂地好了。发现突然能走路了，今天走了多少，越走越多，就要进入这种糊里糊涂的状态、进入这种忘我的状态、进入这种忘记的状态。怎么样进入这种忘我的状态、怎么样进入这种糊里糊涂的状态？这就是所谓的恍然大悟。

《道德经》里说，“惚兮恍兮，其中有物，恍兮惚兮，其中有象。”要进入这种恍惚的状态，怎么进入这种恍惚的状态？我个人理解很重要的，做事情服务他人，不要盯着自己的感受，不要整天盯着自己的利益，不要盯着自己的需求。像刚才那个描述什么那种濒死感的，活该抑郁，活该失眠。不要老盯着自己，啥时候能忘了自己，“及吾无身，吾有何患？”能把自己都忘了，你还有什么病？而进入这种状态不是那么容易的，辟谷只是让我们认识自己的第一步。这里边很多事情留着要到面授的时侯讲。刚才说的这种忘我、忘记的状态，应该是挑战营的最后一节课，我会讲到这个话题。

今天来的新人很多，新人还是先学会辟谷，辟谷就是要进入这种状态的，它其实是调动自己内心的潜力，真正进入了那种忘我的、忘记的状态，就是让自己的潜力发挥出来，让自己内心的神灵开始工作。

推 荐 人：四季平安

文字整理：石榴

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文字编审：花谢花飞

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总 编 审：小霞子

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