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大爱健身真神奇

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  • TA的每日心情

    2023-4-18 07:20
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2022-6-11 13:28:33 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    自从去年8学同学向我推荐了柯老师的大爱健身法,我一直在实践的过程中,自觉对它坚信不疑,也认真操练。应该说大部分情况下是有一定效果的,但还是对它所带来的改善程度有些不知足。前天我快20年的偏头疼又犯了,自从进入平台,改变心态,头疼还犯,明显减轻。但前天较前严重,同同时伴有胃不舒服,恶心,不想吃饭,很想吐出来才会舒服些(以前严重的时候常有)。这次我没有太慌张焦虑,早上用牙刷刷舌头的根部3次,吐了些酸水,舒服些,同时我给头部做大爱,一天的繁忙工作下来,头几乎不疼了。这次做大爱我的体会是比较放松,更真心诚意,潜意识觉得能很快好,没有过分担忧,所以效果不错。这几天我经常练习全身放松,耳朵症状也减轻。彻底放松,不带情绪,心如止水,比任何锻炼都管用。谢谢大爱健身法
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