2022.6.17山东临沂谷友见面圆满成功（鲁Q智慧花开）

鲁智慧花开

时间：2022.6.17早9：00～10：30
地点：临沂竹简博物馆公园
主办：鲁Q~智慧花开（13563926826）
人数：7人           新人1

鲁智慧花开

文波：分享辟谷7天，辟谷功课做的很认真，每天都看谷友的精品日记看人家每天辟谷的变化和与身体对话，慢慢的找到与自己身体对话的感觉。第三天确实有些乏力，天行健走的步数就少些，第四天精神很好就多走会天行健，期间有一次胃不太舒服，和胃对对话，轻轻拍拍它，打了几个嗝就好了。复食先是喝了一点小米粥，后来就是想吃啥就吃啥。这次辟谷状态挺好的，心情也很愉悦。

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张玲：分享这次辟谷了14天，状态很好，偶尔有些馋，就奖励自己吃几个小枣和几片苹果。皮肤也有光泽了。分享自己做家务、摘菜、洗衣服时也会打开快手听直播。每天走天行健，叩齿吞津，特别喜欢听谷友分享，很有收获，如果早接触免费辟谷，就不会在子女教育、夫妻关系、扶养老人上走弯路。就是在这里泡着，听和做。