每天都看到自己成长

新幸福快乐

学习辟谷，生活中的觉察力更强了 ，时时看到自己的起心动念………
喜悦的收获了4种能力：学习能力（比以前有更多的时间看书学习），思考能力（抬头看路往前走，低头回顾思考过往），表达能力（心中有爱说出来，需求也要说出来，你不说，别人不知道啊），行动能力（说干就干，谷友见面会每周都开 ，天行健每天都走）力。

新幸福快乐

无条件的爱自己，无条件的开心快乐