TA的每日心情 |
3 天前 |
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签到天数: 208 天 [LV.7]辟谷中学III
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以前看某些片段，发现即使看过了，也只是看过了，没有真正的走心，没有在大脑里引起深刻的触动，当然实施起来就更是不可能了,今天看了这段话，我才发现这段话的缺是意义深刻，尤其在标红的地方，是我心里的症结，我心里总是对别人有些不满意，看不惯这个看不惯那个，原来都是我心里想控制人家，对人家有些期待，在生活中要切实按这些做才是必要的，才算是真正的知道了。
外面只有如其所是的存在
一旦你在思维里面定义了
给万事万物贴上你的认知
自己和别人，你的和我的
就有了自己和别人的区别
在思维里分辨了好坏对错
就有了趋利避害恐惧控制
你看到的不再是如其所是
你看到的是你自己的思维
你体验到的只是你的定义
你所体验到的都是你自己
一切都是你自己内心呈现
看看什么样的定义
让自己产生情绪
失望内疚无力，是你思维里有期待
抵触攻击控制，是你思维里有控制
胆小多疑犹豫，是你思维里有恐惧
你的一切体验都来自你的信念系统
把对外在的关注
转向对自己内在探索
回到当下，自我觉察
清空大脑，我不知道
在当下接收内在的指引
内在才是真正的你自己
在当下你就成为了自己
在当下你就是合一的爱
不在期待追逐中做
不在担忧恐惧中做
怎么平安，怎么做
你其实什么都不用做
你唯一要做的
只是成为你自己
成为爱
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狗仔卡
发表于 2022-6-23 11:53:09
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