第十八次辟谷

豫心随缘

   2022年6月26日，今天报名参加28日本地辟谷训练营，进一步学习领会心法，践行喝风文化。晚上练天行健时与身体沟通后，决定从明天开始进行第18次辟谷。不吃饭游戏做的多了，就是玩着并快乐着，很随意也很轻松，这次计划进行7至14天。

豫心随缘

   7月3日，辟谷第7天，6月28日开始参加我们当地汝州辟谷营，再次系统学习了喝风辟谷心法，村长和其他4位导师的精心讲课、答疑，以及谷友们的精彩分享，让我再一次深受教育，又一次充电。特别是村长耐心而精辟地讲解夫妻关系、子女关系用一个个真实故事、案例，剥茧抽丝，深入剖析，或娓娓道来，或醍醐灌顶，令人心魂震颤并口服心服，还有装什么程序接什么信息、家庭的老小现象等新知识，更使我耳目一新。参加训练营已有十几次，每次学习都是如饥似渴，收获良多，我是多么幸运而有福报啊。
   本打算今天晚上复食，结束这次辟谷，但是早晨起床后胃里面满满的，气足的很，一天都是这样，我马上意识到这是身体、特别是肠胃宝宝，辟谷还没有过瘾，不愿意今天结束游戏，就这样顺其自然，再玩几天吧。

豫心随缘

   7月10日，辟谷第14天。和身体特别是肠、胃宝宝对话沟通后，晚上顺利复食，又开始享用香甜美味食品了。这次辟谷是在炎炎盛夏、挥汗如雨的酷暑天里进行的，但感觉和效果好极了，每天早晚天行健锻炼一如既往，强度与数量都没下降，依然是两万多步，并且双腿更加轻盈，大步流星，快步如飞，气足劲也足，腰杆子甭直，真是太棒了，我感谢好身体，太能干太有才了。这次游戏已经结束，下次游戏就在前头 ，我会继续不懈地做好功课，准备再次辟谷。