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382:《头发全白转黑,肺肿瘤、淋巴肿瘤康复》山东临沂惠心2022.6.26分享。

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发表于 2022-6-27 11:27:36 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
标题:健康(贫血,肺肿瘤,淋巴肿瘤,头发合拍,现在头发已经开始变黑)夫妻关系(以前的不在乎老公得的奖,现在老公得奖跟老公一起喝小酒)
编号:382
分享人:惠心(山东临沂)
联系电话:15653960288
文字整理:拥抱阳光  静馨
文字校对:棒棒糖
文字整理组长:棒棒糖
论坛发布:媚妹
总校对:
该文字根据视频内容整理,有细微偏差,敬请见谅。

【逾明与惠心访谈录】
【惠心】你好明帅哥,我的声音可以吗?

【逾明】声音非常好

【惠心】那就好我是直接开始自己的分享吗?

【逾明】可以我前一段在上见完你你这两天辟谷了?感觉你精气神儿好像比前一段时间还要好一些。

【惠心】没辟谷,但是确实精气神很好

【逾明】挺好的。

【惠心】大家好,我的网名叫,但是我的论坛名叫惠心(心)。今年50岁了,马上就要退休了,我的电话是15653960288,我的名字叫恒阳,这是我的身份证。大家可以看看,这是2007年的照片儿,变化挺大的。那时候三十来岁,很胖,头发是染的,气质和状态都没有现在好看,五官变化也很大的。我老公说:“你现在比原来漂亮多了。”我是山东临沂,做兼职会计,马上就要退休不干了。我很期待我退休的生活,我前半生过的挺糟糕的,后半生一定会很精彩的。我老公是公务员,得到六十多才退休。他还得再为人民服务十几年,而我要把我自己服务好。
我这头发是年轻的时候就开始白,那时候身体也不太好,认识大成耕读文化也是因为身体,就想寻找健康。我的一个朋友把我拉到辟谷群里边,在里面待了一年我都没看。后来到2018年7月份,那时候身体特别不好。严重的贫血,头发全白了,手脚也冰凉,最严重的是查出了肺肿瘤和淋巴肿瘤,现在我在这边还能看见那个小肿瘤,但是这个并不妨碍我。因为学了耕读文化之后,我就意识到我的身体为什么会这种状况。2018年的11月份正式参加第一次训练营,从那以后就彻底颠覆了我原来的养生观念。
因为生完孩子身体就很弱,各种妇科病,经常在下午反复发低烧,几乎每个月都要去医院住院打吊瓶。后来我想了各种办法治疗养生,从西医到中医,到各种电疗、理疗、针灸、按摩,甚至很多民间跳大神的我都去看过。到2016年9月份血色素低到50g,正常人一般是116g。因为是缺铁性贫血,就要输补铁液,那次住院补完铁之后,到2017年的时候身体更差了,大年初五的时候就晕倒了,救护车把我拉到医院去抢救了一整天,那时候我觉得我可能要活不成了,觉得我的生命状态到了最低谷的时候,抢救一整天。抢救过来,又查出来我的肺肿瘤和淋巴肿瘤,我身上所有的淋巴全部都肿大。因为是肿瘤,我老公当时还带我去北京、上海等全国各地去看。后来我就告诉他,我说:“不行了老公,我不想看了。”因为那时候我就开始陆陆续续接触一些关于辟谷的东西。还交了好多“米”,去专门学的果蔬辟谷。后来接触我们的辟谷还是免费的,我觉得挺好,还教一些其他的东西,我就一头扎进来了。结果参加我们的训练营之后,完全颠覆了我之前养生的观念。我当时就跟老公说:“按照我的方式来疗养我的身体。如果按照传统方式化疗和放疗来治疗的话,你看有一个好的吗?反正我周围没看见过。”因为我那时候上网学各种养生的东西,身体到了那种状态。我发现,比如说人家心情很好,一查出自己有啥毛病,直接去游山玩水啥也不要了,啥也不管了,过一段日子回来好了,啥毛病没了。我说:“证明这个东西它是可以好的,疾病来可能有来的路,去也可能有去的路,我只是没有找到一个正确的方式和方法,让身体再恢复到原来的那种好的健康的状态。”
我们辟谷的也有个例,既然别人可以,我也是个人,是个肉身,也是正常的一个身体,想信我也可以。我也很感谢我老公,作为自己最亲的人,如果自己媳妇这样的话,肯定是把她拉到医院里去,坚决不会这样放任你自由的。那时候他就同意了,他没有再带着我各地方去查身体,允许让我按照我的方式来。因为他给了我足够的空间,让我去探索我自己的生命状态。现在回想起来,我很感谢他对我的这种支持。
自从认识我们的这个辟谷之后,一直在里边学,一边开始做功课。因为我是7月份开始做功课,到11月份的时候我辟谷了三天,当时血糖还很高,因我住院的时候血糖到了30。辟谷时还吃了一个苹果,这对我来说就是已经很好了。当第二次再辟谷就辟了八天,没有贫血,整个气血全部上来了,辟谷到第四天是我从来没有体验过的神清气爽的感觉。那时候是冬天,穿棉袄,而且我原来是手脚冰凉的,我老公说我就是个冰人,是冷血动物。但是我辟谷第四天就感觉整个气血可足了,手脚也开始发热了。   在这里边一直泡着,一直学习,身体慢慢地开始好转。对我醍醐灌顶的一点就是《破译疾病的密码》里面的一句话:凡是得重大疾病的人,在得病八到十年之前,他都有一个不想活的念头。就这句话让我想起了十几年前,我就经常给我老公说一句话:“你是不是等着我死了,你再回来给我收尸呀?”我当时觉得生活很无望、很绝望一点意思都没有。跟村长连麦的时候,村长说:“就是那时候在我的潜意识种下了一个不想活的种子。”

【逾明】那我比较好奇,为什么当时会过成那样呢?因为我刚才听你说你生病的时候你老公还很支持你的?

【惠心】那个时候实三十来岁,很年轻,孩子还小,对我老公各种抱怨和指责很不满意。而且那时候我一直觉得我结婚对象是我爸妈同意的,不是我自己选的因为每个人心里都有一个自己的白马王子。因为我又看似比较孝顺,上面有两个姐姐,她的婚姻就是我爸妈不同意,我又不愿意看到我爸妈不开心我就一个念,只要我爸妈看好了我就同意。其实人家很优秀因为不是自己选的所以就哪都看不上很挑剔。比如说我嫌弃他抽烟,嫌弃他喝酒,不洗袜子,袜子到处扔,不洗澡。现在已经被我打造的晚上回家来就洗袜子,每天晚上要洗澡。后来学了我们这文化,我才突然意识到其实两个人就是互相改变。我原来对他各种的挑剔,我那时候脾气也特别的恶劣,比如说他喜欢带朋友回家,我就特别的烦躁。现在学了我们的文化之后,我突然意识到其实人来财来朋友来我们家吃吃喝喝,多开心的一件事情。为什么要反对他呢?马上心态就变了。把我们的文化明白之后,其实这些看似很小事情,反而让我在转变的过程中,看见了他的一些优点。他单位其实做得很优秀的,我从来看不见他曾经立过二等功。我一开始并不二等功是个什么概念。后来黑马跟我说二等功是有可能在战场牺牲生命的那种,很难得的。但是我当时不懂也根本就不在乎,我说儿子都考完高中了又不能加分,就是很不屑。而且我觉得我自己学了很多的知识,学了很多的课程,我比他能耐,比他厉害,很傲慢,那时候看不上人家

【逾明】对,你这个状态说得非常对,因为很多人都是像你现在说的这个状态一样你一开始提到你的婚姻是家长指定的。人其实很多时候就是这个一念之间,一念之差,让我们所有的行为,我们情绪,我们这些可能会别扭很长很长时间。就像咱之前看过一个故事叫智子疑邻,春秋战国时期,一对父子家里一把斧头丢了,他在那儿猜是谁偷的然后这俩人感觉是一个邻居偷的他爸也说我看着这个女人走路的样子,说话的语气怎么看都像是偷的,最后认定这个人肯定是小偷,是偷的。而结果第二天,那把丢失的斧头在家里找到了,找到了以后这俩人再看他的邻居怎么看都不像是偷斧子的。这个和我们在生活中也是一样的就是你一个观念,你就认为他指定不是我喜欢的其实刚才你也提到了,并非人家不好,反而他好不好,对你来说你看不到,你看到的都是那些不好的方面的包括你刚才提到不喜欢的什么朋友,他带朋友回家了或干吗,说白了你就感觉到我和你一块儿过生活都已经够烦了,你就别再带一帮人回来扰乱我的生活,给我添乱了,给我整这些了。

【惠心】对。而且还觉得自己可厉害,你看我多清静,你看我都这么学习,你看你那狐朋狗友干啥来,很瞧不上人家。现在不是这个概念了,我现在特别喜欢他带朋友回家,觉得特别好五一的时候,他又得了个奖,什么奖我也不知道。过年的时候,我就很开心,就回家,我说你又获奖了,又是劳模,他说的是五一劳模。还有一个就是全年在单位系统里又得了一个二等是什么三等功我记不清了。他经常得这些东西我根本就不在乎,我觉得好像那就是正常的,但这次就不一样了,我就提前他说,回家我就你今天喝一小杯,其实我不会喝酒,就倒上一小杯放在那里给他碰一下,他就可开心了。回来以后,人家颠颠去做饭、炒菜,炒菜,我们俩坐那喝会儿。我虽然不喝,但是我只要沾沾嘴,并不是喝酒多少的问题两个人这种状态,这种互动,很认可他,我真的发自内心的开始欣赏他了。

【逾明】慧心。那我就要稍微打断你一下,就是因为刚才你提到你之前想法也好,包括你刚才提到这个浑身发冷,你现在应该知道是什么原因吧。为什么一直都冷怎么热都热不起来这个浑身发冷就是内心

【惠心】后来明白了,我内心就是不会爱自己,我也不会爱我身边的人就是手脚发凉,怎么也热不起来现在永远都是热了

逾明】就是内心的那种缺爱我想说的是什么问题,就是因为你越是这样,不往内找往外去找,你说学了很多养生刚才你提到一个很关键的点,就是自以为是。人为什么会自以为是就是因为学的东西很多思而不学则殆,学而不思则罔是什么意思?就是一天自己在那儿按照自己的理解在那儿胡思乱想,一旦理解以后就会进入自以为是的状态。思而不学则殆”“殆”再就是完了坏了,对吧?你自以为是,就危险了,就麻烦了。刚才我听到你提到之前和老公的日子已经过成了那样啊,包括自己身上有很多疾病现在毫无疑问刚才听你这样分享就知道现在你的状态是非常好的,而且你也学会了去欣赏老公。但是我这儿有两个问题第一个问题就是我不知道你对之前的疾病,有没有一个自己的思考?就你认为到底是哪方面出了问题,有了这样的一个疾病而更重要的是第二个问题就是你这个改变到底是怎么产生的?因为想要做到这种,我之前看他哪哪儿都不顺,到现在我们去欣赏他?得了奖章回来了,来喝点儿小酒。这就说明你的思路通了,不是之前思而不学则殆的那种,就想和你探讨一下这两个问题。

惠心】开始吧,我也觉得挺别扭的。学了我们的文化突然就开窍了,感觉要去赞美。但是这么多年的习性,你让我赞美他说不出来。开始写了三条优点我自己觉得都是假的,自己都不认可

逾明】三条能不能给我们分享一下。

惠心】我都忘了,这都学了四五年了,当时就觉得他很优秀他优秀啥呀?哪儿我也看不上

逾明】优秀啥呀?

惠心】对啊,就是他很有耐心,但又觉得有什么耐心啊?我叫你干个啥也没啥耐心。我这人很较真吧比如说是几点几分钟,我在这个地方等着你去办事儿,过了一分钟我就上火了。就是这种特别较真的必须得听我的,不听我的,不按照我的方式来就不对。

逾明】因为你背后有那个自以为是的状态,自以为是的人是最容易做这样的事情的。比如你和他说个什么事,这次按你说的对了。那么从那以后类似的事情都得听的。为啥?因为上一次说的对,所以后续不管做对还是错,反正之前说的这个对,你必须后面再说,这就是自以为是的人的一个逻辑啊。

惠心】我老公是那种比较实干的,他就喜欢做事他不会花言巧语,他的言语表达能力可能没有像我这样。平时我可能还不太说话一旦生气或者是有情绪来的时候,我那个嘴就像刀子似的,啪啪啪就会打出去,他根本就无言以对。有一次让我把他气的把烟摔到地上去,然后又捡起来。当时他这一个动作,我突然就动了心了,我怎么这么可恶把他气成这样,他也不会摔东西,把烟自己气得摔在地上,结果又拿来,抽出来一根抽我把他憋成那个样突然间心里就一动,有一种心疼的感觉。学了我们的文化思想上是通的而行为上我还是会顺着原来的习惯去做。在互动的过程,我才慢慢地发现,我真的不知道感恩。老公对我很包容的,比如说原来我想吃什么东西,哪怕他加班回不来,他也会给我买回来比如说我喜欢喝海鲜汤,他就会给我买回来,然后他去干他的事儿。我就回想起他原来对我的那些好,慢慢地就开始感恩。说实话,从黑马说我不会感,我不知道感是什么。直到最近这一段时间我才更深刻地领会地领会到感恩是什么。头两天生病不能下水我找袜子去洗,结果一看他给我洗了,我就很感动。以前这样的小事我是不会感动的,现在完全不一样了。就是在慢慢地并不是一下转变成这样的,而是在我们这里面不断地学习,我回又犯错误了,然后我再回来学习,我听课最近突然发现他的好处,他对我的好,他的优点,是反反复复的一个过程。并不是说我学了课程回来我就转变了,那是不现实的。我是循序渐进的里边儿四年多了,我是慢慢地发现了自己原来是真的做错了。开始是头脑里认为原来做错了,但是行动上我又落不下来,然后再回来学,我就照葫芦画个瓢。既然说他是优点我就夸呗,那就嘴巴上先假假的说说。后来慢慢地循序渐进的突然发现某一刻,原来他也在变,我也在变,我变得过程中他也在变。两人之间的关系就越来越融洽了。不是说今天听了课,明天我就好了,不是的,就是现在我也会和他偶尔吵架。但是和以前是不一样了,以前吵架七八天十来天,我是不和打招呼的,我必须等着先说话现在我们俩吵架闹别扭的时候,我就好得特别快,而且也没有什么隔夜,就是第二天早上该干啥干啥原来是有的好多天都不说话的。必须他先来找我他不找我,我是不找他的。我老公不会给我记仇,但是我会记,我会一直生气,直到你给我认错为止。我这改变的过程是这样的,而不是说一下子就变过来了我是做不到。

逾明】这会儿你聊就是你其实在这个过程当中肯定有很多方面发生了变化。但是我发现了一个小小的方面是什么?你这个标准在不断地降低,到最后就是消失。因为我听你刚才提到了很多方面其实都蕴含了一些标准包括你刚才提到他现在给你洗袜子,你感觉很感动,之前给你洗袜子没什么感觉连吵个架,你还必须对方先来找你,然后才可以和好,就之前充斥各种各样的标准。所以你之前肺上的肿瘤了,淋巴,我不知道你有没有这种感受?会不会和你这个标准什么也会有一些关系

惠心】因为我有标准,拿着我的小尺子去量对方,对方达不到我的这个标准尺度的时候我就会生气,喘不上气,那时候就憋得慌就觉得太憋气了,啥都不符合,不我的要求,越憋,来越厉害。我降低这些期待和标准的时候,发现其实我很自在,首先是我自己开始自在的。举一个很有意思的例子,村长说:就看不上我那小的那些东西。比如我喜欢上咖啡馆去喝咖啡,我希望他陪着我去喝咖啡,就觉得那就是你爱我。后来我们俩因为这个事生气。我那天晚上去喝咖啡,他说喝什么咖啡呢?回家了,家里又不是没有咖啡我就很生气,回家躺在床上就睡觉了,他回来还拖地,拖完地之后,泡了杯咖啡给我端到床上。他说:你不要喝咖啡的嘛我当时那个气呀了第二天早晨,突然之间就明白了,我说干嘛上咖啡厅去喝咖啡你看我坐在家里,坐在床上,躺在床上,人家咖啡给你端到床头来,这多浪漫,多开心。就是这个突然就转个弯儿了。其实你怎么看待这个事情,并不是一定要到固定的咖啡店去喝咖啡,他就爱你。难道他在家里给你端到床咖啡,他就不爱你了吗?我就一下子转过弯儿了。

逾明】很好,这个就是一念之差,就往那条路走了。并非满足了某些标准,他才是爱你的。我们平常把爱都是建立在对对方的不满上,相反现在你看一转回来,幸福当下就可以收获啊因为时间关系,我看大家这会儿问的比较多的就是问你的疾病,你的病是怎么好的

惠心】说来是很简单,跟着我们的文化学,我再改变思想和行为,就是去实践,比如说走天行健做与身体的对话然后就是发自内心地欣赏老公。其实在我们的课程里边儿,包括我们的直播课里都说了,我就是相信了,因为我要改变我,我要好,我心里要好。
既然前面有那么多谷友好了,我这么做是不是也会好?当时我就这么一个想法,你讲什么我就做什么。其实我再犯病,我还回来学,我还是按照这个做,我不会怀疑他。在这个过程里边我就慢慢地发现我的身体越来越好。比如走天行健,我开始只走10分钟、15分钟就走不动了,但是我坚持走,坚持与身体对话每天都做,每天早上躺在床上醒来做一遍,晚上也是睡觉之前也会做一遍,每天都必须做的。每天学习我们的课程,最重要的就是实践,我学了,就把它用出来,做功课学习。还在书本儿上学,我那会儿看了咱们的六本书,那句话对我有用,我就在生活里边儿把它用出来,用了之后身体一定会变化的。慢慢地不知不觉可能自己觉得没有变化,但是身边人就看到我的状态是越来越好。有这种感觉身体就好了。就这两天你好了又能怎样?当我不再去学习,又回到原来的时候,我的身体还会再犯。所以我就不断地在里面学习。
走偏了我不怕,但是我会再走回来,因为我在继续学习。知道自己偏了,我再回来,这个时候我的心情不知道怎么再把它调整回来,就是坑坑洼洼的曲曲折折的这么走过来。也不是说今天我跟你分享,我就已经很好了,可能生活中还会犯错误,那我不用担心,我还会照着我们文化做,把他再拉回来。再这样去做,不断的犯错纠正,这我觉得还挺有意思的,我在成长的这个过程里边,觉得很开心,我的身体状态会越来越好。刚才别人说我白头发,我后边都黑了,你看到了吗?前面也发生了变化。这个疾病是因为不断地学习和锻炼升起内心的一些改变,然后又运用到生活里面去,就是实践。但是你说简单也很简单嘛,你照着这个做,在我们这里做就行。但是如果说不简单了,你学了两天又走了,又不相信了,那和我们也没有关系。别人好了和自己真的一点关系都没有,必须得自己来做,去实践,在生活当中运用起来,我们是实践者。

逾明】你这个分享的还是很对的。这个其实让我想到了一点是什么呢?我这个问题不是光和惠心在互动,也是和屏幕前所有的新朋友、老朋友都互动,就是我们不用关注这些指标辟谷了没有辟谷了多少天这个不重要,因为咱说了,健康是来自长期的身心愉悦,长期的运动等等。我想和大家互动的一个问题是什么?帮我问一下惠心,你是不是从一生下来天生就有病?

惠心】不是的

逾明】不是的,对吧?那这个问题我们屏幕前的所有的谷友,我相信大家天生下来健康。所以说你的疾病并不是天生的,那他是怎么会产生到你身上?这就是刚才惠心想给大家表达的意思,你生下来是健康的人后来因为我们错误的生活方式比如说有人他天天喝酒,天天应酬,早晚他这个胃要出问题,这是一个比较直观例子。那其他方面比如造成了现在这样的一个状态——身体的不健康是你的不健康生活方式,它不是天生的,它是后天造成的。那也就意味着把后天的这些错误的方式我们进行调整的话,因为行为不一样,他结果肯定就不一样。比如开车,每次面对红灯的时候都是踩油门加速,那我肯定会收获一个那样的结果,对吧?但是我现在面对红灯,我知道了,要变化,要调整。现在面对红灯,我离很远,都开始踩刹车,那我的结果自然就不一样。所以我感觉和惠心最后分享的这一点其实是比较相似的。她在这儿学习了四年,在这个当中包括惠心说的那一点很好,就是她不断地实践当中还会不断地再有问题。但是就因为学习了这些其实已经不怕再有问题也不怕犯错了,对吧?这也是一种新的态度去面对错误,去面对这个困你过去为什么会有那些标准因为有标准的人往往控制性是很强的为什么要有标准因为我需要有标准,达到某种状态来避免某些失误,避免某些错误。所以既然如此,为什么不按照我说的去做控制背后全都会因为这个标准慢慢的升起来想降低标准,特别难。但是你一点一点一种新的态度去面对标准,面对困难,面对老公的态度,最核心的是你开始的那种面对自己的态度,我感觉还是很重要的。

惠心】这也是你说那个不对自己要求没有那么高的时候,其实对身边的人要求也没有那么高了。其实对自己内心是有很大的标准,而且也不知道怎么疼惜自己,怎么去爱自己。原来就会把自己累到才会休息。现在一感觉到身体出现一个状况,我知道在提醒我你刚开始说疾病在提醒我,我知道你要干吗了,我就调整一下,现在是这样的一个状态。

逾明】你说的这个我也深有体会啊,咱最后再闲聊两句。我们在和身体做对话的时候,我记得当时这个柯老师就说过这个,对吧?就是身体他是用生病的方式在对抗,就让你知道现在用错误的方式对待他,他已经受不了了。他只是用这样的疾病疼痛来对抗一下,明白要关注到他了然后变化。

惠心】是的,就是学会读懂自己的身体,给自己传达一个信息,真正的是他在表达什么意思?这个时候自己就会停止错误的方式对待自己,然后用正确的方式对待自己,结果自然而然就发生了。不是刻意地去做,就是学习,不断学习,然后慢慢与身体对话,慢慢自己就开始明白,懂得了心里要表达什么。犯错也不要紧,能随时调整过来。

逾明】对啊,那行,惠心要不咱今天就先聊到这儿。

惠心】好的

逾明】非常感谢你的分享。

惠心】拜拜。你挂吧,我还不知道怎么挂。

逾明】好,拜拜惠心聊一聊还是非常有意思的,也希望我们的这个新朋友他能够更好地明白咱这个辟谷它其实重要的不是外面这个形式辟谷当然很好,对吧?我们这个状态很好,是吧?这个会有一些收获,但是更加重要的是辟谷背后的那为什么我们说辟谷是需要学习的,这个原因就在这儿啊。


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  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2022-7-3 12:07:52 来自手机 | 显示全部楼层
    慧心美女真棒啊!身体有了很大的变化。
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  • TA的每日心情

    2022-8-1 11:53
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2022-7-3 15:05:52 来自手机 | 显示全部楼层
    我也是一直对老公有抱怨有不满,用傲慢的心面对他。这是不合适的了?
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  • TA的每日心情

    昨天 15:53
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2022-7-3 16:53:33 来自手机 | 显示全部楼层
    慧欣美女分享的真好,改变是从生活的点点滴滴中开始,只有自己变了,家人也跟着改变了。为棒棒的你点赞!
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  • TA的每日心情

    2022-8-1 11:53
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2022-7-4 15:59:13 来自手机 | 显示全部楼层
    分享的真好!感恩感谢!
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  • TA的每日心情

    4 小时前
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2022-7-19 05:57:00 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢慧心的分享,我就是拿着尺子量的过生活的,改正错误需要点点滴滴的过程。好慢的闹心。
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    发表于 5 天前 | 显示全部楼层
    健康靠自己:一个人的健康来自长期体育锻炼,来自长期家庭和睦和长期心情愉悦。
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