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健步如飞身轻如燕

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  • TA的每日心情

    2022-5-9 17:41
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2022-7-7 20:35:26 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
           自打5月5日辟谷以来,除了第五天略微疲乏,每一天都精力充沛,浑身轻松,遇事也很快和自己和解,也不馋不饿,但就吃了多年吃习惯了,有的时候看到别人吃,忍不住想吃几口,这几天虽然没吃主食,但吃水果和蔬菜有些多了,今天上街吃了一串臭豆腐,一串实蛋,一个面筋。然后跟自己的胃部说这些天了,犒劳犒劳自己而已。没有任何不适感,这几天有点自责,但是又马上跟自己说,你已经很优秀了,很了不起了,不仅重建了三观,每天都和自己和平相处,而且还偶尔的愉悦自己。你每天早晨都要天行健一个多小时去上班,然后工作一点都不耽误,反而感觉工作效率很高,偶尔还有灵感,让孩子们开怀大笑。晚上下班后仍然天行健,越走越轻松越走越愉悦。每天都徒步2万步左右,每天还能至少做一次龙腾九式,六字养生诀。早晨每天还能静坐一两个小时。我为这样的自己点赞,要是在自律一点,管住自己的嘴就更加……。但不纠结,村长说过,辟谷也要随心所欲,辟谷100天,吃了十斤牛肉也不算啥事,我这也算流氓辟谷吧。每一天都是最好的一天,感谢人到中年,在我生命最低谷时遇到了辟谷,遇到了最美的自己,让我这一世的灵魂和我的身体完美的结合,感恩所有的遇见。

    该用户从未签到

    发表于 2022-7-8 16:39:39 来自手机 | 显示全部楼层
    这两个月了,这是要辟上百日的节奏啊
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