2022/07/10

晋A华之杰1

昨天线下回来就没有食欲，与身体沟通好了，和家人商量通了。随缘辟谷！不定时间长短，不定辟谷方式。
这大概是第七次辟谷，已经有两年没有辟谷了，但准备功课没有停止过。功课比不吃饭重要，生活比功课重要！一定要和家人商量好。

晋A华之杰1

今天辟谷第二天，五点起床，叩齿吞津，六字服气，龙腾九式，各做了几遍，走了半小时天行健！喝了几口水，下班回家！昨天一天喝了点小茶水，中午吃了一个枣，天行健三遍，龙腾九式三遍，晚上叩齿吞津几遍，早上大解一次，小解五次，量不大！今天没有大解！
相信我可以做好自己！
相信我可以接纳自己！
相信我可以允许自己！

晋A华之杰1

今天辟谷第三天吃了几颗冬枣，喝了几泡小茶饮，天行健三次，每次半小时，龙腾九式，叩齿吞津做了几遍，
看了一会破译疾病的密码。讲了一会公关技巧。
今天上班了，单位的事情比较多！有点累！

晋A华之杰1

昨天一天好忙，下班回家收拾完，就陪愛人，去给岳父翻身，喂饭。
下午三点在玉门河公园第一次开线下见面会。新老谷友有廿多人，辛苦飘扬导师讲了七项准备功课。分享更是热烈萍妈、明照夫妇、小美女夫妇、善待导师、竹子美女、我们家俩口子都上台分享了自己的辟谷感受！结束后大家三五成群的聊各自己的体会心德，一直到六点半多才恋恋不舍的分开！
         去岳父岳母家！给岳父翻身。又去医院换了胃管，大兄哥回来接手打饭。我送愛人回家，去区委走走。小霞美女陪父亲，郭、刘、李、徒弟、好多人都在。聊了会回家有点晚了！
昨天有点热喝了有两瓶水吧、吃了两瓣西瓜。