三伏天跟女儿一起辟谷（第8次）

冀A云淡风轻

7月14日开始今天第二天了，我的状态很好，女儿一直不舒服，总是喊饿，腿酸软无力，今天还有点恶心，功课没做好，为了减肥，强行开始，不知道明天会不会好一些，现在感觉是靠毅力坚持着。

人生驿站

请转告你女儿要明白：练功比不吃饭重要l

冀A云淡风轻

人生驿站 发表于 2022-7-16 04:31
请转告你女儿要明白：练功比不吃饭重要l

嗯嗯，谢谢提醒。已经复食了，坚持了4、5天，，算是一次体验吧。

冀A云淡风轻

这次我也只辟了几天，一直是半辟谷，陪孩子一起玩辟谷，饿了就吃点，馋了就点外卖，虽然还是想让孩子减肥，依旧有控制孩子的毛病，意识到了，继续改正吧。
闺女的状态是越来越好，心态越来越阳光，反正在家这几天走天行健越来越积极，每天还会跳半个多小时的健身操，例假正常，脸色好，状态好，效果还是不错的。