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394:《没有辟谷,甲减甲状腺结节膝关节退变好转》辽宁大连-快乐晨旭2022年7月26日分享

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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2022-7-27 09:52:45 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 春暖花开87077 于 2022-8-5 13:09 编辑

    394:《没有辟谷,甲减、甲状腺结节、膝关节退变多种疾病好转》辽宁大连-快乐晨旭2022年7月26日分享



    标签:疾病(甲状腺结节、甲减、膝关节疼);婚恋(离异)
    编号:394
    分享人:快乐晨旭(辽宁大连)
    联系电话:13322216262
    文字整理:红果
    文字校对:雨颦
    整理组长:简若
    文字编审:喜洋洋
    编审组长:棒棒糖
    总编审:大爱无疆
    论坛发布:春暖花开87077
    该文字根据视频内容整理,有细微偏差敬请谅解!
    不见得与快乐晨旭的访谈录
    不见得:你好!

    快乐晨旭:晚上好!我是来自大连的快乐晨旭,这是我的身份证,1964年生,属龙。我的电话是13322216262。真实姓名叫赵丽华。我现在是单身,2000年离婚至今未嫁,有个女儿在国外上学。我先介绍一下学习辟谷前的一些身体状况。借用昨天一个谷友说的话“除了没有癌症之外,什么病都有”。

    不见得:这就好比自行车除了铃铛不响,哪儿都响!呵呵!

    快乐晨旭:医院诊断我的慢性病一个是甲减,还有一个是原发性胆汁性胆管炎,它的症状是腹胀。最早发现是三期,后来经过治疗,现在恢复到一期叫“胆管炎”。这个病大夫讲是不可逆的,它发展的最终结果就是肝硬化,最后是肝癌。肝有毛病,大夫讲了不能吃药,吃药会增加肝脏的负担。但是我有甲减的毛病,治甲减这个病还必须得吃药,药的副作用非常大,所以这两种病的治疗互相矛盾。从发现原发性胆汁性胆管炎以后,除了甲减的药,其它药我都不吃。感冒了或者有了什么病我都坚持着,或者用一些传统的疗法来治疗。我还有一个不可逆的病,就是膝关节退行性病变,这都是大夫给我下的结论。除了这些病之外,我小毛病特别多,包括肩特别硬、肩胛骨关节炎、肺结节、甲状腺结节,还有子宫肌瘤。这是我学习辟谷前的身体状况。
    我想跟大家分享一下我为什么接受“辟谷文化”。今年3月12号,我在刷快手的时候看到了咱们这个“免费辟谷”。一听说“免费”辟谷,就想进来看一看。一看没有让吃“代餐”,就很感兴趣。那天好像是康佳在讲家庭文化,有关夫妻的,一听挺新颖,挺感兴趣,我就开始听直播课。一星期以后就参加了谷友见面,不到一个月就参加了训练营。为什么我接受“免费辟谷”呢?在这之前,我有两大疑惑,一是婚姻方面的,一是身体方面的。
    我先说一下身体方面的。我很年轻的时候,就有健康、养生的意识。记得我参加工作以后,就有锻炼意识。每天中午休息的时候都出去走走。周日休息,我就出去跑步,锻炼身体。年轻的时候身体还好,40岁左右,我开始爬山,爬了五年。当时觉得爬山能身体好嘛!每天爬一次,一周爬五次,每次爬6公里左右路程。但是爬山五年后的结果是膝关节“坏”了。大夫说:“你的膝关节磨坏了,叫退行性病变。从现在开始一定要省着用,不要上台阶。”从那以后,我看见台阶绕着走,走盲道坡路。家里的房子特意换成有电梯的,朋友家只要没有电梯,我就不愿意去。膝关节省着用嘛!但是膝关节是越省越疼,原来是上下楼梯疼,后来走路都疼。膝关节有了问题,我就开始游泳,然后慢步走,就这样锻炼。2014年陆续发现有甲减、原发性胆汁性胆管炎。以后每年一体检就发现一堆问题,我非常困惑。我这么注意身体,平时吃保健品、养生、拔罐儿、针灸、按摩……传统的医疗手段用的非常多。但是奇怪!为什么这么保养?我的身体还这样!不能说每况愈下吧!但是每年都让我失望。这是我的一大疑惑。
    第二大疑惑是我的婚姻。我从小受的教育就是要做贤妻良母。结婚以后,丈夫的衣食住行、家里的卫生饮食我都负责。此外,我还认真工作。最后的结果是出现“第三者”插足。丈夫给我的理由是我太优秀了,给他压力了,用这个理由打发我。当时我真的不想离婚,在我的“字典”里,真的没有离婚这两个字。但是最后没有办法,被动的离婚了。离婚以后我特别痛苦。我不明白自己为什么这样竭尽全力、任劳任怨的做家务,孝敬公公婆婆,相夫教子……各个方面我觉得我做的非常优秀。和丈夫从来也不吵架,为什么得到这个结果?这两大疑惑,让我百思不得其解。

    不见得:最后给了你一张“好人卡”,你是个“好人”,是吧?

    快乐晨旭:当这个“好人”真是太让我困扰了。听到“免费辟谷”的一些文化理念以后,我感觉毛塞顿开,我找到原因了!找到理由了!找到两大疑惑的关键点了!所以我真是非常高兴的接受了咱们这个“免费辟谷文化”。学习一年多,身体方面、思想方面有很大的收获。
    身体方面,我记得第一次跟身体对话是因为疼痛,是跟膝关节对话。感觉跟它讲一讲、说一说,好像不疼了。我以为是发生幻觉了,不相信是真的,觉得可能是精神作用。等过一段时间,才突然发现膝关节确实是不疼了,以前可是很小的台阶都不敢上的。还有我的肩关节炎,别人给我按摩肩的时候说“你这个肩就像扛了几天重担,特别硬。肩膀推都推不开,像铁打一样。” 原来睡一觉起来肩就疼。学习一年多,感觉肩不疼了,肩软了。今年5月份我们单位体检。说心里话,对体检结果我是有点儿害怕的。因为每年体检结果都给我造成阴影,我都不敢看。拿到体检结果一周以后,我才翻开看。一看“吓一跳”。原来每年体检都会增加一些不正常的指标。今年的体检没有增加任何一个新的不正常指标。比如血常规,原来的血常规最多的一年是六个指标带有箭头,比起正常指标不是高就是低。今年一看就剩两个带箭头的,我特别高兴!高密度脂蛋白、甘油三酯也正常了,最主要是甲状腺结节没了。当时大夫检查完说“走吧!”我说“我没有结节吗?”他看我一眼说“别人都想没有,你怎么还想增加一个?”后来拿到检查结果,人工触摸和彩超检查结果,确实甲状腺结节没有了。我特别高兴,这是我没有想到的!还有其他的,比如胃。我原来从来不敢吃凉的,出去买樱桃,小商小贩儿经常说“你尝一个吧!”我从来不敢尝。只要尝一个,就赶紧找厕所。

    不见得:占个“便宜”就得去趟厕所!呵呵!

    快乐晨旭:今年出去买东西,我占了好几次“便宜”!以前家里不敢装空调,不敢吹电风扇。今年我偶尔去商场有空调的地方,没有怕冷的感觉了。这些变化让我感觉挺不可思议!因为我没有辟谷,只是通过走天行健,调整自己的心态。我这个人挺顽固的,表面上我了解咱们文化以后,感觉这个文化不错。其实我是带着评判的心理,我感觉骨子里,我并没有真正的接受。所以到现在没有真正的辟谷成功。即使这样我的身体仍然发生了很大变化,令我非常震惊!更震惊的是,我思想的变化。今年4月份之前,听谷友经常说,走天行健有这样、那样的感觉,我什么感觉都没有!我每天就是为了完成任务,为了完成指标而完成指标。我要辟谷,所以我就每天一边儿想着心事,一边儿嘴里念叨和身体对话的词,偶尔可能走一下心吧。后来,我就想我为什么没有变化呢?别人有感觉,为什么我没有感觉呢?尤其是我怎么还没能辟谷呢?就觉得奇怪。今年4月份儿,有一天我听到D艳阳天谷友的分享。她分享的过程中,我竖着耳朵听,眼泪夺眶而出,不知道怎么那么冤屈!我哭着想着,我怎么那么傻!每天为了讨好别人,为了得到别人的认可,天天为别人做事儿,但是从来没有关心过我自己的身体。我哭得不行了,这可能就是找到感觉了吧?之后我开始审视我对家人,女儿、父母、前夫过去的所作所为。第一个最大的反思是对我的前夫。在这之前,听咱们的课、谷友见面我去分享,我从来没有想到我是个“坏女人”。我从来不承认这个词。我认为我是最优秀的一个女人,是最优秀的妻子,我不是“坏女人”。所以分享的时候我说我是个“烂好人”。但是那天突然间我一转念,感觉我错了,我哭了。我对女儿说:“我发现妈妈过去做的不对,我没有跟人吵架,不跟人闹。但是我是用冷暴力把你爸给逼走了”。我从小受的教育就是家里要和睦。看到父母吵架,我自己想我将来不能和自己的爱人吵架,家里要平平和和的。所以结婚以后所有的冤屈,所有的不满都藏在我的心里边儿了。偶尔通过谈话的方式跟前夫交流,人家还不一定接受。所以我跟他没有吵架,但是我的心里积了很多的怨。怨恨多了,我不会给对方好脸子的。所以久而久之这个家就变冷了,我的心也变冷了,心不知道哪儿去了。

    不见得:其实我们很多人表面上好像做的挺好,其实心里头不是这样子!

    快乐晨旭:对!我感觉可能和我受的教育,包括我处理问题的方式是有关系的。我想做好人,想让别人说“你是个好媳妇,你是个好人”。用尽了这些“好”字,把自己禁锢在怨恨当中。

    不见得:所以“下德不失德是以无德”,是吧?

    快乐晨旭:嗯。记得当初女儿跟我说过:“妈妈,破裂的婚姻一般都是各负50%的责任。”我当时跟她生气,我说:“别人谁都有责任,我没有责任”。那天我哭着跟女儿说:“我认识到了,我确实是有责任的。我不能说我承担多少责任,我确实是把你爸给推出去了”。这个转念,让我感到非常震惊。已经把我原来的三观颠覆了,把我原来认为的“好人”这个认识打破了。随之而来,是跟女儿的关系。我原来也认为我是最好的妈妈。我没有对孩子指责呀什么的,平时都是柔声细语的跟她说话。但是我其实暗中还是有控制。记得最明显的一次,是女儿在初中的时候谈恋爱了,老师给我打电话的时候她们在上课。当时一听,我的火腾一下冲到头上去了。如果女儿当时在我跟前,我肯定会跟她发火。但是,她没在我身边。我要静下来,不能发火,想一想应该怎么做。我年轻的时候也有这种想法,我不能压抑她,但是我不能任由她这样发展。所以她回家以后我就问:“你是不是谈恋爱了?”给孩子吓得不得了。我说:“没有关系,你们现在就是友谊,周六、周日你把他叫到咱们家来,你们俩在家里学习”。表面上我没有反对,但实际上我把他俩控制下来,让他俩在我眼皮子底下。我怕他做出格的事情,我认为这个做法是对的。那天我跟孩子说:“你觉得妈妈是不是个好妈妈?”女儿很客气说:“你是个好妈妈。”我说“你觉得我控制你了吗?”她说”你控制的还轻吗?”当时说的我无地自容。想一想过去对孩子做的那些事情,她就是忍受着,从来没有对抗。我也不打她不骂她,她也和我一样,我们俩暗中相互较劲儿。

    不见得:太极推手,使暗劲较量!

    快乐晨旭:我现在转念了,过去确实做的太过分了。我非常奇怪,为什么我一个转
    念,把我所有的念头都转了。让我非常震惊,感觉挺神奇的!

    不见得:你觉得奇怪!神奇!我们觉得这很正常,没什么奇怪的。因为你终于开始找自己的不对了。人开始把眼光看向自己,这是一个转折性的事情。一开始都把眼睛盯着别人,都是别人不对,你都是好的。当你有一天突然觉得,哎呀!原来一切是我也有过错。然后意识到原来过去自己这么对不起自己,折腾自己,这个很重要!

    快乐晨旭:对!很重要!我感觉自己已经把所有的念头都转变过来了。现在我撤去了对孩子的控制,我给孩子说:“在我的字典里再也不会有控制你的念头了,只有祝福!”以前孩子在上海上学的时候,一天要给我报告三次行踪。如果少了就不行,我脑袋瓜子就像疯了,就要买机票赶紧去找她,去看她。现在她在国外学习,我心里放下了,我相信她有能力做好自己。

    不见得:这不会是因为离得太远不方便,没办法,无奈之举吧?

    快乐晨旭:原来是无奈,现在是祝福啦!现在我相信女儿有能力照顾好自己,祝福她!她是智慧的,一切都是好的!
    再说说和父母的关系。从我十几岁开始,表面上说是孝敬父母,但是做了很多错事!现在不断的反省,深刻检讨自己。边反省,边改正。我老母亲的身体不太好,有心脏病和老年痴呆。我受过的教育,在思想层面,我觉得应该照顾她,孝敬她。但是原来母女俩有一些恩恩怨怨,我的本心对她还是有怨恨的。最近,我突然间感觉,八十多岁的老人对我有养育之恩,她为我做的一切有她受教育程度的限制,导致她有些做法不对。我有什么理由跟她计较!当时这么一转念,就感觉我这人太差劲了!现在我跟老母亲在一起就是满心欢喜,看到她,我的脸不由自主就笑的像开了花一样。这个装是装不出来的。在这之前,我像保姆一样伺候了她将近三年,任劳任怨,但是脸上看不出笑容。但现在,照顾她的时候,我真是从心底感谢妈妈,感谢她把我带到了这个世界,也感谢她为我做的所有的一切。

    不见得:感谢她给你时间,给你机会,让你尽一下孝心,弥补一下自己的遗憾,弥补一下过去的不足。

    快乐晨旭:你太高明了!这就是我想说的,但是我没考虑到那个高度。确实是感谢她!如果将来老人不在了,我再醒悟,那就真是后悔都来不及了!我真的感谢!

    不见得:这就叫“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”。这是人家等你了,这是福气呀!
    快乐晨旭:对!以上是我这一年来的收获。我还有个疑问想请教一下,就是我为什么还是不能辟谷?

    不见得:不能辟谷就不辟。我们一直说“功课比不吃饭重要,好好的生活比功课重要”。其实你无形之中就在实践这句话。我们教辟谷,但不是让大家都去辟谷,我们其实更希望大家好好的生活,在好好生活的基础上,好好做功课。如果功课做到一定程度,有可能辟谷。在这里学习的人,不是说每个人都要辟谷。更重要的是每个人学会怎么生活,学会做功课。因为功课里头包含的东西,就是学会爱自己。你刚才说的那些反省、检讨,在我们看来,你是在这个过程中慢慢的学习怎么爱自己。你意识到自己过去做错了,对老公做错了,对孩子做错了,这就是“爱自己”的一个方面。因为你有了“爱自己”的行为,有了这种观念。所以你觉得身上有很多变化,是吧?

    快乐晨旭:对!

    不见得:现在,你也能对老母亲面带着笑容,对孩子不再控制。我相信你的笑脸会越来越多。至于能不能辟谷,不纠结这个事情,不把它当成一个重要的指标。这样你在我们眼里就是个好学生。你没有辟谷,但是身体已经有极大的改善,这就是好学生。我们评价好学生并不说他辟过几次谷,辟了多长时间?我们也一直说辟谷不是比赛,不拼长度,不拼频次。只要身体能改善,就是我们认为的优秀学生。我们甚至建议大家都向你学习,不要辟谷,好好做功课。然后通过做功课,通过好好的生活,反思自己。通过在学习中不停的反思对照,然后慢慢的练就善待自己、善待别人的本领。把自己的日子过好,把身体健康经营好,家庭经营好,这就够了!我们最主要的目的不是去推广免费辟谷,而是推行一种家的文化、爱的文化,这是我们重要的目的。辟谷只是我们的一个抓手,一个工具。只是我们为了到达彼岸用的那个渡船。我们的目的是到达彼岸,不是要那个船。所以不要在辟谷这件事上特别纠结,好好做功课,功课做的还远远不到时候。你找到真心与自己对话的感觉,才不长时间,是吧?

    快乐晨旭:对!

    不 见 得:你进来学习看似一年了,其实以前功课还都是做了个表面,一直在表面上徘徊。

    快乐晨旭:对!

    不 见 得:包括过去你跟家人的相处,表面上你是贤妻良母,不跟老公吵架,不跟孩子大声吼,其实你内心早就把他们吼了一万遍了!空有其表,有相无心,相随心灭。你身上那些过去的状况,无非就是反映这些东西。已经愤怒、憋屈到极限,但是忍而不发,结果把自己搞出来肺结节、甲状腺结节,退行性关节炎,肝、颈椎出现问题。你这种固执的思维,心不甘情不愿,还在假装,还用面纱把自己遮起来,这是标准的虚伪。这种情况伤害的是你自己,是吧?

    快乐晨旭:对!

    不见得:我觉得你总体来说还是个非常优秀的人。你把自己的情况,来龙去脉讲的很清楚。我感觉你逻辑层次很清晰。估计大家也有这种感受,也听得很明白。辟谷的事情不着急,做功课有感觉了,顺这个感觉继续做功课,顺其自然,辟谷自然而然就会来,是吧?不纠结。

    快乐晨旭:好!拜拜!




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