394：《贤妻良母的我被动离婚》辽宁大连-快乐晨旭2022年7月26日分享

春暖花开87077

分 享 者：快乐晨旭

联系电话：13322216262

居住地址：辽宁大连

简  介：她从小受的教育就是要做贤妻良母。结婚以后，丈夫的衣食住行、家里的卫生饮食我都负责。此外还认真工作。最后的结果是出现“第三者”插足。在她的“字典”里，真的没有离婚这两个字。但是最后没有办法，被动的离婚了。特别痛苦，不明白自己为什么这样竭尽全力、任劳任怨的做家务，孝敬公公婆婆，相夫教子，各个方面觉得做的非常优秀。和丈夫从来也不吵架，为什么得到这个结果？这两大疑惑她百思不得其解。甲状腺结节、甲减、膝关节疼退变多种疾病好转。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

快乐晨旭：晚上好，我是来自大连的快乐晨旭，这是我的身份证，1964年生，属龙。我的电话是13322216262。真实姓名叫赵丽华。我现在是单身，2000年离婚至今未嫁，有个女儿在国外上学。我先介绍一下学习辟谷前的一些身体状况。借用昨天一个谷友说的话“除了没有癌症之外，什么病都有”。

不见得：这就好比自行车除了铃铛不响，哪儿都响。

快乐晨旭：医院诊断我的慢性病一个是甲减，还有一个是原发性胆汁性胆管炎，它的症状是腹胀。最早发现是三期，后来经过治疗，现在恢复到一期叫“胆管炎”。这个病大夫讲是不可逆的，它发展的最终结果就是肝硬化，最后是肝癌。肝有毛病，大夫讲了不能吃药，吃药会增加肝脏的负担。但是我有甲减的毛病，治甲减这个病还必须得吃药，药的副作用非常大，所以这两种病的治疗互相矛盾。从发现原发性胆汁性胆管炎以后，除了甲减的药，其它药我都不吃。感冒了或者有了什么病我都坚持着，或者用一些传统的疗法来治疗。我还有一个不可逆的病，就是膝关节退行性病变，这都是大夫给我下的结论。除了这些病之外，我小毛病特别多，包括肩特别硬、肩胛骨关节炎、肺结节、甲状腺结节，还有子宫肌瘤。这是我学习辟谷前的身体状况。

我想跟大家分享一下我为什么接受“辟谷文化”。今年3月12号，我在刷快手的时候看到了咱们这个“免费辟谷”。一听说“免费”辟谷，就想进来看一看。一看没有让吃“代餐”，就很感兴趣。那天好像是康佳在讲家庭文化，有关夫妻的，一听挺新颖，挺感兴趣，我就开始听直播课。一星期以后就参加了谷友见面，不到一个月就参加了训练营。为什么我接受“免费辟谷”呢？在这之前，我有两大疑惑，一是婚姻方面的，一是身体方面的。

我先说一下身体方面的。我很年轻的时候，就有健康、养生的意识。记得我参加工作以后，就有锻炼意识。每天中午休息的时候都出去走走。周日休息，我就出去跑步，锻炼身体。年轻的时候身体还好，40岁左右，我开始爬山，爬了五年。当时觉得爬山能身体好嘛，每天爬一次，一周爬五次，每次爬6公里左右路程。但是爬山五年后的结果是膝关节“坏”了。大夫说：“你的膝关节磨坏了，叫退行性病变。从现在开始一定要省着用，不要上台阶。”从那以后，我看见台阶绕着走，走盲道坡路。家里的房子特意换成有电梯的，朋友家只要没有电梯，我就不愿意去。膝关节省着用嘛，但是膝关节是越省越疼，原来是上下楼梯疼，后来走路都疼。膝关节有了问题，我就开始游泳，然后慢步走，就这样锻炼。2014年陆续发现有甲减、原发性胆汁性胆管炎。以后每年一体检就发现一堆问题，我非常困惑。我这么注意身体，平时吃保健品、养生、拔罐儿、针灸、按摩，传统的医疗手段用的非常多。但是奇怪为什么这么保养？我的身体还这样。不能说每况愈下吧，但是每年都让我失望。这是我的一大疑惑。

第二大疑惑是我的婚姻。我从小受的教育就是要做贤妻良母。结婚以后，丈夫的衣食住行、家里的卫生饮食我都负责。此外，我还认真工作。最后的结果是出现“第三者”插足。丈夫给我的理由是我太优秀了，给他压力了，用这个理由打发我。当时我真的不想离婚，在我的“字典”里，真的没有离婚这两个字。但是最后没有办法，被动的离婚了。离婚以后我特别痛苦。我不明白自己为什么这样竭尽全力、任劳任怨的做家务，孝敬公公婆婆，相夫教子，各个方面我觉得我做的非常优秀。和丈夫从来也不吵架，为什么得到这个结果？这两大疑惑，让我百思不得其解。

不见得：最后给了你一张“好人卡”，你是个“好人”，是吧？

快乐晨旭：当这个“好人”真是太让我困扰了。听到“免费辟谷”的一些文化理念以后，我感觉毛塞顿开，我找到原因了，找到理由了，找到两大疑惑的关键点了。所以我真是非常高兴的接受了咱们这个“免费辟谷文化”。学习一年多，身体方面、思想方面有很大的收获。

身体方面，我记得第一次跟身体对话是因为疼痛，是跟膝关节对话。感觉跟它讲一讲、说一说，好像不疼了。我以为是发生幻觉了，不相信是真的，觉得可能是精神作用。等过一段时间，才突然发现膝关节确实是不疼了，以前可是很小的台阶都不敢上的。还有我的肩关节炎，别人给我按摩肩的时候说“你这个肩就像扛了几天重担，特别硬。肩膀推都推不开，像铁打一样。” 原来睡一觉起来肩就疼。学习一年多，感觉肩不疼了，肩软了。今年5月份我们单位体检。说心里话，对体检结果我是有点儿害怕的。因为每年体检结果都给我造成阴影，我都不敢看。拿到体检结果一周以后，我才翻开看。一看“吓一跳”。原来每年体检都会增加一些不正常的指标。今年的体检没有增加任何一个新的不正常指标。比如血常规，原来的血常规最多的一年是六个指标带有箭头，比起正常指标不是高就是低。今年一看就剩两个带箭头的，我特别高兴，高密度脂蛋白、甘油三酯也正常了，最主要是甲状腺结节没了。当时大夫检查完说“走吧”，我说“我没有结节吗？”他看我一眼说“别人都想没有，你怎么还想增加一个？”后来拿到检查结果，人工触摸和彩超检查结果，确实甲状腺结节没有了。我特别高兴，这是我没有想到的，还有其他的，比如胃。我原来从来不敢吃凉的，出去买樱桃，小商小贩经常说“你尝一个吧”我从来不敢尝。只要尝一个就赶紧找厕所。

不见得：占个“便宜”就得去趟厕所。

快乐晨旭：今年出去买东西，我占了好几次“便宜”。以前家里不敢装空调，不敢吹电风扇。今年我偶尔去商场有空调的地方，没有怕冷的感觉了。这些变化让我感觉挺不可思议。因为我没有辟谷，只是通过走天行健，调整自己的心态。我这个人挺顽固的，表面上我了解咱们文化以后，感觉这个文化不错。其实我是带着评判的心理，我感觉骨子里，我并没有真正的接受。所以到现在没有真正的辟谷成功。即使这样我的身体仍然发生了很大变化，令我非常震惊。更震惊的是，我思想的变化。今年4月份之前，听谷友经常说，走天行健有这样、那样的感觉，我什么感觉都没有。我每天就是为了完成任务，为了完成指标而完成指标。我要辟谷，所以我就每天一边儿想着心事，一边儿嘴里念叨和身体对话的词，偶尔可能走一下心吧。后来，我就想我为什么没有变化呢？别人有感觉，为什么我没有感觉呢？尤其是我怎么还没能辟谷呢？就觉得奇怪。今年4月份儿，有一天我听到甘D艳阳天谷友的分享。她分享的过程中，我竖着耳朵听，眼泪夺眶而出，不知道怎么那么冤屈。我哭着想着，我怎么那么傻。每天为了讨好别人，为了得到别人的认可，天天为别人做事，但是从来没有关心过我自己的身体。我哭得不行了，这可能就是找到感觉了吧？之后我开始审视我对家人，女儿、父母、前夫过去的所作所为。第一个最大的反思是对我的前夫。在这之前，听咱们的课、谷友见面我去分享，我从来没有想到我是个“坏女人”。我从来不承认这个词。我认为我是最优秀的一个女人，是最优秀的妻子，我不是“坏女人”。所以分享的时候我说我是个“烂好人”。但是那天突然间我一转念，感觉我错了，我哭了。我对女儿说：“我发现妈妈过去做的不对，我没有跟人吵架，不跟人闹。但是我是用冷暴力把你爸给逼走了”。我从小受的教育就是家里要和睦。看到父母吵架，我自己想我将来不能和自己的爱人吵架，家里要平平和和的。所以结婚以后所有的冤屈，所有的不满都藏在我的心里边儿了。偶尔通过谈话的方式跟前夫交流，人家还不一定接受。所以我跟他没有吵架，但是我的心里积了很多的怨。怨恨多了，我不会给对方好脸子的。所以久而久之这个家就变冷了，我的心也变冷了，心不知道哪儿去了。

不见得：其实我们很多人表面上好像做的挺好，其实心里头不是这样子。

快乐晨旭：对，我感觉可能和我受的教育，包括我处理问题的方式是有关系的。我想做好人，想让别人说“你是个好媳妇，你是个好人”。用尽了这些“好”字，把自己禁锢在怨恨当中。

不见得：所以“下德不失德是以无德”，是吧？

快乐晨旭：嗯。记得当初女儿跟我说过：“妈妈，破裂的婚姻一般都是各负50%的责任。”我当时跟她生气，我说：“别人谁都有责任，我没有责任”。那天我哭着跟女儿说：“我认识到了，我确实是有责任的。我不能说我承担多少责任，我确实是把你爸给推出去了”。这个转念，让我感到非常震惊。已经把我原来的三观颠覆了，把我原来认为的“好人”这个认识打破了。随之而来，是跟女儿的关系。我原来也认为我是最好的妈妈。我没有对孩子指责呀什么的，平时都是柔声细语的跟她说话。但是我其实暗中还是有控制。记得最明显的一次，是女儿在初中的时候谈恋爱了，老师给我打电话的时候她们在上课。当时一听，我的火腾一下冲到头上去了。如果女儿当时在我跟前，我肯定会跟她发火。但是，她没在我身边。我要静下来，不能发火，想一想应该怎么做。我年轻的时候也有这种想法，我不能压抑她，但是我不能任由她这样发展。所以她回家以后我就问：“你是不是谈恋爱了？”给孩子吓得不得了。我说：“没有关系，你们现在就是友谊，周六、周日你把他叫到咱们家来，你们俩在家里学习”。表面上我没有反对，但实际上我把他俩控制下来，让他俩在我眼皮子底下。我怕他做出格的事情，我认为这个做法是对的。那天我跟孩子说：“你觉得妈妈是不是个好妈妈？”女儿很客气说：“你是个好妈妈。”我说“你觉得我控制你了吗？”她说”你控制的还轻吗？”当时说的我无地自容。想一想过去对孩子做的那些事情，她就是忍受着，从来没有对抗。我也不打她不骂她，她也和我一样，我们俩暗中相互较劲儿。

不见得：太极推手，使暗劲较量。

快乐晨旭：我现在转念了，过去确实做的太过分了。我非常奇怪，为什么我一个转念，把我所有的念头都转了。让我非常震惊，感觉挺神奇的。

不见得：你觉得奇怪，神奇，我们觉得这很正常，没什么奇怪的。因为你终于开始找自己的不对了。人开始把眼光看向自己，这是一个转折性的事情。一开始都把眼睛盯着别人，都是别人不对，你都是好的。当你有一天突然觉得，原来一切是我也有过错。然后意识到原来过去自己这么对不起自己，折腾自己，这个很重要。

快乐晨旭：对，很重要，我感觉自己已经把所有的念头都转变过来了。现在我撤去了对孩子的控制，我给孩子说：“在我的字典里再也不会有控制你的念头了，只有祝福”。以前孩子在上海上学的时候，一天要给我报告三次行踪。如果少了就不行，我脑袋瓜子就像疯了，就要买机票赶紧去找她，去看她。现在她在国外学习，我心里放下了，我相信她有能力做好自己。

不见得：这不会是因为离得太远不方便，没办法，无奈之举吧？

快乐晨旭：原来是无奈，现在是祝福啦。现在我相信女儿有能力照顾好自己，祝福她，她是智慧的，一切都是好的。再说说和父母的关系。从我十几岁开始，表面上说是孝敬父母，但是做了很多错事。现在不断的反省，深刻检讨自己。边反省，边改正。我老母亲的身体不太好，有心脏病和老年痴呆。我受过的教育，在思想层面，我觉得应该照顾她，孝敬她。但是原来母女俩有一些恩恩怨怨，我的本心对她还是有怨恨的。最近，我突然间感觉，八十多岁的老人对我有养育之恩，她为我做的一切有她受教育程度的限制，导致她有些做法不对。我有什么理由跟她计较。当时这么一转念，就感觉我这人太差劲了。现在我跟老母亲在一起就是满心欢喜，看到她，我的脸不由自主就笑的像开了花一样。这个装是装不出来的。在这之前，我像保姆一样伺候了她将近三年，任劳任怨，但是脸上看不出笑容。但现在，照顾她的时候，我真是从心底感谢妈妈，感谢她把我带到了这个世界，也感谢她为我做的所有的一切。

不见得：感谢她给你时间，给你机会，让你尽一下孝心，弥补一下自己的遗憾，弥补一下过去的不足。

快乐晨旭：你太高明了，这就是我想说的，但是我没考虑到那个高度。确实是感谢她，如果将来老人不在了，我再醒悟，那就真是后悔都来不及了，我真的感谢。

不见得：这就叫“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”。这是人家等你了，这是福气呀。

快乐晨旭：对，以上是我这一年来的收获。我还有个疑问想请教一下，就是我为什么还是不能辟谷？

不见得：不能辟谷就不辟。我们一直说“功课比不吃饭重要，好好的生活比功课重要”。其实你无形之中就在实践这句话。我们教辟谷，但不是让大家都去辟谷，我们其实更希望大家好好的生活，在好好生活的基础上，好好做功课。如果功课做到一定程度，有可能辟谷。在这里学习的人，不是说每个人都要辟谷。更重要的是每个人学会怎么生活，学会做功课。因为功课里头包含的东西，就是学会爱自己。你刚才说的那些反省、检讨，在我们看来，你是在这个过程中慢慢的学习怎么爱自己。你意识到自己过去做错了，对老公做错了，对孩子做错了，这就是“爱自己”的一个方面。因为你有了“爱自己”的行为，有了这种观念。所以你觉得身上有很多变化，是吧？

快乐晨旭：对。

不见得：现在，你也能对老母亲面带着笑容，对孩子不再控制。我相信你的笑脸会越来越多。至于能不能辟谷，不纠结这个事情，不把它当成一个重要的指标。这样你在我们眼里就是个好学生。你没有辟谷，但是身体已经有极大的改善，这就是好学生。我们评价好学生并不说他辟过几次谷，辟了多长时间？我们也一直说辟谷不是比赛，不拼长度，不拼频次。只要身体能改善，就是我们认为的优秀学生。我们甚至建议大家都向你学习，不要辟谷，好好做功课。然后通过做功课，通过好好的生活，反思自己。通过在学习中不停的反思对照，然后慢慢的练就善待自己、善待别人的本领。把自己的日子过好，把身体健康经营好，家庭经营好，这就够了。我们最主要的目的不是去推广免费辟谷，而是推行一种家的文化、爱的文化，这是我们重要的目的。辟谷只是我们的一个抓手，一个工具。只是我们为了到达彼岸用的那个渡船。我们的目的是到达彼岸，不是要那个船。所以不要在辟谷这件事上特别纠结，好好做功课，功课做的还远远不到时候。你找到真心与自己对话的感觉，才不长时间，是吧？

快乐晨旭：对。

不 见 得：你进来学习看似一年了，其实以前功课还都是做了个表面，一直在表面上徘徊。

快乐晨旭：对。

不 见 得：包括过去你跟家人的相处，表面上你是贤妻良母，不跟老公吵架，不跟孩子大声吼，其实你内心早就把他们吼了一万遍了。空有其表，有相无心，相随心灭。你身上那些过去的状况，无非就是反映这些东西。已经愤怒、憋屈到极限，但是忍而不发，结果把自己搞出来肺结节、甲状腺结节，退行性关节炎，肝、颈椎出现问题。你这种固执的思维，心不甘情不愿，还在假装，还用面纱把自己遮起来，这是标准的虚伪。这种情况伤害的是你自己，是吧？

快乐晨旭：对。

不见得：我觉得你总体来说还是个非常优秀的人。你把自己的情况，来龙去脉讲的很清楚。我感觉你逻辑层次很清晰。估计大家也有这种感受，也听得很明白。辟谷的事情不着急，做功课有感觉了，顺这个感觉继续做功课，顺其自然，辟谷自然而然就会来，是吧？不纠结。

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豫汝栀子花开

棒棒哒！

豫A梅好生活

境随心转，相随心变，讲的太好了