学习《好父母胜过好学校》第七八章内容

湘开心快乐

在座谷友们大家晚上好！我是来自湖南永州东安的湘 M 开心快乐，今天我回答分享的题目是：“做家长的既要重视自己的心理健康，还要从小重视孩子的心理健康，才会使他们成年后，能够避免心理疾病和心理障碍，结合生活实际，谈谈你对这句话的理解”
    通过学习，我知道了病由心生，心中有病，身体就有病，并且具体什么心病与具体什么身病常会有一种特定的对应关系，这就是所谓的“心病还需心药治”表面上看是身体上的疾病，其实还是心里面的情绪，也就是病由心生的说法，当一个人有某种压抑的情绪和情结时，压抑的多了，时间久了，就会形成一种心里障碍，（也就是心理疾病）比如心里有很多苦恼，很多压力说不出来，那么身体就会以疾病的方式表现出来，这就是人的心里有病身体也会有病的结果，所以我们一定要学会释放自己不良的情绪和情结以达到身心健康。
      下面我来说说最近，在我儿子发身上发生的一些事例吧！前不久，我儿子，在家准备培训考省考，他自己要求报了一个培训机构，交了几万块钱，在此期间，他爸爸偶尔会说到家里的经济方面有点压力。于是情绪的传染，无形当中，儿子也就有了一些压力，感觉自己假如考不上的话，会很对不起爸爸妈妈，于是在考试的头一天，身体就出现问题啦！一天当中，肚子就莫名其妙的拉几十次，这刚完，没等几分钟，又要去蹲厕所，拉的整个人都没有了精力躺在床上，他爸爸就很着急，很焦虑了，不停的问儿子要不要去医院看看？吃药打针，不然的话明天怎么能好好考试呢？但是我并没有像他爸爸那样着急，我很冷静的想了想，找找是什么原因？通过学习，我们知道任何事情的发生，它都是有原因的，都不是无缘无故的，于是我在想，可能是儿子最近心里有压力，有担心，害怕考不上，于是我就用我们学到的这些文化来运用到生活当中，解决生活中的问题，首先我把自己的心情调轻松坐在儿子的床边，轻言细语的微笑着跟他说：“儿子啊，你是有一点害怕担心吗？他看着我默不做声。然后我又摸着他的头说儿子，这个时候你千万不要害怕，放轻松，考上了很好，考不上也没关系，不还是有国考吗？并不只是这一个机会啊，也许等待你的下一个机会会更好呢，你尽管自然的发挥，把自己平时知道的都写出来，自己做到不留遗憾就行，一切交给老天，一切都是上天最好的安排你还很年轻，有的是机会没关系啊，得之我幸，失之我命，能打败的不是别人，而是你自己，振作起来妈妈相信你，你能好好的正常的发挥。起来，妈妈抱抱你，给你力量无论什么结果妈妈都能接无论你怎么选择妈妈都会支持你，当我们母子那深深的一抱，彼此都流泪了，我明显的感觉到儿子的心放松了，人也精神了，没过多久我就发现儿子正常了也没有再去上厕所啦”这就是我们通过学习后，家长改变了态度，孩子也会寻求到支持。通过这个案例，说明了一个事实当一个人心理健康了，身体也就健康了的道理，所以我们每个人要重视心理健康，才能让身体更加的健康。只有在这个平台里面不断的学习，才会有这样的收获，通过学习《好父母胜过好学校》这本书的微笑根本法，微笑使身体放松，身体健康，微笑使心理放松，心理健康，微笑是一种人格魅力，首先，家长学会微笑，并且用微笑对待孩子，让孩子学会笑对生活，会笑的人，运气不会差。好啦，我今天就分享到这里，我爱大家！

彻（杨皎）

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