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2022.8.1日沂水谷友见面圆满结束(鲁石榴)

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  • TA的每日心情

    2021-6-9 16:27
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2022-8-1 10:23:38 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    时间:2022.8.1日上午八点半到十点
    地点:沂水雪山风情街游乐场
    主办:石榴
    电话:15266663263
    参加人数:20人
    新人:2
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  • TA的每日心情

    2021-6-9 16:27
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2022-8-1 10:31:19 来自手机 | 显示全部楼层
    老当益壮:学习辟谷三年了,辟谷很多次。首先我对辟谷的态度是要做好辟谷功课,功课要认真对待,不能稀里糊涂的。要有敬畏心。我以前有高血压,一年也经常犯过几次,自从学习后再也没犯过。偶尔有点不舒服,吃点药就好了,近两年则一片药也没吃,也不再想自己是个高血压患者,也不再量血压了,身体非常舒服。还有一点,我觉得身体好最重要的不仅仅是辟谷,而是改变自己的心态,把生活过好,这才是关键。我每天天行健一两万步,很轻松,很舒服。叩齿吞津我做的不好,老是忘了做。以后还要加强做。
    IMG20220801085414.jpg
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  • TA的每日心情

    2021-6-9 16:27
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2022-8-1 10:38:18 来自手机 | 显示全部楼层
    杨立珍:我现在出门就做天行健。下楼梯之前就说起势语,做一个起势,开始走。以前走路走多了腿疼,自从天行健之后,越走越轻松。天行健走了四十多天感觉瘦了很多,称一下体重,瘦了八斤,看上去人很精神紧实。我是学佛的每年去五台山,普陀山,爬山都特别轻松。学习以后每天都高高兴兴的,看孙女也很高兴。孙女都学会了和身体对话。以前她经常便秘,我教她和她的小肚肚对话,每天排便很顺畅,便秘好了。现在哪里有不舒服的地方就对对话,身体可好了,也很好带。
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