简 单

湘丰谷

   先生一天的生活：早晨醒来在床上躺着按摩，把他自己认为的穴位和重要部位一一进行一遍。白天重复着买菜做饭、看小说、打理自己种的几种小菜。今年增加了走天行健，做六字诀的活。有事做事、无事就捧着手机。              他谈不上传奇，但也不妨叠崖起伏 。              1998年戒槟榔(一天一百多口，电缆厂著名的磨子)；    2003年戒麻将；(曾经两天三夜连续战斗打着睡在麻将桌上);       2010年戒烟(抽烟从一天四包到一天半包直至不抽)。          当兵曾在大军区机关工作，转业后在曾经的500家大型企业当过人事处长、分厂书记或厂长等什么的。        电缆厂破产后、一百多个中层“领导干部”成建制转入电机厂。人称“随母下堂”成为“五等公民”安排在保卫科上班。        走走跌跌、撞撞碰碰。           曾经仰慕过别人利用权力发横财，曾经羡慕过别人“公有制厂垮了，私有制厂建了”；也曾经埋怨过其不思进取、没有创新创业精神。             曾经的曾经             当看到一个个“进去了”时、我们的生活还安稳；当看到未老先衰不少人得病早逝时、我们的生活仍平安；当看到别人有了二婚再三婚时、我们的生活依然安稳。     我为自己虽然有贼心、但从不有贼胆和纵容先生有贼行而庆幸。                       虽然不断寻找心灵鸡汤，虽然“家庭圆满”，虽然自己努力弥补了一些“经济”。    但依然少不了争吵、埋怨，有时甚至将先生对我的包容理解为无能。无聊和空虚从不缺席。               虚荣所至？修养所至？                     
  接触和接纳大成耕读文化后，我接受了村长的“坏女人”并自知自受自变自改。   虽不彻底、虽有反复、但在一步步向前推进。   而且彻悟先生是个大智慧者、几乎是大智若愚宠辱不惊。他那种“来了接受、发生了允许”的淡定和从容、有几人能做到？   不论是“太子”还是后来的“继子”他视若网然。  顾面子者难容、求虚荣者难行。他却做到了“革命工作不分贵贱”。       听不见得直播课的时候，无意间又获得了大收获。   
他不喜欢应酬、喜欢简单的生活。有时应酬是没有办法的应付。   
很简单的话、很平常的事。窄这次听了就这么深刻？     这不是在说老头吗？早几年还兴致勃勃，战友聚会、同学聚会、同事聚会。现在能推则推，两耳不闻窗外事、看看手机忙忙家务、看家、守家、护家、爱家是他的全部。而我现在觉得他这是天大的优点、以前的“没有出息”的想法却鬼无影无踪了。      
而且我非常相信内心的力量、自己认定的力量。               老头戒槟榔、戒麻将、戒烟是他自己认定的、我行我素的。  他落地好彻底、是因为发自内心的行为、心甘情愿地去做、去执行。  现在他简单地只爱家、爱自己、这又是一个多么高的境界呀！他的生活既简单又通透，既快乐又充实！                  我经过两次辟谷后(2021年12月4日接触免费辟谷文化。12月14至21日辟谷七天。今天4月辟谷16天)。我的身体毛病几乎都调好了(前面日记记载过)。我的变化直接影响了老头、他走天行健后也丢掉了高血压的药。腰疼、腰胀的毛病也没有了。脸上的黑斑淡化了有点不见了。             我现在向简单生活靠近。不想也不会主动去过问与自己无关紧要的事。已经深深感受到了：知少比知多好，不知道比知道好。把与自己有关的事情做好就是了。   对着先生多叫几句“亲爱的”， 随时伸手点赞他的付出。虽然有时得到的是“你神经病”的回报、但那是带着笑的“遣责”，欢心的笑骂，相互的欣赏！                 有时我想： 简单有时也不简单、它同样需要历练、落地。        还有每当我焦虑、反复时，我只要做最简单的事：就是听直播、在直播中都能简单地找到答案和方法。心也马上安了、情绪也立即平缓了。            原来耕读文化也很简单、辟谷能简单让你身体健康、文化简单得让你心安理得。

湘丰谷

更正：＂今天的4月份”更改为“今年4月份”

湘一大海

太好了，为你的先生点赞！也为你们夫妻同修、恩爱喝彩！   

湘丰谷

谢谢大海导师