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辟谷第六天

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  • TA的每日心情

    2024-1-7 00:12
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2022-8-15 01:19:45 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 江米甜酒 于 2022-8-15 01:25 编辑

    2022.08.14准确来说是辟谷第五天!给自己暗示需要辟谷15天,到8月25号结束,26号复食!今天早上起来后身体全身出汗,像水洗了一样,心跳速度85,血压127—82,等到开始天行健的时候,汗落得差不多了,走天行健时,感觉没劲儿,但是一直跟着走坚持了下来,长版和短版的都走完了。给自己点大大的赞,期间肚疼排了一点sb。不论怎样这都是正常的反应,说明身体在自我修复,就像昨天早起时手指发麻的现在今天没有出现。这就是进步哦!体重较前一天减少了52.4551.85=0.6公斤!下午参加了白嫩嫩组织的线下谷友见面会,能量场强大给我加持,敞开心扉让自己解压成长,接触辟谷平台让我的心情越来越好,越来越轻松。我知道现在这个阶段我还处在没有正视他人,意识到自己的错误但是不知道怎么改正,还在指责他人的阶段。今天的身体反应就是没劲儿但是不耽误干活儿!
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