辟谷第一天

辽快乐小妞

20022年8月15日小雨
  今天开始意念辟谷，早上撑着伞走着天行健一万多步，回来给儿子做了早点，看着儿子吃的那么香，同时我也跟着享受着美味。
  中午有点小饿的感觉，和胃沟通了一下，饿的感觉就不见了，下午和朋友逛街，看见路边卖各种吃的也没有馋，晚上继续走天行健一万多步，走步时嗓子和呼吸道有点痒一直咳嗽，我想应该是身体在调理……
  回到家开始和江苏的学霸们网上学习讨论，睡觉时已经十一点多，收获满满   
  今天是全辟谷，这一天的感觉非常轻松自在，大小便和往日一样正常排泄，身体也觉得轻松灵巧了很多。
快乐小妞我是最棒的！加油加油加油   

豫-踏雪寻梅

加油！你是最棒的！

念住99405

加油！

辽快乐小妞

豫-踏雪寻梅 发表于 2022-8-16 16:22
加油！你是最棒的！

谢谢亲爱的鼓励哦！

辽快乐小妞

念住99405 发表于 2022-8-17 13:51
加油！

爱你   我们一起加油