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406号:《为了减肥做辟谷功课,结果夫妻关系和谐了》吉林长身玉立2022年8月25日分享

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发表于 2022-8-26 09:06:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                        【木子一一与吉林长身玉立访谈录】
标签:婚恋(为了减肥做辟谷功课,结果夫妻关系和谐了)
编号:406
分享人:长身玉立
联系电话:15844212370
文字整理:B张丽
文字校对:静如止水
整理组长:静如止水
文字编审:瓶子
编审组长:棒棒糖
总编审:大爱无疆
论坛发布:亮珍珠
该文字根据视频内容整理,有细微偏差敬请谅解!
木子与长身玉立的访谈录


长身玉立:你好!美女。

木子:你是从公众号里直接进来的,是吧?

长身玉立:对!这是我的身份证,我的真名叫王金霞,来自于吉林市,我的微信名叫长身玉立。今天来分享一下,三年来学习辟谷的一些受益的地方。我是2020年疫情那一年,接触到的耕读文化。进来学习发现也不讲辟谷,怎么骂人呢?就退出群了,之后我又觉得村长骂的很有道理。我不知道学辟谷还可以学习家的文化,爱的文化,我只想减肥。因为是疫情,都戒严,不让出去,在家没意思又进群了。听的也是断断续续。

木子:是哪一年的事?

长身玉立:2020年,第一次是29号。

木子:电话还没留,是不是?

长身玉立:我的电话是15844212370

木子:好的。

长身玉立:咱这里人说“听别人的故事,悟自己的人生”。虽然听课时我不好意思问,但是有很多谷友把我想问的问题问了。听了之后,我觉得这个问题我也曾经出现过,只是没好意思问。后来就觉得挺好的,就开始听直播。我连续听了22天的时候,我就接到辟谷信息了,由于功课没做太好就辟了两天。我老公不让辟了,非得吃饭。我一想:“得到家人的支持也是辟谷功课之一,那就吃吧。”辟完谷我又开始做功课了。因我一心想减肥,学了三个月之后,老公出差了,接到辟谷信息后,就又了开始辟谷,这次七天,很轻松。我从小到大,头一次这么长时间没吃饭,觉得这个过程太享受了。同时也有很多自己的感悟吧。比如说:“我觉得最大的问题是,我们夫妻之间相处的不是很融洽。”当时不知道是自己的错误,就觉得是他的错误。他在家是老儿子,我是老姑娘,我们俩是谁都不让着谁。有一天不见得老师回答一个新谷友的问题,她说:“老公这么不好,那么不好,又给小三买房子,又还多少债。”我听完之后特别受启发,因为不见得老师说:“我一听你问的问题,你就是新谷友。你先挑挑你老公的优点,至少挑出21条,你再挑挑你的缺点。”我也就有意无意的写,写完之后,我觉得我老公比我优秀。只是当时我自以为是,拿我们东北话,就是我很能耐,这一家离开我就不行了那种感觉。随着一点点的深入的学习,又参加谷友见面、训练营。很多话题挺启发我的,比如能量文晨读说:“让过去的只留在过去”,还有“天门开阖、顺其自然的力量”,“管好自己是神”。后来深入学习之后,我觉得说的真的很有道理,后来才发现这里不光讲辟谷,也讲家的文化、爱的文化。

木子:对!长身玉立我问一下你,你辟了七天,你当时多胖,后来减成功了没有?

长身玉立:我都没好意思说,当时瘦了十四斤二两,不到一个月就返弹了,我说这咋回事儿?我问我们当地导师,他说:“你体重返弹了,是你的功课没做到位,还得学。”我就继续学吧!当时目标很明确,就是瘦身减肥,学习这些东西也是顺道。后来我发现就是有一个词就叫心甘情愿是吧?我老公以前只是上班,家里啥活也不干,上班回来就得给他洗衣服,一堆衣服、鞋、包。这三年学完之后他改变也特别大。原来是一边儿干一边儿嘟嘟囔囔:“你看你也不帮我干活,把我累死了”,他就很烦。本来他在单位压力就很大,我就不体谅他这些。后来学时间长了就一点点的体谅了,我学完第二年的时候,我们夫妻关系就改善的特别好。以前沟通叫吵架,吵架才能沟通,不吵架沟通不了。现在吧,可以唠唠知心话,一聊就聊个没完。我老公他总出差,我们就视频、语音聊。

木子:你们一般聊啥呀?

长身玉立:家常嗑。以前我老公没有这么多话,他就认为爷们就是挣钱,把这个家扛起来。可我就总说:“你挣那点儿钱,够吃不够喝,够喝不够穿的”,总瞧不起他,我还不挣钱。他认为女人应该在家照顾孩子、照顾老人、收拾家。他不认为这个家务活他也应该承担一些。但是现在改变多了。现在又做饭,自己的衣服自己洗。
还有一个改变,我学完之后走天行健,他那时候就有点儿改变了。不像以前在一起走,东西不管多重都不拿。我说:“你为啥不拿呀?”他说:“我走道不愿意拿东西”。在路上不吵,回家就开始吵了。现在他总说:“我拿着吧!”不管多少东西都是他拿着。我就空着手跟在后面。其实他不学也改变了。我老公脚心这个部位多一个骨头很疼。那时候我在医院打工,认识骨科的主任,跟他说了,他让我老公拍个片子,拍完片子找那个主任,主任说:“很简单不用手术,咱们是206块骨头,你老公多一块,而且长在脚心了,走路走不好,他就会疼。”治疗的方法是冷敷,搁冰块敷,或者是抹点儿药,现在不疼了。我们夫妻关系改善之后,我走天行健,他也跟着走。但他不起势也不收势。后来他又得了痛风,现在全好了。而且他锻练的瘦了,我是瘦了胖、胖了瘦。现在走天行健就是我们生活的一部分。早上起来他走,我有时候起不来我就不走。但我们晚上是必须要走一趟的,吃完饭走一趟回来。这是我们夫妻之间的改变。
我学习之前有高血压、心脏不好、腰疼、足跟痛。足跟痛给我疼的,医院去了好多遍,又拍片,又针灸。大夫一句话,回家养半年。我养了半年之后起来又一跑一跳,脚后跟儿又疼了。当时不知道是怎么回事儿。我走完天行健之后,啥时候好的我也不知道。降压药我也不吃了,心脏药也不吃了,腰也不疼了,现在精神状态也特别好。

木子:你这个改变挺多的。先说你老公吧!你老公他也没有走天行健,只是跟你两个人一起走,你天行健起势,他也没有管这些。你听着音频吗?

长身玉立:刚开始他不爱听,现在听。我俩把声音都调到最小,他也调小,我也调小。我也听他的故事讲什么,他也能听到咱们讲的什么,但他也不问。他很聪明,很有智慧。刚才跟我讲一些《道德经》,我说:“老公你没学过《道德经》,但是你讲的内容就跟《道德经》可像了。等赶明儿你回去,你把我现在学的《破译疾病的密码》这个书拿过去看看。你看完这本书,你也快成个医生了,病是怎么来的,病是怎么好的。”他就乐了。以前他走不过我,现在他走的可快了,现在天天走,早晚上下班都走。

木子:他以前不走吗?你走天行健后他爱走路了?

长身玉立:对!以前不走。他们单位通勤车就在我家楼下,以前上下班都坐通勤车。现在我们俩不管是阴天下雨、下雪,打着伞走天行健,不坐车。我就跟他走,吃完饭了,晚上我们俩一起再走一圈。以前他走不过我,现在我走不过他。

木子:对呀!我想问一下,就是你老公为啥他以前不走路,后来愿意主动去走,你有教过他吗?

长身玉立:我就简单跟他说了一下。我现在学辟谷了,其实我也没实践过,我也不知道啥叫辟谷,大概意思就是不吃饭。但是这个不吃饭吧,是需要学习的,咱要不学,就不吃饭吧,叫绝食。咱就先学着,天行健是功课之一,咱也不花钱,咱俩就当锻炼身体了。他说:“那也行。”就这样我俩就走。走走给他也走上瘾了。他能证明我高血压的药不吃了。以前我家附近的诊所基本上都认识,因为总去打针。要不就感冒,一感冒打针七天,血压高了必须得打三、四天针。现在不去了。有时候大夫这几天没看到你就问:“你在干啥,听说你学辟谷了?”我说:“是”。我说你们要是想学的话,先参加一下谷友见面会让老师给你讲讲。他们说:“好!等有机会你给俺们讲讲,看看你学啥了?反正这一阶段没看出来打针。”我说可不是一阶段,得两三年呢。我老公他们单位总出差,吃吃喝喝,我老公他瘦,但他有脂肪肝儿,我说:“脂肪肝可不是说你瘦就不得的,就你这顿神吃神喝他也会得。”他在工地做的体检,体检表我回来特意看一下,现在都没有了。我的公公是糖尿病,不都说糖尿病遗传吗?我就特别关注他这一点,每年体检看体检表,他的糖有点高。后来学《破译疾病的密码》讲糖尿病是因为家庭或者婚姻觉得不幸福。我已经学了,要学着改变。这个病一旦得上了就费劲了,那我就压根儿别让他得。有一次听不见得老师的课说:“女人要学会示弱,不能太强势,还要学会卖萌、撒娇。”以前是不会的,以前跟他说话就是吵,声音很大,一顿吼。现在学会了示弱,学会了卖萌,学会了撒娇,能得过且过。他说:“我发现我一回来你就不做饭了。”我说:“因为你做的好吃啊!”听绿曼老师讲课,有个人问:“你说这两口打仗都打磕磕的了,你怎么还能夸他呀?就是夸好那也不是真心的。”绿曼老师说:“没事儿,假着假着就真了。”这句话给我印象可深了。刚开始我也夸他,他说我忽悠他,后来我也憋不住乐了,其实是在忽悠人家。后来我就寻思:“假假就真了,那我也试试吧!”真就是假假就真了。现在说我老公很优秀,以前不是,我说他贼懒的,油瓶倒了跟他都没关系。一天就上班,孩子啥也不管。现在不是,我说我老公很优秀,很能挣钱,回家还能帮我做做家务。第三点就是我女儿那会儿看我俩总吵架,受我俩的影响,我女儿那会儿说:“妈,我将来不结婚。”我说:“为什么?”她说:“你瞅你跟我爸成天这么吵,我要将来找个这样老公的话,这么吵,还不如单身得了。”当时我不知道这个事儿是我错了,以为现在的孩子基本上都不结婚,都不要孩子,很正常,很普遍。但我学完这之后觉得,这不是孩子的错,是我错了。也跟我老公说这件事情,同时我也在默默的做。后来她大学毕业之后上北京了,一年回来一次到两次。这期间我就在学辟谷。我跟我老公的关系改变的非常快。他很有智慧。他说:“从我认识你那天开始,我就没想跟你离过婚,是你总在这块儿跟我挑事儿。”我还觉得我很能耐,我多厉害呀!把这家整的鸡飞狗跳的。现在不这么认为了,我家很安静。我们俩什么事儿都商量,小声说、慢慢说、和声细语的说,以前就不行。错误都是你的,我全是对的。不知道自己错了,还觉得挺能耐的。我多能耐,在家我说了算,我一手遮天,那真是不对。我姑娘回来之后,她爸给她做饭。姑娘蒙了,我爸怎么还会做饭了?后来两年之后,她从北京回到长春上班,离吉林就近了,半个月回来一趟。我老公每次都给她做。姑娘说:“我爸变了。其实找我爸这样老公也挺好,还能挣钱,还会做饭”。我姑娘现在已经结婚了在渡蜜月。我学了这三年,最大的收获就是我跟我老公的关系改变了。以前咱们不都说:“惦记是一种诅咒”是吧!你总惦记她,总不放心,那是一种诅咒。现在就不了,心非常踏实。我老公出差,我唯一惦记他得坐长途车,成天坐长途车挺闹心的。他早上出差走,我心就得跳一天。直到他晚上到那儿了,跟我视频说到了,这心就撂底儿了。现在就无所谓了。我老公出差,我给他送到楼下,完了我这一比划,他就知道了。晚上到那块儿了就说一声,“我到了,我正在收拾行李”。我说行,我说好好的啊!我俩现在唠嗑:“你吃饭没?想吃点儿啥吃点儿啥,一定要开心快乐。”我女儿说:“你瞅你俩现在挺好,说我要找我爸那样的老公。我这辈子没有我爸那两下子,能忍。我忍不了。”我给老公说:“现在你是你姑娘心中的偶像啊!你姑娘是你的铁杆粉丝啊!”

木子:对。原来女儿觉得老爸这样的男人,让你很难忍,觉得跟我爸这样一起生活,我妈妈受了多少委屈,现在女儿就觉得老爸是这么好的男人。

长身玉立:对!是这样。我老公现在也学会跟他姑娘沟通。我爱人不是那种话比较多的人,他是一个很喜欢静的人。比如说看看书、听听小说,他很聪明,看书啥的他能过目不忘。但是我不能,我可能学十遍能记住一句两句就不错。他看过了都可以记得住。我说没事儿跟姑娘沟通,聊聊天。我说再咋地,孩子在咱们面前是孩子,孩子也有改变。那天我说:“姑娘,其实你爸挺关心你。”以前我姑娘说我爸从来没给过我父爱,他只是从小把我养大了。他给我饭吃,给我交学费,没有给我过任何父爱。就是开家长会、上外面的课,都是我的事。因为他的想法就是我是男人,我就挣钱,家里啥事儿都是你的。男人就是在外,女人就是顾家务。现在他也不这么认为了。他说现在女的在家看孩子、收拾家,那也是有工龄,有工资的。改变的特别好。这三年下来,我最大的收获就是,我们俩改变了,我女儿的婚姻状况也有改变,而且我姑娘还很有孝心。我的身体,那些小毛病都没了。现在唯一的就是辟谷,上次辟了是十五天,瘦了是十七斤二两,好像到现在一个多月了吧,返弹了四五斤。以前我脸上的皮肤有鸡皮疙瘩似的,身上腿上都有。我这次辟完谷之后,脸上有点斑,但是疙瘩是没了,可细腻了。

木子:这疙瘩长了多久了?

长身玉立:一直就有,对!就是所谓的什么青春痘,就是这两侧,一直就有。我手还欠,没事儿就抠,把这个痘抠下来了,也出血了,搁这洗,搁那儿洗完了没有了,过后还出。但是这次辟完谷脸上就没有任何疙瘩了。现在唯一还想再努努力好好学学,希望瘦身成功。以前我不叫长身玉立,叫平淡随缘。有一次村长的课,我就提问,村长说的,你心里住着个小胖人,心里要住个小瘦人,你不就瘦下来了。把名字改改。长身都表示细长的意思,这挺好的,用这个吧。

木子:你老公他有痛风,老公的痛风是什么时候的事情?

长身玉立:他痛风,差不多有一年半了吧。一年半前无意中他说脚疼。我说那咋办?上医院看看吧,化验尿酸高,大夫说是痛风。我家邻居给介绍了一种蒙古药,一盒是98元,好像是说三盒一个疗程。买两盒他也没全吃,今天吃一袋,明天吃一袋儿;疼了吃,不疼不吃,到现在不再吃了。他说前两天儿有点儿疼,走两天儿好了。我说:“我们这天行健特别好,赶明儿你再走天行健吧!我教你说两句话,你把这两句话加上,你身体更好”。他说:“哪两句?”我就给他发咱们走天行健那些与你的身体对话,我说:“以后走天行健你把听小说改了,改这个你再走一阶段,你看看那感觉又不一样。”他说:“明儿我试试。”

木子:好!分享的特别好!大家都说很接地气,实实在在的。从老公和你身体的变化,夫妻关系的变化,到你女儿思想的转变,现在也结婚了。很好!很好!这真的很落地,你学的很落地。

长身玉立:还得学呀!学的太肤浅了。

木子: 对!已经很不错了,三年时间有这么多的改变。好,棒棒的!都向你学习。

长身玉立:谢谢!得向你学习!

木子:长身玉立就是为了减肥进来的,肥倒是减了一些,也是反反复复。但是这个身体改变挺大,对老公的影响挺大。她没有要求老公去学,而且辟谷两天时,老公说不让她辟了,担心她,她就说“得到家人的支持也是功课之一”,所以就听老公的直接复食了。老公听小说,她没有像我们有一些谷友,这个很好,你快来听一下,她跟着老公来听老公的小说,相互接受对方现在做的事情,不会去指责他,不会去教导他,她会示弱。虽然以前跟老公正面干仗,但是认识到自己的问题之后转变得非常快。

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    发表于 2022-9-2 03:58:09 来自手机 | 显示全部楼层
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