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408:《关节炎,贫血好了,不抱怨家人了。》内蒙古乌兰察布蒙J平人2022.8.28分享。

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发表于 2022-8-29 07:51:41 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
标签:健康(类风湿关节炎、贫血)婚姻(抱怨家人、学会爱自己身体好了)
编号:408号
分享人:平人(内蒙古乌兰察布)
联系电话:13948596120
文字整理:小玩童
文字校对:宏宇
整理组长:云卷云舒
文字编审:新M梅兰竹菊
编审组长:棒棒糖
总编审:大爱无疆
论坛发布:鄂a-开心自在
该文字根据视频内容整理,有细微偏差。敬请谅解!
横刀与平人的访谈录

平人:帅哥好。全国的谷友大家好,我的网名叫平人,真名叫刘英荣,是一个中学的图书管理员。来自内蒙古乌兰察布丰镇市,2019年5月接触大成耕读文化平台。

2019年5月我参加了大同组织的谷友见面会,了解了平时做的功课,叩齿吞津等。还知道晚上有答疑平台,但没多听。2019年10月我第一次参加了蒙自然在内蒙古乌兰察布市组织召开的训练营,基本没有听懂。就记得会场里大约三十多个人。墙上有几个大标语,“自造健康相、自造富足相。”我觉得内容挺深刻、挺深奥,听不懂。回来以后慢慢学,不着急。得病不是一天两天,学习也有个过程。冬天平台封闭不能听了,一直到2021年2月,有一天我进平台发现又可以听了,就开始继续学习,一直到现在。通过一年多学习我变化挺大,感受也挺深刻。

2017年有一天,我早晨起来,被子、枕头都拿不动了,去医院检查就说得了类风湿关节炎。当时找医生问具体怎么治疗,回答就是吃药、检查。我内心非常恐惧、担心,不知道该怎么办,就听医生的,开始了无头绪的治疗。西医说我身体免疫出了问题,只能终身服药。我在大同五医院检查、开药之后,又去北京协和医院检查,还是这个结论。我一直不死心,觉得西医没办法中医肯定有办法。然后就开始吃中药、保健品、做养生、理疗、针灸。2020年针炙完之后,脚、腿一直肿。走路一瘸一拐的,上下楼都不舒服。就这样不停地治疗也没有起色,反而越来越严重了。在平台学习过程中,听村长说要接纳自己。我意识到得病之前我一直在抱怨家里所有人。我抱怨父母、姐姐、哥哥、丈夫,只要别人稍微对我不好我就抱怨。


我是家里的老小,村长说过老小不懂感恩。我深刻思考了这个问题,觉得我就是这样。他们对我的包容、帮助太多了,我解决不了的问题都是他们解决。我自己偶尔能解决问题、做贡献了,就觉得自己高高在上。我心里对他们有不满、有怨恨。从小我妈管我比较严,我一直是个乖乖女、胆子小。我觉得母亲说对就是对,说错就是错,一直活在别人的眼光里,不敢做自己,也不敢拒绝别人。心里不愿意,嘴上不敢说。不做不行,做了内心不满、情绪不好,特别纠结。不会选择、不敢说“不”。我情绪里最大的两个缺点就是抱怨、纠结。得病之后一开始我抱怨家人,后来怪自己身体不争气。

横刀:你只有关节炎这个毛病,是吧?

平人:类风湿性关节炎。

横刀:没有其他大问题?

平人:主要是这个,之前还有挺严重的贫血,叫什么直立性贫血。好几次晚上上厕所起来急了就晕倒,我们平常叫发黑眼风。

横刀:很厉害。

平人:也挺严重,贫血走不了,腿软,动不动就跌倒,过一会儿自己醒了再爬起来。贫血的治疗也很费周折。去医院就是让输液。我还去过天津血液中心打进口针,也不管用。后来得了更严重的关节炎之后就不管那些了。

横刀:得了大病顾不上小病,你要得再大点儿的病,关节炎也不是大事。

平人:但是类风湿关节炎很痛苦、特别疼。走不了、动不了,拿不了东西。早晨起来搬枕头、叠被子也做不了,就特别害怕,觉得自己大病临头了。

横刀:你的手是咋回事儿?

平人:我西药停了40多天,现在基本不疼了。但关节有点儿肿。

横刀:这是热敷?

平人:中药膏。

横刀:你手脚的关节部位都贴这个吗?

平人:对的。我这段时间停了西药,关节有点儿僵、肿,就贴了膏药。

横刀:行,你继续吧,我是好奇。

平人:我觉得膏药挺管用,可以消肿止痛。

横刀:你觉得管用它就管用,这个很关键。

平人:进耕读文化平台以前,我特别爱抱怨,不懂得从自己身上找问题。村长说要接纳自己,我就知道不仅要接纳自己的身体、疾病,还要接纳身边所有的人和物、所有的事,这样心态就平和一点儿了。村长说得病没有意义,但是对疾病的思考价值连城、意义非凡。

在平台学习的过程中我知道,“改变自己是神,改变别人是神经病。”学习中要求找自己最亲近的人、找爱人的优点。我眼神儿、视力特别好,但总瞅别人的缺点。以前老公在家里扫地,我说还有一根头发。学习后我知道应该看别人的优点,我泡在快手听别人分享。对照一条做一条,把老公的优点写好发给他、然后自己保存,找自己的不足。对自己宽容一点儿,过去的就让它过去。

以前我不仅抱怨别人还抱怨自己,自我批评,自我反省。外界找不到答案,就跟自己过不去。我问过村长病怎么能好?村长说爱满自溢,等到我足够爱自己病自然就好了。我不知道什么是爱自己,以前的负面情绪都是不爱自己的表现。怎么爱自己?就把以前的负面情绪变过来。“反者道之动”不知道怎么拒绝别人,就学着拒绝。自己不想做的可以不做,做就心甘情愿地做。慢慢儿一点一点改变。

耕读文化平台里说想要身体健康,可以做三件事。一个是经常体育锻炼,我就开始体育锻炼。耕读文化平台早晚有天行健,当时我的腿脚一瘸一拐的,去不了公园、楼下,就在家里走天行健。第二是保持家庭和睦。后来我找老公优点,看对方顺眼了,心情也好了。第三要保持心情愉悦,不跟自己过不去。以前我常跟自己发火,不知道为啥生气,自己就火冒三丈,感觉五脏六腑都烧起来。后来随着学习一天比一天平静,发火的次数越来越少。装修新家的时候我和老公有几次矛盾、心里不顺、挑毛病、但发火的次数很少。有问题知道向内求、懂得觉察了。

横刀:你不发火是压着火了?

平人:村长说“有火堪发直须发”就是针对我说的。我以前不敢发火,觉得发火就是错的,发火是品德不好。现在有事我会辨别、讲理,需要发火也会发。多数时间能觉察到为什么发火,内心对什么不满意?我以前问过梦蝶,她让我反复问自己,对自己有什么不满?内心认为自己有什么不对的地方。我就反复问自己,找到自己为什么这样。现在知道回归自己了,想想以前发过的火、生过的气、以前的知见都是可笑的。

通过一年多的学习,每天天行健、听直播、改变自己,我频繁参加训练营,坐那儿和大家一起讨论、听大家分享,对我很有启发。我现在看到他们有什么变化,对我的点,我就自动改变。

横刀:你是图书管理员?

平人:是的,中学图书管理员。

横刀:图书管理员都有文化。

平人:我们学校老师有文化。

横刀:图书管理员都是扫地僧。你看毛主席、司马迁、老子,都做过图书管理工作。

平人:真的不敢比。

横刀:都是耳濡目染。分享得很棒,总结的也很到位。你现在贫血、关节炎跟之前比有什么明显的变化?或者你的身体感觉如何?

平人:今年7月19号内蒙举办了草原训练营。我当时挺纠结,又想在内蒙参加训练营,又想去终南山挑战营。在内蒙可以见到明星暖阳光、还有刀帅等很多名人。前半年因为疫情几乎没有出门儿,去内蒙相对容易一些,我就选择去了终南山。咱们内蒙乌兰察布就我一个人,路上特别顺。去了之后收获特别大。听了现场指导、现场分享。尤其绿思涵小,见到很多明星大咖。他们现场说法,有问题可以提,我的信心更强了。我19号接到信息就辟谷了7天,回来以后复食。6月30号在呼市参加训练营,问自然我的类风湿关节炎,吃西药、止痛药特别不好解,对身体副作用特别大,不想吃药了。吃药后右腿膝关节疼痛减轻了,但髋关节特别不舒服,尿里有泡沫,应该是伤到肾了。
自然就问我学了一年多,还不知道怎么停药吗?没尝试过吗?我就想试一试。6月30号参加完训练营就停了一种止疼药,治疗风湿因子的药没停。7月15号接到信息就把西药停了,辟谷期间什么药也没吃。从终南山回来之后,因为村长说要对自己有信心,西药只是起暂缓的作用,是调动身体能量维持身体状况,而不起根本作用。我就继续试着停药,如果身体允许我就一直试下去。将近一个多月,我状态都挺好。这几天有点儿手肿、脚肿,我就贴膏药。僵、肿,但不是特别疼。

横刀:风湿关节炎很疼,是吧?

平人:疼得特别厉害,又僵又肿。

横刀:现在至少你敢停药,也没有你想象得那么可怕,是吧?

平人:是的,我真的不是太疼。

横刀:现在对于你病的由来有没有自己的分析?

平人:学习的过程中我一直在找得病的原因。平台所有的书、露易丝·海的书我都买来学习,我觉得类风湿病主要是抱怨、怨气太重。首先我从不敢说话,在外面不敢怨,在自己心里怨,怨气很重。第二很多发生的事情我外头、内心都解决不了,就觉得自己没用、自我批评、自责。这是我对自己的分析。

横刀:行。分析是让我们改善自己的。其实分析疾病很简单,你通过学习,把情绪改善了,身体就会有改善。如果有针对性地仔细分析,找着这个点,用你的整体改善把这个点包进去它就融化了。挺好的,能停药,现在精神状态、身体状态至少比以前感觉有力量,是吧?

平人:对的。以前我特别害怕,觉得生活在黑暗中没有光明。我很早就知道这种病,我家有亲戚手变形、弯曲,根本不能直视、不能工作、生活几乎不能自理,特别可怕。所以我得这种病的时候特别害怕,内心恐惧,觉得未来没有希望了。

现在学习以后知道我是有希望的,内心也不害怕了。我听了那么多直播、分享,以前我只看类风湿之类的疾病,现在看了暖阳光石头的日记分享就知道,所有的疾病几乎都是情绪病,就不害怕了。改善自己的疾病,就是改善情绪、改善生活状态,改善对世界、对人的认知,回归自己,找到自己就不害怕了。现在我觉得我的未来是光明的,我一定会战胜疾病。从终南山回来我的内心更强大了。每天对自己说我是健康、快乐、幸福、富足的,我是自己的主心骨。

横刀:方向已经找到,剩下一些技巧、模式,需要一些时间,很棒的。能有这些认识,也一直跟上,康复是迟早的事儿。我给你个建议,生病是为了找着为什么有这些病?它们都是情绪引起的,把它放成一个点,不要放成面。不要为了治疗疾病而学习、生活。你把它们放得越低,放得越下,对你的改善越大。把你的电话留一下。

平人:身份证和电话,是吧?

横刀:对。

平人:我的电话号码是13948596120。这是我的身份证。

横刀:分享得非常不错,祝老乡越来越好,有时间参加训练营我们再见面。

平人:行,谢谢。

横刀点评:感谢平人的分享,很棒,也是文化人有悟性。她对于疾病、对于自己这块儿改善还蛮大的。我对这个疾病不太了解,听说疼痛严重、关节变形,生活不能自理。所有情绪的发生转变很重要。今天上播前看了一下,无为说要打开公众号直播。我看了今天公众号的文章,《戒掉情绪不是什么好事情》。我不能接受,情绪必须得戒掉,这个是绝对性的。说要与情绪共存、接纳情绪,这些文章没有问题。不是对错,有些观点会让人们不知所云。情绪这个东西本身就是一个虚幻的事情,拿掉情绪是天经地义的,就像你拿掉焦虑、失眠、恐惧一样。拿掉情绪没有问题。

里边儿还讲了弗洛伊德讲的话,我认为是瞎扯。神登读书会看上去很接地气,很多人觉得讲得挺有道理,但是这个读书会鸡汤居多。我看这个文章也是出自那个什么神登读书会。

情绪是一个什么概念呢?你对一件事情看不惯、有评判,就有了情绪。你跟情绪怎么和解?这不是瞎扯淡嘛!我觉得这个事儿不好,我怎么去和解?解决办法只有一种,就是你去平衡。平衡什么呀?没有好坏对错,没有评判就没有情绪。撕掉标签就是戒掉情绪,为什么我觉得“戒掉情绪不是什么好事情?”我就感觉撕掉标签儿不是什么好事情,难道我们应该有情绪吗?我们对一件事情一直保持看不惯是对的吗?很简单的一个道理。

比如说你认为天气特别冷,你心情不好来情绪了,这个时候难道你要跟情绪共存?什么鬼话!你认为天气有问题是你对天气有评判,这多简单的道理,你应该把情绪拿掉。你不应该对天气评判,天气有什么问题?是你自己内心对自然发生的事情有了好坏对错的评判,你就有了情绪。是不是?多简单的道理呀。

你不能因为我看不惯一件事情,或者我觉得别人这个不对,我很难受,难受难道你不该吗?你的难受是因为你有标签,你给人家定义,你不应该去掉你的定义吗?什么叫和解?

什么鬼话?你跟情绪怎么和解?你永远保持评判?你觉得天气不对,你觉得这个人是错误的。我跟我的难受待在一起,那你永远不会解决任何问题。这些鸡汤是有毒的。很多人看着都说,不要对抗情绪,要与情绪和解,要与情绪共存,这是瞎扯淡!情绪就不应该产生,情绪让你引发思考。引发什么思考呢?就像刚才这个图书管理员说的,我为什么要有情绪?有情绪是自己给一件事情贴上了好坏对错的标签,贴上好坏对错的标签,你才有情绪,对不对?如果撕掉标签没有评判了,你怎么会有情绪?你要跟什么东西共存?

仔细一思考弗洛伊德怎么了?弗洛伊德也很扯淡。他只是认识到了梦也不懂解梦。他认识到了情绪不懂什么叫情绪。弗洛伊德是心理学的奠基人。心理学是什么概念?心理学就相当于精神类的西医。什么叫精神类的西医?就是我们在身体类的西医是解剖学,心理类的疾病需要精神类的西医。它在用西医的解剖理论,来解剖情绪,解剖这种根本就不存在的事情,你在跟他干。

对于情绪怎么来处理?第一个概念,你的情绪来源于你的定义,世界上没有好坏对错,这是一个真理。就是没有什么好坏对错,没有什么善恶美丑,你只要有了定义,就有了情绪。如果你没有定义,怎么都行,对吧?当你是万向轮,怎么都行的时候,怎么会有情绪?

所以你有情绪就应该拿掉,而不是与它共存,不是说情绪不表达,就会以罪恶的方式出现。这叫什么话?情绪不表达,你可以把它在无形当中化解,这个话一说大家就明白。就说你之前恨一个人、不懂感恩、有情绪。你一直恨这个人,没表达出来,哪天你学会感恩,突然觉得他不是坏人。知道对他的恨是自己的问题,这个没有表达的情绪就化于无形了。什么叫弗洛伊德没有表达的情绪,以罪恶的方式表达出来?他狗屁不懂!也就是说,他对情绪的研究,对精神类的研究还属于小学生。不要弗洛伊德、村长、老子、孔子、佛陀说的话你都信。一定要知道,很简单的原理,你一下就能推翻,对不对?不需要、没有表达的情绪,真的可以永远消失在无形当中,你想是不是?你以前很讨厌一种食品,突然有一天你辟谷了,辟谷以后你觉得这个东西很好吃,之前对于这个东西难吃的情绪自然就消失了。你不需要再表达它,因为它本身是个假东西,它不存在。

他不会像一块砖或者物质在那儿放着,会一直压你。什么业力论,不是那么回事儿!你只要撕掉标签,没有定义,你只要接受一件事情,情绪就不会积压。从来不会有什么情绪积压,情绪积压的概念就是你从来没有变化,你的定义、评判、怨恨从来没有变化。只要有变化,之前的情绪一笔勾销,不会有什么情绪。这个道理其实很简单。很多人就堆在这块儿:什么应该化解情绪、疏导情绪、与它共存。全扯淡!因为情绪本身就是个不存在的东西。情绪的由来就是你自己对某件事情的评判,评判产生情绪。

如果你对一件事情接受了,就不可能有情绪。你接受了,之前的情绪也会同时化解,就这么简单。我们要知道它的原理,知道它是怎么来、怎么去的。不能看了一些鸡汤文章就相信。我们的文章很多都是抄别人的,小编也未必都明白。大家也去看的时候,不要谁说你都信。我一直说村长讲的你也不要信,你一定要带上你的脑子,什么大家、什么人说的话,你应该用最简单的原理验证。怎么验证?很简单。因为很多东西它没有解决问题,与情绪共存就解决问题了吗?我不信,永远不可能!

你对一个东西不接受,今天不接受,明年、后年、这辈子、下辈子都不接受,能解决什么问题?只能像安眠药一样,让你不要对抗,不要如何,你没有改变。真正的接受是你没有评判、没有标签、没有定义了,才能接受。接受是一门艺术,不是硬接受。明明你有定义,你认为它不好,你怎么可能谈接受跟接纳?这是纸上谈兵嘛!

你消除了对一个物件的定义、标签,才有可能开始接受。如果你对好坏对错从来没有放手过,你认为一个人不好,你一直觉得这个人不好,还要接受他,怎么接受?你只能硬接受,对吧?努着牙接受,我之前不对,我觉得你挺好,你多假?你不可能接受!

你只有发觉并不是别人有什么好坏对错,并不是别人有什么问题,是你自己给他贴了一个标签以后,你才有了情绪,你才有了不能接受的东西。你撕掉它自然就接受了。接受不是来学习的,接受是一门艺术,是化于无形的。你没有定义、没有评判、没有好坏对错、没有善恶美丑这些东西的时候,自然就接受,是不是这个原理?

那我们要干的是你要去除这些标签系统,去除这些定义、评判。你不需要学习接受,不需要天天接受别人,永远不可能。瞎扯淡的事儿。所以我们要对很多人说的话进行分析,知道有没有用,最直接的就是你可以信,它仅仅是一句安慰的话,你就可以怀疑、扔掉这些内容。

这是刚才讲的情绪接纳。我想起看了神登读书会的鸡汤文章。不要看着什么热东、神登、中医,那些人讲得很可怕的。你要听我的下十八层地狱,听他们的就下数不清的、无量层的地狱。这个不是比较,就是说我们要有自己的思考,谁的话都不要轻易相信。因为每个人都是站在自己的角度上说他是对的,尤其包括我,大部分时候是瞎说的,包括现在。

戒掉情绪是我们一生该做的事儿,是一个好事情。撕掉标签儿、爱自己、学习接受也好、接纳也好、允许也好,前提是没有情绪。没有情绪的前提是没有标签、没有定义、没有评判。跟情绪共存是瞎扯淡,是不可能的。与你的评判、不允许、不接受、对抗待在一起,这叫什么话?这个纯粹是瞎扯淡。

幸福婚姻课程说“跟情绪待在一起”吗?我没上过幸福婚姻课程。就是要撕掉标签,戒掉情绪就是撕掉标签。我一直让大家撕标签。他的意思就是不要撕标签,跟标签共存,就是应该有定义、有评判,这是什么鬼话?我听不懂。

什么叫接受自己的情绪?不要玩文字游戏,接受情绪就是接受你的标签系统,对不对?你认为这个天气不好,你难受应该做什么?你不应该接受你的难受,你应该思考为什么难受?因为你对天气好坏有了定义、评判,怎么能没有情绪?什么叫接受情绪?什么叫接受才能改变?来给我讲讲,什么叫接受了情绪才能改变。接受了评判才能不评判吗?你认为你骂一个人是傻子,我就接受他是傻子,你才会改变吗?这就是鬼话!它玩儿转的是什么呀?是一种安慰,它给你一条路让你接受情绪,给你的标签、定义一条退路:我没错。我难受是别人的问题,它内核是不是这个概念?是天气的问题,你要接受你的情绪,不就是接受“天气冷让我难受”这个观点吗?

你没有评判自然就没有情绪了。所以说有情绪的时候很简单,你应该从这个东西看到你有标签、有定义、有评判的原因是什么。我认为这是对的,那是不对的,每一个情绪都让你产生一个思考,每一个思考都能撕掉一个标签,撕掉标签情绪当时就没有了,所以不需要压着情绪。压着情绪说明你一直有定义不愿意动、有标签不愿意撕,是不是?

怎么会压着情绪?情绪从来不会压着。如果你改变了你的定义,就像刚才我讲的你恨一个人,恨得咬牙切齿、恨之入骨,你想到他都牙痒痒,这种积压能积压出什么?积压了你的认知、你给人家的定义。哪天你学会感恩,撕掉了标签,突然从另一个角度看这个人,之前的情绪是不是瞬间就化解了?怎么会有积压?所以情绪就是不存在的一个虚幻的东西,不要玩理论。

我们玩的是什么呀?实实在在的东西。你的情绪是不是源于你的评判而产生的?是不是由于你的定义、标签产生的?如果没有了这些,你是不是就没有情绪了?道理很简单,就不要玩那么多的概念了。如果是这样情绪很好解决,你把对于它的评判、标签、定义拿下,情绪当时就没有了。

如果你现在有积压的情绪,你检查一下自己,对好坏、对错、善恶、美丑、道德、良知、尊重这些玩意儿都不放下。你认为你坚持了对的东西,让你的万向轮保持在一个方向,是不是?多简单的原理,玩那些概念有啥用,能解决什么问题?

情绪和性格关系密切。性格是什么玩意儿?性格就是自以为是产生的一个定式。什么叫性格?这个人特别豪爽。豪爽是什么?你认为豪爽是个好事儿,你有了这个标签、才有这个性格,就这么简单。你有了好坏对错,才有性格。所以性格跟情绪是一个东西,是不是?你想想你喜欢一个东西,说一个人豪爽。这个人表现得豪爽,是他认为豪爽值得大家喜欢,他有好坏对错。吝啬这种性格是小气,也是有了好坏对错的评判。认为不爱花钱是一种错误。这其实是一个东西。性格就是情绪,情绪就是性格。一个没有性格的人也不会有情绪。什么叫没有性格?他不会强烈表现自己,那种强烈表现就是性格。说这个人暴躁就是一种标签,所有的性格都是一种情绪的固化表现,是不是?

撕标签是什么概念?我们把世俗的、专家的、教育的、宗教的,没有头发的大德们,所有一切让你觉得不舒服的,或者让你觉得,为了贪某人的一句话而禁锢自己的东西拿掉,这是比较明显的。生活当中的好坏对错太多了,所以我鼓励大家自己撕标签,你撕掉标签就自由了。标签就相当于你身上一道一道的绳索、锁链,每一个标签都能压你一辈子。一个孝、忠、仁、义、礼、智、信,尊重、道德,这个太多了,多到不可能把你身上绑的这么多东西撕完。撕掉标签就是把评判、定义拿掉,它能慢慢让你松动。你活动的余地就会越来越大、能松绑你就越来越自由了。最后你没有什么标签、概念,就是平等、慈悲,就是爱。真正的爱就是没有任何标签、定义,它是不是绝对的平等?那怎么会有情绪?不能带上标签在你的好坏、对错里解决问题,那是解决不了的。你仔细想想就明白,你恨一个人,永远不撕掉这个恨的标签。你不认为你对这种观点、对错的执着,怎么能解决你的情绪?就是在棺材里你也会恨他的,你怎么跟情绪和解?

我不懂内在小孩大孩。很多人讲什么内在小孩大孩,我不知道也不明白。这个什么链接,有的人链接内在小孩儿,搞那么复杂干啥?就是你的潜意识,跟链接你的潜意识名头不一样,我们用潜意识来替代。柯老师把潜意识提升了,替代了很多什么本体、内在小孩、佛性、仁德、上帝之类,可以都用潜意识替代。我们本自具足,都用潜意识。不要倒腾词汇,文字上玩来玩去没意思。我们这里潜意识默认为神灵、本体、上帝、佛、本来的自己,可以这样替换,但是很牵强,那没有办法,对吧?老子所讲的“道”也是“不知其名,强字曰道。”就是勉强给它起了一个名字,我们也是勉强用一个词来固化一下。不然的话一会儿内在小孩、一会儿上帝、一会儿佛性,搞复杂了。


  

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发表于 2022-9-6 21:31:16 | 显示全部楼层
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