8.30阜新谷友见面结束（辽·悟）

辽阜新悟 · 发表于 2022-8-30 17:49:54

辽宁阜新谷友见面结束
时间:2022.8.30下午1点-3点
地点：阜新新都四季城老年服务站
主办:悟
协办：沉默味道
签到人数:9人
新人：2人

辽阜新悟 · 发表于 2022-8-30 18:01:24

老谷友玉兰花分享了，前一段时间老伴身体不好住院以后，一切的家庭负担都压在她一个人身上，原来学习时的那种心情在家庭这些琐事的面前，被完全的击碎，所以呢，一度走入到了愤怒、抱怨，不情愿这种情绪当中，只过了几个月的时间脖子上就肿起了一个大包，然后自己身体上出现的症状，他自己马上意识到是自己现在的心态、情绪不好造成的！所以呢，就又来参加我们的谷友见面，她说我真的是不能离开这里，离开这里以后，我真的是情绪回到了以前，然后身体马上就给你提示出来，虽然我现在照顾老伴挺忙，但是呢，我也要抽出时间去参加9月6号的训练营，老伴这两天让儿子来照顾，我们真是要泡在这里，不能离开这里。

辽阜新悟 · 发表于 2022-8-30 18:15:06

阿敏分享了与自己身体对话的感受，一开始在走天行健的时候，认为与自己的脚踝沟通对话，根本就是多余的，想自己的脚踝在哪里都不知道，哎！跟着音频说吧，可是，隔了一段时间自己的脚脖子疼，人家就告诉她脚脖子就是脚踝，然后她就说我忽略了它，我没有发自内心、心甘情愿的去爱、去赞美自己的脚踝，所以她说，我们与自己的身体对话，真的要是发自内心诚心诚意地与它去对话，不要敷衍，才能有效。这才是与你的身体对话的真正目的。

辽阜新悟 · 发表于 2022-8-30 18:18:05

我在给大家讲七项辟谷功课，简单介绍什么是辟谷

浪子燕青 · 发表于 2022-8-31 18:10:12

不错，大家辛苦了，阜新谷友加油

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