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学会让自己放轻松了

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该用户从未签到

发表于 2022-9-13 13:21:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 盛德 于 2022-9-13 13:29 编辑

      最近突然意识到,自己跟随学习,更新观念后在生活中的实践和新收获,应该表达出来,线下又不能经常过去,然后就提笔抒发一下自己。
      
这段时间最大的收获就是学会放下这颗心,让自己能够轻松自在了。

那天下午单位通知,创建文明城需要上路迎接检查。天气特别闷热,站了一下午,真的很累了,腰部和双腿都酸疼酸疼的,脑袋有点儿晕乎,还被蚊子叮了很多包。看着没有让及时下班的意向,就给老公打电话记得接孩子,老公也不能按时接,不过他会打电话拜托爷爷去接。

我这儿刚挂电话,就接到通知,可以回去了。要是以前我会直接去接孩子,因为知道爷爷接了孩子回去后就只是看电视,习惯不好,而且作业会拖得很晚。

这次转念一想,自己累了,状态不是很好,为何不先让自己休息一下,再去以精神饱满的姿态去面对孩子呢,为何不顺势听从老公的安排,让自己也放空一下、调整好状态呢!想到这儿,我就如释重负,愉悦地回家了。

回家的路上,骑着电车感受着清风拂面,还不自觉地思索着,孩子看电视也很好啊,我为什么那么抵触呢?想想自己小时候也喜欢看看电视放松一下,很正常。自己过度反应,反而会压抑着自己,压抑着孩子。哪里有压迫,哪里就会有反抗嘛。我应该以一颗平常心来对待。

另外,孩子作业的事情,应该相信孩子能管理好自己的时间,他开心了愉悦了,写作业也就是几分钟的事儿。同时,我凭什么干预爷爷和孩子相处的方式?我有这样的想法,其实内心对爷爷有种不满。孩子应该适应不同的人不同的对待方式,我不能全权控制干预。

而我应该管理好自己,让自己身心愉悦起来,并把这种开心愉悦传递给孩子,这是我能做的。

思想上通了,此时那种身心的疲惫已经缓解了一些,回家泡了泡澡,同时给身体做着大爱,然后躺着看了会儿书,整个人舒缓了很多,起身去爷爷那儿接孩子了。

宝贝见到我开心地想开双臂冲我拥抱,我也很开心地抱起宝贝呗儿一口,说一声妈妈想你们了。整个气氛一下子就欢快了很多。老公回来还给他分享我的愉悦,一家其乐融融。

想想之前自己拖着疲惫的身体还勉强做很多事,气氛都是凝重的,孩子也不开心不配合,一团乱麻,自己还感到很委屈,向老公抱怨……

原来我把自己整好了,一切就都好了。其实孩子、老公、家人他们原本就很好,当我觉得有问题时,是我不好的状态在他们身上的一个反馈,其实最该反省的是我自己哪有不对劲了。
同时我也尝到了“如果不是心甘情愿,宁愿什么都不做的”甜头!

原来,这就是爱自己的开始!爱是需要学习和训练的,感谢每天的天行健和大爱语!
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该用户从未签到

发表于 2022-9-17 12:39:48 来自手机 | 显示全部楼层
当自己变好了,一切都是美好的!!!
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