★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 78|回复: 1

辟谷的日子

  [复制链接]

该用户从未签到

发表于 2022-9-14 22:37:52 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
         以前辟谷三次,感觉都失败了,因为一辟谷就会想,今天我辟谷了,没吃饭,会不会饿?结果饿了,忍着自己跟自己纠结。最后没忍住吃了失败了。一直也不知道什么原因,就最近才明白这是不自信不相信自己可以。那天直播时就这个问题提问了一下,导师说吃饭形成的模式在你心里根深蒂固,相信自己,你可以随意切换你的模式。所以我辟谷了,就因为早晨起来突然的一个想法:我可以随意切换自己的模式,那好那就辟一个试试。就这么简单的顺其自然辟谷了。
      

       第一天,感觉很轻松,喝了水吃了,分几次吃了半个桃子,桃子很甜很享受它的清香和甜蜜。跟老公说我辟谷了,结果又被他无情的嘲笑还跟儿子说:你妈又pi gu了。故意把b读p。这一天我正常上班,还忙装修房子的琐碎事,不饿不馋。偶尔饿一点我就对自己说,相信自己可以的,其实你的身体已经做好了准备随意切换模式,只是你自己的心没有做好准备,怕这个又怕哪个。心境这么一变就不觉得饿了,打几个饱嗝就舒服了。晚上走天行健一个小时。

       今天是第二天,早上天行健半个小时。今天可是忙的很,干了好多活。上午把阁楼收拾出来一间当仓库,楼上楼下的跑打扫卫生、拖地、铺地板革、搬货架从早上一直忙到中午。当时自己就感觉很神奇,一天半没吃饭还能干这么多的活。人真是个很神奇的存在。下午又在找合适的东西贴墙,真是想好事来好事。网购的贴纸需要时间又不放心质量,正好给我们贴壁布的老板娘打了电话,她说她哪里有便宜的壁纸,合算下来成本低好多。这不下午又买壁纸工具等。同样今天也是喝水吃了半个桃子,晚上天行健,和身体对话的时候和平时感觉不一样,心贴心的感觉,很放松。

   明天继续天行健、辟谷、大爱、日记。
  • TA的每日心情

    2022-1-19 13:20
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2022-9-15 11:27:28 来自手机 | 显示全部楼层
    不需要努力 不需要加油,你本来就可以!你很棒
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663<辟谷论坛>将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号-3

    快速回复 返回顶部 返回列表