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辟谷的日子

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发表于 2022-9-16 19:04:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
         22.09.16今天辟谷第四天,早晨起来天行健四十分钟。因为前两天劳动量大了,今天起来的腿肌肉疼,白天的时候有点晕晕乎乎的?今天同样喝水吃桃子,就是在家人们吃饭的时候忍不住嘴馋吃了两口手掰肠。晚上一家三口逛了夜市,整体感觉没有前几天好。
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