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2022.9.18 江苏南通谷友见面(阳光小草)

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    5 天前
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2022-9-19 14:44:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2022.9.18 江苏南通谷友见面(阳光小草)
    地点:南通市曹鼎纪念公园
    主办导师:阳光小草
    协作团队:快乐清水、四月阳光。
    实到人数:11人,签到人数:11人,新谷友0人,导师2人,现场报名南通辟谷营5人。
          这次来的都是老谷友,大家座谈复习交流七项辟谷准备功课。
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    5 天前
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     楼主| 发表于 2022-9-19 14:46:05 来自手机 | 显示全部楼层
    谷友健康幸福分享:辟谷准备功课一风险防范,辟谷是自然发生的,不能急于求成,一定要认真做辟谷准备功课,功到自然成。不做好辟谷准备功课是有风险的,就像绝食一样是危险的。
    谷友快乐清水分享分享:辟谷准备功课二争取家人支持,自己喜欢辟谷就自己先学习起来,不去要求家人,做好自己会慢慢带动感染的,不要吵架,和谐学习。我爱人从来没有学习辟谷,我每天晚上听直播课,手机声音故意开大一点,他也跟着听见,现在他也会做大爱了,也支持我学习辟谷了。关键是做好自己。
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    5 天前
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2022-9-19 14:46:55 来自手机 | 显示全部楼层
    谷友做回自己分享:辟谷准备功课三与身体对话,我感觉与身体对话非常重要,我们的身体是有感应的,我有一次做饭不小心烫伤了手,当时就非常痛,我马上对手说,真对不起把你烫伤了,我给你擦上药,明天你就好起来,谢谢你,感恩你,对不起,以后我一定当心你。我与手对话,给手做大爱。第二天,烫伤的手真的没有起泡,皮肤好的,顿时感觉身体的智慧,沟通起了作用,非常开心。
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    5 天前
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     楼主| 发表于 2022-9-19 14:47:47 来自手机 | 显示全部楼层
    谷友春暖花开分享:辟谷准备功课四天行健。天行健功法,开始要有起势,双脚与肩同宽,眼睛微闭口念,天行健,君子以自强不息,地势坤,君子以厚德载物。眼睛睁开,大步走,边走边与身体对话,给自己身体做大爱,给家人做大爱,顺便买菜、办事,难免会走神,想起来再继续做大爱走,收功有时候也忘了。刚开始学习,我和姐姐很起劲,下雨打伞都出去走天行健,现在有些怠慢,我感觉还要继续学习,把我自己学习好,学会内心的承载与担当。
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    5 天前
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     楼主| 发表于 2022-9-19 14:48:32 来自手机 | 显示全部楼层
    焕然一鑫谷友分享:辟谷准备功课五学习日记、直播、互动。我基本上每天都听论坛文章、直播,日记看得不多。现在快手直播课全天都有,学习很方便。我准备9月30号参加南通联网辟谷营学习,练功学习心法,每年都要去辟谷营充电,不断学习。
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    5 天前
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     楼主| 发表于 2022-9-19 14:49:03 来自手机 | 显示全部楼层
      谷友陆美英分享:辟谷准备功课六叩齿吞津。我学习辟谷,每天都做叩齿吞津,以前天颈部咽喉怕冷,经常要带丝巾,今年明显好了,白露过来也不要带丝巾了,走路有劲啦!叩齿36下,赤龙搅天池,内左9右9做4个9圈,外齿
    左9右9做4个9圈,然后把口中的津液分3次慢慢咽下,如果我口中没有津液,我就将舌尖轻抵上颚,一会津液就有了,再分3次慢慢咽下,我感觉身体越来越好啦。
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    5 天前
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     楼主| 发表于 2022-9-19 14:49:57 来自手机 | 显示全部楼层
    谷友国丽分享:辟谷准备功课七健康靠自己。健康靠自己不断学习,一个人能重获健康,来自家庭的改变,来自生活的改变,来自习惯的改变,来自内心的改变。健康源于长期的体育锻炼,长期的家庭和睦,长期的心情愉悦,和辟谷多少天没有直接关系。改变一个人对家庭的态度,对自己的态度,对世界的态度,是很不易的一件事,所以要不断地学习。

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    5 天前
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     楼主| 发表于 2022-9-19 14:58:08 来自手机 | 显示全部楼层
    谷友王老师夫妇分享:两个女儿带我们来学习辟谷,她们姐妹学习有了变化,我们来学习辟谷,主要是为了身体健康,我们学习辟谷,每天天行健,身体明显健康。女儿都说我们气色好啦,妈妈说爸爸脾气都变的好啦,我们互敬互爱的天天开心。
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  • TA的每日心情

    2020-9-26 16:59
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2022-9-19 15:00:20 来自手机 | 显示全部楼层
    太棒了,点赞
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    该用户从未签到

    发表于 2022-9-19 15:03:40 来自手机 | 显示全部楼层
    看大家进步好快哦
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    5 天前
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     楼主| 发表于 2022-9-19 17:26:10 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢爱上学鼓励!
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    5 天前
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     楼主| 发表于 2022-9-19 17:27:04 来自手机 | 显示全部楼层
    春暖花开   
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    5 天前
  • 签到天数: 420 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2022-9-19 17:27:56 来自手机 | 显示全部楼层
    大家都在学习中越变越好!
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