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走天行健吧 2022年9月19曰星期一

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  • TA的每日心情

    15 小时前
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2022-9-20 08:56:47 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
         早晨醒来天旋地转,闭上眼睛躺了一会儿,好多了,马上起床,做饭,洗衣。今天是星期一,孙子上网课,上课期间不能里外走动,只好在卧室里待着,不知怎么回事,又眩晕头疼。噢,想起来了,早午饭吃得太多了,我胃不舒服就容易引起头痛转晕。下午三点半多恶心,呕吐几口,一看就是胃里有积食,不消化。我想这是胃宝宝提醒自己别一看到饭菜就像饿狼一样,太贪吃了,少吃口,吃七分饱就收工,长长记性。胃不舒服,我不躺着,去小公园走天行健吧,打开康佳老师录音,跟随音律走了半个多小时,精神抖擞,全身舒服。哈哈!
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     楼主| 发表于 2022-9-23 08:27:37 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢,爱温暖为我点赞,激励我好好学习,快乐成长。
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