第四次辟谷

莫少清

今天是2022.09.20日，今天是辟谷的第一天早上起床我就跟我的胃宝宝说我们今天开始辟谷了。我不是收到辟谷信息辟谷的，是我想辟谷了就跟胃宝宝商量的，因为前几次辟谷我都是辟谷不到七天，都是到第六天就复食了。这次我想挑战一下自己，要辟谷到九月三十号去辟谷营。
今天我的胃宝宝很乖，没有闹脾气。因为天气热我早上走完天行健回来就喝水了，没有说克意去喝多少水，就是感觉想喝水了就喝几口，也不知道喝了多少水，应该没有一公斤。胃宝宝虽然不闹但是习惯吃东西，总觉得少点什么，心里总是怪怪的感觉，总感觉空唠唠的。三点多又到公园走天行健了，总的来说今天还好，看到食物也不想吃，毕竟才第一天，为自己加油！现在十一点了，做叩齿吞津就要休息了，晚安好梦吉祥！