相由心生 心由相成

贵C二合树人

       今天开始辟谷，这是今年第二次，2017年7月开始学辟谷以来的第十次辟谷，计划辟谷十四天。
       从这月十九号开始，脚后跟痛，越来越老火，不能下床了，二十五日儿子背着到市医院就诊，确诊为痛风，尿酸高达533。开药回来吃，二十六日早上有点缓解，却又开始胃疼，拉肚子很严重。想到些症状都与食物的摄入、消化吸收和代谢功能有关，那辟谷应该可以解决，且这些症状之相也在提醒自己，到了辟谷的时候了。
        烦恼即菩提，小病是福。这些病症促使我明白了许多。一是觉得病痛乃地狱，病消即天堂，病痛缓解后的那种喜悦无以言表；二是觉察到了自己的平凡，自己家族家庭和子女的平凡，心甘情愿地接受了，很大程度地消除了以往那种自命不凡、高高在上的虚伪心态；三是深切知道自己正在变老，自然规律，欣然接受；四是不能贸然排斥西医，其准确诊断和精准用药值得肯定；五是在老婆孩子对我的护理过程中，进一步看到了他们的闪光处，增进了家庭的团结担当、交心和谐。六是进一步理解了老子“为而不争”的忠告，以往那种“把自己修好后再干一翻大事业”的想法开始消解。七是下午静心冥想时忽然悟到“相由心生，心由相成”，满心欢喜！
         2022.9.27晚上记，28日早上整理录入发表

上善若水80961

贵c二合树人，读了您的辟谷日记，感受到练功比吃饭重要，生活比练功更重要。