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第三四五天的辟谷

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发表于 2022-10-2 14:41:33 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
第三天早上起来走完天行健回家就感觉心跳的很快,用血压仪一测,血压正常,但心跳达到101,
然后喝了点水,又打了几个隔,就好多了,然后到了当天晚上直接到了训练营,但以外的是来例假了。
第四天早上跟谷友们去走天行健,大概是因为来例假的原因,上坡总是没劲,走到一半就没再走了,然后听了一天的课,感觉还挺舒服的。第五天,也就是今天,早上还是感觉心跳在加速,胃里也特别难受,出去走天行健,还是没劲,应该还是来例假的问题,然后喝了点水,打嗝还打不上来,直到上课的时候,胃里还是反胃想吐,直接出去,抠了一下嗓子,喝的水就都吐出来了,也许喝的太多了,吐出后直接就没事了,然后状态一直挺好,再看后面两天的吧,希望能一切安好
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