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相由心生 心由相成(8)

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  • TA的每日心情

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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2022-10-5 07:17:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    相由心生心由相成(8)
           今天晴,辟谷第九天。5点起床,到广场晨练,练龙腾九式,唱歌,走天行健,共一个小时。
           昨天日记后到医院检测尿酸,结果指标显著升高。这说明辟谷期间新陈代谢速度明显放缓了。
           今早体重53.25公斤。昨天吃了9颗板栗,10颗葡萄,运动步数17000多步,已和平时运动量相当了。
            2022.10.5上午7点15分
  • TA的每日心情

    昨天 06:23
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2022-10-5 07:43:45 来自手机 | 显示全部楼层
    相有心生,我记住啦。
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